1小学足球校本课程训练计划方案

1、小学足球校本课程训练计划足球基本技术； 1、 踢球技术：脚内侧踢球； 2、 停球技术：脚掌接球；脚弓停球； 3、 运球技术：脚弓运球，外脚背运球； 4、 头顶球； 5、 原地掷界外球。 游戏： 1、 贴膏药； 2、 三人抱腰下蹲跳； 3、 叫号赛跑； 4、 组合。 教学目标： 运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作； 运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术； 身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力； 心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动； 社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。 本学期足球兴趣班共十五课时。 学期教学计划周次/内容备注一1、 熟悉球性的练习； 2、 脚内侧踢球。二1. 脚弓踢球；2 脚掌接球； 3游戏三1.脚弓踢球； 2.脚掌接球； 四1、 学习脚弓运球技术； 2、 复习脚弓踢球和脚掌接球技术； 3、 游戏：三人抱腰下蹲跳。 五1、 学习脚弓运球技术； 2、 复习脚弓踢球和脚掌接球技术； 3、 游戏：三人抱腰下蹲跳。 六 1、 脚弓运球； 2、

2、 脚弓停球及脚弓踢球技术； 3、 游戏：三人抱腰下蹲跳。七八1、 游戏：组合； 2、 游戏：运球、传球接力赛； 3、 游戏：界外球掷远比赛； 九1、 叫号赛跑； 2、 正脚背踢球； 3、 游戏：运球、传球接力赛； 4、 三人抱腰下蹲跳。十1、 叫号赛跑； 2、 正脚背踢球； 3、 游戏：运球、传球接力赛； 4、 三人抱腰下蹲跳。十一1、 游戏：排头捉排尾； 2、 外脚背运运球 3、 踢球与停球的综合练习。十二1、 游戏：贴膏药； 2、 头顶球技术； 3、 踢球与停球的综合练习。十三1、 游戏：贴膏药； 2、 头顶球技术； 3、 踢球与停球的综合练习。十四1、 游戏：组合； 2、 头顶球练习； 3、 游戏：抢截球练习；十五1、 游戏：组合； 2、 头顶球练习； 3、 游戏：抢截球练习；十六十七 第一课时： 教学内容： 1、 熟悉球性的练习； 2、 脚内侧踢球。 课的部分时间教学内容组织教法练习量开始 部分 4 一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装 成队形 小准备 部分 6 一、慢跑 二、徒手体操（4节） 1、扩胸

3、运动 2、振臂运动 3、俯背运动 4、体前屈运动 一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行 二、 成队形 要求：动作规范整齐 中基本 部分 26 一、熟悉球性的练习 两脚推、拉、拨球的练习。 二、脚内侧（脚弓）踢球： 踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。 踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。 一、组织 教法： 教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约。 要求： 练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。 二、组织同上。 教法： 1、脚内侧踢球动作的模仿练习。 2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。 3、按上图所示，进行踢球的练习。 要求： 1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。 2、掌握脚内侧触球部位。 3、力求动作准确、连贯、协调。 中 中 结束 部分 4 整理放松： 小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形 小 场地器材：足球场半块，足球四个。 课后小结： 第二、三课时： 教学内容： 2. 脚弓

4、踢球； 3. 脚掌接球； 4. 游戏： 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始 部分 2 一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装 成队形 小 准备 部分 6 游戏：贴膏药 内容略 组织：男女生分两组进行。 教法：教师讲解示范游戏方法及规则，学生进行练习。 要求：奔跑的同学不能远离游戏场地，站位要迅速。 中 基本 部分 28 一、脚掌接球： 动作要领：接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度），屈膝，脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时，脚轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下（图）。 二、脚弓踢球； 一、组织： 教法： 1、教师示范讲解动作要领； 2、停迎面来的地滚球练习。两人相距6相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。 3、跑上去停迎面来的地滚球。二人相距左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。 要求： 1、触球时，停球脚触球部位准确； 2、把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。 二、组织：同上。 教法： 1、 教师示范讲解动作要领，学

5、生进行练习； 2、 踢球与停球互相结合进行练习。 3、 每个同学练习一次后跟到本队的后面，依次进行。 要求： 力求动作准确、连贯、协调。 中 结束 部分 4 整理放松： 小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形 小 场地器材：足球场半块，足球四个。 课后小结： 第四、五课时： 1、 学习脚弓运球技术； 2、 复习脚弓踢球和脚掌接球技术； 3、 游戏：三人抱腰下蹲跳。 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始 部分 2 一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装 成队形 准备 部分 6 游戏：贴膏药 内容略 组织：男女生分两组进行。 教法：教师讲解示范游戏方法及规则，学生进行练习。 要求：奔跑的同学不能远离游戏场地，站位要迅速。 中 基本 部分 28 一、脚弓运球技术 动作要领：脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时，支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部（图）。 二、复习脚弓踢球和脚掌接球技术 脚弓踢球和脚掌接球混合练习，比赛看

6、哪一组同学做的好。踢完球的同学站在本队的队尾，下一个同学上前，准备接球后，将球踢出。 三、游戏：三人抱腰下蹲跳。 方法：将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。 一、组织 教法： 1、 教师示范讲解动作要领； 2、 学生相距左右距离，排头的同学运球到对面后，将球交给下一个同学，自己站到排尾，依次进行。 要求： 1、 运球时不能只是低头看球； 2、 运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。 二、组织：如上图。 教法： 1、 教师示范讲解练习方法； 2、 学生进行练习； 3、 教师纠正出现的错误动作。 要求： 力求动作准确、连贯、协调。 三、组织： 教法： 1、 教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习； 2、 学生先每组练习一次，然后进行比赛。 规则： 1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳； 2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。中 大 结束 部分 4 整理放松： 小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形 小 场地器材：足球场半块，足球四个。 课后小结： 第六课时： 1、 游戏：听号赛跑； 2、 脚弓运球； 3、 脚弓停球及脚弓踢球技术； 4、 游戏：三人抱腰下蹲跳。 课的部分 时间 教学内容 组织教法 练习量 开始 部分 2 一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内

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