冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播观后感【10篇】
9页1、冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播观后感【10篇】冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播观后感(一)拥有自信的力量,不畏惧人言自信,是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子,曾把自我肯定比作心灵的氧气,可见其重要性。缺乏自我肯定的人,总觉得自己不够好,必定会慌慌张张找寻自身的缺点,企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下,人会变得消沉、退缩、苦恼不安。自我肯定程度高的人,总有一种没关系,车到山前必有路的安全感。谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。许多人会觉得,单亲家庭对孩子的成长不利,容易养出内向、自卑的孩子。事实上,这不过是一局部人的偏见而已。一个人成功与否,并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌,从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性,从母亲那里学到了推断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点,也促成了她的成功。其实,我们每个人身上,都有属于自己的独特性。许多时候,这些独特性,恰恰就是我们的价值,也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今,她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站竞赛、北京冬奥会等各项赛事中,夺得了一块又一块金牌。但也被贴
2、上了各式各样的标签:天才少女斯坦福学霸时尚界的新宠.这些标签并没有让她产生思想包袱,她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来,成长中最重要的就是,不要活在别人给你的标签里,活成别人期待的样子;而是做好自己,做自己所能做到的那个的自己。有人说,毁掉一个人最快的方式,就是给他贴标签。当别人给你贴上孩子气、任性、不考虑别人感受的标签时,你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人,会感到自卑,甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上天才、完美、学霸的标签时,你的特点就消逝了。缺乏自我肯定的人,会看不清自己,迷失在他人的期待中。但是,自我肯定度高的人,同样可以把孩子气、任性定义为感知力敏锐、充满创造力、尊重自己;把天才完美定义为即使感到恐惧,也仍然因为热爱选择尝试。自信的人,就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧,谁也无权篡改你最珍贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前,相信自己,你的人生,只有自己能定义。冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播观后感(二)滑雪作为高危运动项目,在过程中摔倒是常事,即使是谷爱凌这样的天才少女也不例外。12岁时,她在滑雪中摔断了锁骨,至今
3、还有一个突起的疤痕。去年3月的世锦赛上,她摔断了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韧带断裂,有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年,在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站竞赛前的训练中,她意外跌落,这一摔,当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭,却记不起任何事情。作为一名极限运发动,谷爱凌不得不学习怎样与恐惧相处。她的方法就是想象。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前,身体都会变得紧绷。这时,她会深呼吸,先让自己放松下来,然后闭上眼睛进行想象。当我登上巨大的起飞坡道时,我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后,我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转,在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在,在我的意识里,我已经是腾空的状态了我的耳朵将风当成一首歌,每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间,有一种不稳定的平衡状态。这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法,在心理学上被称为意象疗法。所谓意象,指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出,意象与情绪紧密相连,持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消沉的意象,想象为
4、积极的意象,我们就会克服情绪的困扰,变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积,我们的人生就会发生改变。生活中,我们总会遇到一些挫折,受到一些损害。这是不可防止的。受伤并不可怕,可怕的是因为可怕受伤,再也不敢尝试。克服恐惧,不妨学习谷爱凌的方法,想象积极的画面来替换消沉的感受。利用想象的力量,激活你的勇气和探究欲。冬奥会冬残奥会总结表彰大会直播观后感(三)2月8日,谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台的竞赛中,在第三跳祭出左边的1620度高难动作,以188.25分的总分,最后时刻反超成功,拿到冠军。在两跳结束后,谷爱凌以182.25分掉到了第三位,落后法国和瑞士选手。这个时候,谷爱凌给妈妈打了个电话,妈妈让她做个左边的1440,这样就可以确保拿到一枚银牌。但是一枚银牌当然是缺乏够的,“所以我当时决定跳个左边的1620,妈妈就说:当然,这个主动权在你”。谷爱凌在此前的竞赛中并没有完成过这个动作,但她却决定在最重要时候挑战自己的历史。“在那一秒我在想,假如我不赢的话,我也会对自己感到骄傲,但因为是在这么大的舞台上,我能给世界展示我的竞赛精神,我就是想挑战自己。我不是想打败别人,我只是想
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