针灸学特定穴总结

1、 针灸学特定穴总结一、 五输穴与原穴 阴经五输穴歌诀手太阴肺井少商，鱼渊经渠尺泽相；心包中冲和劳宫，大陵间使曲泽同；心经少冲和少府，神门灵道少海使；脾经隐白大都连，太白商丘阴陵泉；肝经大敦到行间，太冲中封曲泉安；肾经涌泉至然谷，太溪复溜又阴谷。少商：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。鱼际：在手拇指本节（第一掌指关节）后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。（原）太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。经渠：在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。中冲：在手中指末节尖端中央。劳宫：在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈指时中指尖处。（原）大陵：在腕横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。间使：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸。曲泽：在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。少冲：在手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。少府：在手掌面，第四、五掌骨之间，握拳时，当小指尖处。（原）神门：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。灵道：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。少海：在肘横纹内侧

2、端与肱骨内上髁连线的中点处。隐白：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。大都：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。（原）太白：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。商丘：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与 内踝尖连线的中点处。阴陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。大敦：在足趾本节外侧，距趾甲角0.1寸。行间：在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。（原）太冲：在足背侧，当第一跖骨间隙的后方凹陷处。中封：在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。曲泉：在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。涌泉：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。然谷：在足内侧缘，足舟骨精隆下方，赤白肉际。（原）太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。复溜：在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。阴谷：在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌与半膜肌腱之间。 阳经五输穴原穴歌诀商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷

3、胃，冲阳解溪三里随；少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经；至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知；关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索；窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。商阳：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。二间：在食指本节（每二掌指关节）前，桡侧凹陷处。三间：在手食指本节（第二掌指关节）后，桡侧凹陷处。（原）合谷：在手背，第一、第二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。阳溪：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。曲池：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。历兑：在足第二趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。内庭：在足背，当二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。陷谷：在足背，当第二、三跖骨结合部前方凹陷处。（原）冲阳：在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。解溪：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。少泽：在手小指末节尺侧，距甲根角0.1寸。前谷：在手尺侧，微握拳，当小指本节（第五指关接）前的掌指横纹头赤白肉际。后溪：在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第五掌指关节）后的远侧掌横纹头

4、赤白肉际。（原）腕骨:在手掌尺侧，当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。阳谷：在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。小海：在肘外侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。至阴：在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。通谷：在足外侧部，足小趾本节（第五跖趾关节）的前方，赤白肉际处。束骨：在足外侧，足小趾本节（第五跖趾关节）的后方，赤白肉际处。（原）京骨：在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。昆仑：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。委中：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。关冲：在手环指末节尺侧，距指甲根角0.1寸。液门：在手背部，当第四、五指间，指蹼缘后方赤白肉际处。中渚：在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第四、掌骨间凹陷处。（原）阳池：在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。支沟：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。天井：在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。足窍阴：在足第四趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。侠溪：在足背外侧，当第四、五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。足临泣：在足背外侧，当足四趾本节（第四跖趾关节）的后方，小趾伸肌

5、腱的外侧凹陷。（原）丘墟：在足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。阳辅：在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。二、 络穴肺大胃脾心小足肾包焦胆肝任督络列缺偏历丰隆公孙通里支正飞扬大钟内关外关光明蠡沟鸠尾长强大包 列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。偏历：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。丰隆：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。公孙：在足内侧缘，当第一跖骨基底的前下方。通里：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。支正：在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。飞扬：在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。大钟：在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。内关：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上寸，尺骨与桡骨之间。光明：在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。蠡沟：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。鸠尾：在上腹部，前正中线

6、上，当胸剑结合部下1寸。长强：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。大包：在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙处。三、 郄穴 十六郄穴歌郄犹孔隙义，本是气血聚，病症反应点，临床能救急。肺向孔最取，大肠温溜郄，胃经是梁丘，脾主地机宜，心须取阴郄，小肠养老名，膀胱金门求，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗居，胆经是外丘，肝经中都立，阳维取阳交，阴维筑宾取，阳蹻系跗阳，阴蹻交信毕。孔最：在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。温溜：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。梁丘：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。地机：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。阴郄：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。养老：在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。金门：在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。水泉：在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处。郄门：在前臂掌侧。当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。会宗：在前臂背侧，当腕骨横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。外丘：在小腿外

7、侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。中都：在小腿外侧，当足踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。阳交（胆经）：在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。筑宾（肾经）：在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的下方。跗阳（膀胱）：在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。交信（肾经）：在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0.5寸，胫骨内侧缘的后方。四、 背俞穴背俞穴歌诀 大杼为一风门二，肺三包四心俞五，督六膈七八下无，九肝十胆脾胃俞， 十三三焦十四肾，十五椎下膀胱居，大肠关元十六七，骶后孔中小肠一， 膀胱中膂白环俞。五、募穴十二募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃中脘兮脾章门，包膻三焦石门穴。天枢（胃经）：在腹中部，距脐中2寸。中府（肺经）：在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，跟前下中线6寸。关元（任脉）：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。巨阙（任脉）：在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。中极（任脉）：在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。京门（胆经）：在侧腰部，章门后1.8寸，当第十二肋骨游离端的下方。期门（肝经）：在胸部，当乳头下下，第六肋间

8、隙，前正中线旁开4寸。日月（胆经）：在上腹部，当乳头直上，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。中脘（任脉）：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。章门（肝经）：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。膻中（任脉）：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。石门（任脉）：在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。六、 八会穴脏会腑会气会血会筋会脉会骨会髓会章门中脘膻中膈俞阳陵泉太渊大杼绝骨章门（肝经）：在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。中脘（任脉）：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。膻中（任脉）：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。膈俞（膀胱）：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。阳陵泉（胆经）：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。太渊（肺经）：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。大杼（膀胱）：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开1.5寸。绝骨/悬钟（胆经）：在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。七、 八脉交会穴八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳蹻络亦通，列缺任脉行肺系，阴蹻照海膈喉咙。八卦乾艮巽震兑坎离坤穴位公孙内关足临泣外关后溪申脉列缺照海经属脾心包胆三焦小肠膀胱肺肾 八、 下合穴六腑胃大肠小肠三焦膀胱胆穴位足三里上巨虚下巨虚委阳委中阳陵泉经属胃胃胃膀胱膀胱胆

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