预防和应对小孩子感冒和发烧的方法

1、1防止和防止和应对应对小孩子小孩子发烧发烧的方法的方法宝宝发热，临床上常用的降温方法主要有两种：物理降温、药物降温。不管 采用何种方法帮助宝宝降温，要根据宝宝的年龄、体质和发热程度来决定。新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最 好先采用适当的物理降温措施。如果使用药物降温，要注意剂量不要太大，以 免使宝宝出汗过多而引起虚脱或电解质紊乱。儿科常用的退热药物种类很多， 不管使用哪种退热剂，都要在医生的指导下进行。家庭实用物理降温法第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和 被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时， 会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的 痉挛。第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：1.头部冷湿敷：用 2030冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置 于前额，每 35 分钟更换一次。2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋 口，无漏水后放置于枕部。3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水 澡，多擦洗皮肤，促进散热。4

2、.酒精擦浴：适用于高热降温。准备 20%35%的酒精 200300 毫升， 擦浴四肢和背部。5、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧 失大量水分，所以父母在孩子 发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体 内毒素排出。第四，请在医生指导下用药。给发热宝宝用药不可操之过急，如果服用一 次后，热度不退，再次服药需间隔 46 小时。给宝宝服用的退热药用量不可2太大。不宜在短时间内让宝宝服用多种退热药，降温幅度不宜太大、太快，否 则宝宝会出现体温不升、虚脱等情况。 退热药只是在宝宝发热时才有退热作用， 宝宝不发热时，服用退热药并无预防发热的作用。在给宝宝服用退热药后，如 果宝宝出汗较多，要及时给他补充水分，以免发生虚脱。中日友好医院儿科主任周忠蜀的建议是，孩子发热不超过 38.5，建议只 用物理降温，但如超过 38.5或孩子有惊厥史，要及时用退热药。父母最好选 用对乙酰氨基酚(百服宁

3、、泰诺林等)、布洛芬(美林等)这两款儿科医生使用最广， 临床安全性较高的药物。这两类退热药虽属两种不同类型，但作用都是解热镇痛。服用时，需注意 两者剂型的差别：对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼 片 3 种剂型；布洛芬类的美林，对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1 岁之前 的婴儿，最好用滴剂，因为滴剂药物浓度小、刺激性小。在滴剂的用量上则要按体重选择。一般 611 个月的婴儿，对应体重为 5.58 公斤，用 1 滴管的退热药。1223 个月的婴儿，体重在 8.112 公斤 之间，吃 1.5 滴管。2 岁以上孩子，最好服用口服液的退热药。再大一点的孩子可用片剂，这 种像饼干一样的水果味咀嚼片，孩子不会拒绝服用。此外，阿司匹林、扑热息 痛等退热药，对患儿刺激性和副反应较大，吲哚美辛(消炎痛)类药，对胃部刺 激较大，不建议使用。用药过程中，家长要注意给孩子服用一类退热药的时间别太长，发热超过 两天最好换用另一类药。服用泰诺林和百服宁，一天不能超过 4 次，每次间隔 最少 4 小时。及早发现宝宝发热的方法：及早发现宝宝发热的方法：摸： 平时经常摸摸宝宝的小手和颈部后面，既可知道

4、宝宝体温是否正常， 更重要的可以了解宝宝的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利宝宝的健康和 舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出”。用手大 致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝 宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。看： 如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，宝宝很 可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果宝宝的小便比平时的尿量少， 且小便发黄、颜色较深，宝宝也可能体温增高了。测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小宝宝的直肠温度较 确切(正常体温为 3738)，也可测量宝宝的腋下或颈部(正常体温为33637)，测出的直肠温度需减去 0.5，腋下和颈部温度应加 0.5，得出的度数便是宝宝的现时体温数，如 此可知宝宝的准确体温和是否发热。学龄 前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。这些是我从网上查的 ，先前给宝宝用过几次，药店里有那种退热贴，可准备着 使用，烧的 39 以上我给儿子吃了布洛芬退烧药，但希望你还是去医院查处病 因比较安全。一般小孩子发烧，物理降温在里用其实是很麻烦的，会把孩子的衣服，

5、床 单都搞湿。郭医生告诉我们，洗澡就行了。我看到有的家长说：过一会身温又 上来怎么办？郭医生说：那就多洗几个澡啊！如何预防宝宝感冒？ 你没法保证宝宝不得感冒，但是可以想办法尽量减少宝宝接触感冒病毒的机会，提高他的抵抗力。以下措施都有助于预防宝宝感冒： 首先，要确保每个准备抱宝宝的人都要先洗手。这一点对于新生儿尤其重要，因为他们更容易生病。 尽可能不让你的宝宝接近生病的小孩或成年人。请他们病好了再来看你和宝宝，他们应该能够理解的。如果你自己感冒了也要戴口罩，切断病毒通过空气传播的途径。记住，上幼儿园的宝宝比待在家里的宝宝得感冒的次数更多，就是因为他们会接触到更多小朋友，因而也就接触到了更多细菌。提醒照顾宝宝的人注意勤洗手。你自己也要洗手，尤其是在换尿布之后和准备食物之前。 注意给宝宝补充足够的水分。对于 4 个月以下的宝宝，如果是纯母乳喂养，保证充足的母乳就可以，如果是混合喂养或配方奶喂养，需要适当在奶之间增加少量的温开水，每次约为 10 毫升左右。 4 个月后，母乳喂养的宝宝也需要在吃奶之间增加饮水，如有发热更要注意饮水，少量多次。6 个月大后，你还可以给宝宝喝稀释的果汁。如果你的宝宝有足够的水分，他每天至少应该尿 5 或 6 次，而且尿色是清亮的。 二手烟会增加你的宝宝发生呼吸道问题的风险，所以，离吸烟的人远点，4别让宝宝到曾经有人刚吸过烟的地方。跟吸烟者一起生活的宝宝得感冒的次数会更多，而且比不吸二手烟的宝宝感冒恢复得慢。 最后，尽可能长时间地进行母乳喂养。专家建议你最好能母乳喂养一年，以便宝宝充分利用母乳中有益健康的成分。研究表明，母乳喂养尽管不能完全避免感染疾病，但母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的同龄宝宝得病少得多，因为母乳中的抗体能抵抗很多细菌如果鼻塞严重影响睡眠时，用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞， 又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。 侧卧按摩治鼻塞:左侧鼻塞 面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻梁两侧迎 香穴 1-2 分钟，鼻塞即可消除。 将葱白一小把或洋葱头三四个切碎，熬汤，熬 好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，疗效都很好 。

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