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腰背肌功能锻炼法.ppt

8页
  • 卖家[上传人]:壹****1
  • 文档编号:606643972
  • 上传时间:2025-05-23
  • 文档格式:PPT
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    • 单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,腰背肌功能锻炼法,腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一,加强项腰背部肌肉的锻炼,有助于维持及增强腰椎的稳定性,从而延缓腰椎劳损退变的进程,可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生由于腰腿痛而卧床休息或者佩带腰围治疗的病人,腰部不活动,不受力,长此以往可以引起腰肌的废用性萎缩和无力,因此,应当加强腰背肌的锻炼预防腰椎病的保健操,1、,2、,3、,4、,5、,6、,。

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