小学生作息时间安排表
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柯欣儿作息时间安排表柯欣儿作息时间安排表 2013.10.12014.2.20作息时间表作息时间表周末活动周末活动节节 次次时时 间间时间时间主要活动主要活动备注备注起床起床5：407：30晨练晨读（锻晨读（锻 炼）炼）5：556：308：10吃早饭上学上学6：458：20去纵横培训上课第一节第一节8：009：2010：30写完语文、培训班的数学作业第二节第二节9：3010：1512：20可以自由活动眼保健操眼保健操10：10 10：152：00去少年宫上课第三节第三节10：25| 11：055：10去图书馆第四节第四节11：20 11：506：30可以自由活动午饭、午午饭、午 睡睡12：10 13：407：20自由活动或散步写字（知写字（知 识小竞赛）识小竞赛）14：25 14：40周六周六10：30睡觉第五节第五节14：40 15：257：30晨练第六节第六节15：35 16：158：20吃早饭第七节第七节16：25 17：058：30写作业放学放学17：3010：00可以自由活动写作业写作业18：00 19：252：00去少年宫上课吃饭吃饭19：30 19：454：30可以自由活动背诵背诵19：50 20：107：00看电视洗澡洗澡20：10 20：209：20睡觉看电视看电视20：25 21：20制定复 习计划。回房间看回房间看 书书21：22 21：40睡觉睡觉21：405：40
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