中小学足球第12课时学生学习原地脚内侧拨球熟悉球性提高球感教案
2页中小学足球第12课时学生学习原地脚内侧拨球熟悉球性提高球感教案课次:第12课时 班级: 人数: 时间:教学目标1.学生学习原地脚内侧拨球,熟悉球性,提高球感。2.能完成原地脚内侧拨球的动作技术,明确脚内侧触球的侧中部,拨球的力量与方向。提高动作的协调能力,发展学生的下肢力量。3.培养勇于克服困难的品质及自信顽强的精神。 场地器材1.场地:一个足球场2.器材:40个四号足球3.标志桶4个教学内容1控球技术:原地脚内侧拨球练习 2.游戏:拨球比多重点难点重点:重心的变换。 难点:拨球的力量与方向 。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分31.激发学生热情。2.做好课前准备,集中注意力。课堂常规:1.体育委员整队、检查人数。2.教师宣布教学内容。1.课前检查。2.提出学习目标,导入主题。 热身部分101.活动身体达到热身效果。2.营造愉快的课堂气氛。3.熟悉球性。1.热身跑300米2.专项准备活动:上、下肢拉伸运动。3.专项身体素质练习。1. 带领学生慢跑300米。2.教师领学生做专项准备活动。在2020的范围内进行有球热身(球性练习)教学部分121.掌握原地脚内侧拨球的技术动作。2.提高动作的协调能力。原地脚内侧拨球练习 方法:用脚腕类似抖拨的动作,以脚背内侧触球,使球向侧方或侧后、前方滚动。要求:保持身体重心左右移动。1.教师讲解示范,讲解动作方法。2.教师做示范动作。3.组织学生游戏。4. 教师巡回指导,发现 错误及时纠正。 组织:1.学生练习两排相对,5米左右距离。2.2人一组。 拓展部分101.提高动作的协调能力。2.发展学生的下肢力量。游戏:拨球比多方法:30 秒内在直线上拨球。规则:1.轻轻拨动球,2.拨球的次数多,中断次数少为胜。3.球慢速沿直线滚动。1.教师讲解游戏方法和规则。2.教师做示范动作。3.组织学生游戏。 组织:分成四个小组进行游戏结束部分5身心放松,调节情绪,团队意识教育。1.小跑步放松。2.肢体放松。3.师生评价下课。1.小结,团队意识教育。2.师生评价。3.宣布下课。 预计运动负荷平均心率:110 次/分预计练习密度:45 教师课后小结
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