髌骨软化千万别做静蹲
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髌骨软化千万别做静蹲髌骨软化，又称髌骨软化综合症，属于髌骨股骨症候群之一，是 髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落，而 产生的一系列病理表现。最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同的病 理改变，可以发展成为髌股关节骨性关节炎。治疗方法：外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】保守治疗，桃宝有售，纯中药配 方，本产品采用最新技术，使里面的重要成分能够得到充分的吸收利 用，凝胶型的吸收率比原来的热敏胶的吸收率高达十倍，效果自然比 热敏胶的效果好的多。髌骨软化的诊断表1. 髌骨压磨试验：检查时使髌骨与其相对的股骨髁间关节面互相 挤压研磨或上下左右滑动，有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适；或 检查者一手用力将髌骨推向一侧，另一手拇指按压髌骨边缘后面可引 起疼痛。2. 单腿下蹲试验：病人单腿持重，逐渐下蹲到90。135。时出 现疼痛，发软，蹲下后单腿不能起立。3. X线检查：照膝关节正、侧位及髌骨切线位X线片，早期无异 常所见、晚期可因软骨大部磨损，髌骨与股骨髁部间隙变窄，髌骨和 股骨髁部边缘可有骨质增生。诊断髌骨软化症的主要依据是髌骨后 的疼痛，髌骨压磨试验和单腿下蹲试验引起髌骨后疼痛。应该注意检 查有无合并半月板损伤和创伤性关节炎等。髌骨软化症的锻炼方法：(1) 患者仰-卧位，医者用指揉法在髌周操作10分钟左右，以 痛处为主。(2) 患者仰-卧，膝下垫一小枕，用手掌扣按髌骨，带动髌骨做 上下环绕磨动，磨动时以髌下产生酸胀为宜，手法宜轻柔和缓。(3) 提髌捻揉法：患者仰卧，膝关节伸直放松，医者一手掌托 于膝下，另一手五指分开拿住髌骨，拇指放在疼处，将髌骨提起，同 时指端在疼处揉捻。(4) 局部轻-揉、散法，拿股四头肌，小-腿肌肉35次。
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