直面升学与择业的教学设计.docx

直面升学与择业的教学设计一、教学目标：【情感 态度 价值观】 ： 树立正确地学习观念， 成才观念， 做好升学和职业选择的心理准备，立志 成才，不懈追求，去实现人生【能力】 ：正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确地学习观念，做好升学和职业选择的心理 准备知识】 ：了解和掌握克服考试焦虑的有关知识正确对待升学与考试，就业与择业二、教学重点难点： 1. 克服考试焦虑的办法2. 选择职业应该注意的问题3. 如何树立正确的考试观和择业观，为自己的选择负责三、教学设计分析：激情导入：播放歌曲《敢问路在何方》教师导：同学们生活中我们会遇到各种困难，在困难面前，我们应积极地调整心态，解放自己，积极地，正确的面对出示课题：美好人生我选择 直面升学与择业苦恼篇： “谁能明白我的心”情景剧表演： 《最近比较烦》（中考临近冉冉遇到了许多烦心事：家里……学校里……同学之间……）设疑： 1、冉冉遇到了哪些烦恼？2、你有过类似的经历吗？你是如何做的说出来与大家分享3、作为他的好友如何帮助她让她快乐起来？探究篇： “七嘴八舌话中考”师： 大家现在已经是中学毕业班的学生了， 耳边现在听得最多的词应该就是 “毕业考” 了吧！大家能够说说现在面对毕业考的感觉吗？ 请填一个描写情绪或行为的词语面对毕业考，我 害怕，逃避，哭泣，兴奋，微笑……【学生反馈】现在我的感觉是害怕；紧张，压力大；有点兴奋，有点紧张……【师过渡】为什么？【生交流】可以毕业了很兴奋，但想到要毕业考试就很紧张。

师小结】类似这种紧张、焦虑、害怕的情绪反应被称为考试焦虑活动二：感知焦虑【师过渡】考试的紧张与焦虑在学习中普遍存在 能结合你们平时的学习具体谈谈考试焦虑的表现吗？【生交流】考试前一天晚上常常睡不着，脑子很乱；考试前手脚都没有地方放，很紧张；手 心冒汗；我在考试之前老想上厕所……【师过渡】适度的考试紧张心理是正常的， 它说明你对学习有一定的责任感 那些考试无所谓，马马乎乎应付的态度反而是不可取的但是俗话说“过犹不及” ，过度的焦虑心理对我们的学习是有影响的考试焦虑对你们的考试造成过影响吗？【生交流】 有影响，考试之前太紧张复习不进去； 考试时会做的题目就是想不起来；越紧张 脑子越乱，影响发挥……【师归纳】这样看来，良好的心态，良好的心理品质有助于我们在考试时正常发挥，克服考 试焦虑你认为应具备哪些心理品质？生交流：积极乐观向上、勇于创新、坚韧不拔、敢于面对挫折、迎接挑战、积极进取等师过渡】你们认为哪些原因导致了我们考试焦虑？【生交流】如果考试成绩不好会挨父母打骂， 一到考试我就担心自己考不好；成绩差， 在同学中抬不起头来，感觉不如别人，越想考好越考不好我们成绩不好，老师很不开心；考试不 好就不能上名牌大学，所以我考试时就紧张；我有时候没有好好复习考试之前就紧张得不得 了。

师过渡】的确，家庭的压力，老师的压力，社会的压力，这些外部的原因我们必须正视，但引发考试焦虑最根本的原因还应该审视一下我们自己， 你平时专心听讲了吗？认真完成作业了吗？你考前认真复习， 作好充分准备了吗？既然事出有因， 这就告诉我们，考试焦虑是可以调节的师强调：尽管考试会引起焦虑，但作为选拔新生的手段，考试是必要的感悟篇： “收获化茧成蝶的美”活动 1：对症下药，快乐你我【师过渡】 我们先来回顾一下， 在以往的学习中， 大家有没有克服考试前焦虑的好经验，好办法？【生交流】我在考试之前感觉紧张的时候就深呼吸；我妈妈常在考试之前带我出去散散步；我如果紧张了就努力不去想它，不要考虑考试之后的事情；……【师过渡】 大家说得很好转移注意力、 运动减压、 音乐减压等等都可以帮助我们有效克服考前焦虑在刚才的调查中，我发现，有的同学能够微笑面对，肯定是成竹在胸，这又是如何做到的呢？生交流：平时勤奋学习；以平常心来对待师过渡： 说得很好！ 考前的问题解决了， 那我考试时还紧张怎么办？下面是两个同学在考试中 遇到一道难题的想法与做法，一起来看一看甲同学：这道题，明明复习过， 怎么做不出？让我想想……先做后面的题目，回头再来做这题。

乙同学：糟了，这下怎么办？真该死！我难别人也难，这道题就这样放弃吧！【师过渡】请你能想象一下，他们两人可能会有怎样的情绪反应吗？【生交流】我想乙同学会很紧张，甲不紧张；甲一定比乙考得好师过渡】那么，如果你在考试中紧张了，会怎么办？【生交流】我会和甲一样；我可以深呼吸；我可以暗示自己；……【师归纳】采用一些自我心理训练的方法，例如，想像训练法，暗示训练法，放松主训练法等必要是，应该寻求专业心理咨询人员或老师的帮助活动 2：我自信 , 我能行师过渡：当过了考试关， 我们面临的下一个问题就是填报升学志愿就如何填报志愿， 下面几个同学谈了自己的看法：A 只有报考重点普通高中，今后才有希望升入大学B 我想报考职业高中，就怕家长不同意C我……自己想报考什么样的学校？为什么会作出这样的选择？生交流：师点拨：老师这里有一点成熟的经验，同学们可以借鉴一下填报志愿应注意：衡量自身的情况； （学习成绩 , 兴趣 , 爱好 , 特长 , 身体素质 , 家庭状况）虚心接受各方指导； （家长老师同学学校和招生部门的合理化建议）了解招生信息； （招生范围，招生名额，招生条件，录取办法等）慎重填好第一志愿师总结： 课下同学们互相交流一下， 相信今天积累的经验会在真正填报志愿的时候能有用武之地。

思索篇 : 我的青春我做主活动 1： 【人物介绍】——王元成王元成出生在山东省宁阳县一个农民家庭 12 岁那年，王元成父亲不幸病逝，家庭陷入困境，王元成只好忍痛辍学 1988 年，他只身从家乡来到泰安城，先从临时工干起； 1991 年他自立门户，办起了东方印务社； 1993 年 5 月，他以强烈的社会责任心和执著精神，创办了泰安唯一一家民办计算机学校－－东方计算机学校； 1995 年，为更好地配合办学，他投资开办了东方电脑公司 他虽然未能上完高中，但从创业起， 从未放弃自己的追求，通过自学考试取得了大学专科、本科学历，并考上了研究生如果自己初中毕业后走向了社会，王元成的成才道路对你有什么启发？师总结：生活的道路千万条，我们国家为每个人的发展提供了我种渠道，多种机会四、学海拾贝（回顾本课的内容） 总结：同学们，在学习了本课的知识之后，相信一定有很多的收获，我的未来我做主，美好 人生不是梦，我们的未来不是梦 。