中威健康自测100问解析.pdf

中威健康 100 问自测一、血液循环系统（ 1-13 ）1、头痛或长期头痛 : 高血压、血压低、缺少 VB、坐月子受风、缺镁、缺铜、铁等都会痛前额带着眼眶痛 : 是肠胃不好 ( 胃经不好 ) 后头痛 : 是膀胱经不通，肾不好两侧痛 : 是肝胆的问题，主要是胆 症状 : 眼睛发花、早起口苦左侧痛 : 与肝血不足有关 ( 来月经头疼 ) 右侧痛 : 与肺气不降有关头痛如裹 : 脾运化不好头顶痛 :( 百会穴 ) 肝经弱 症状 : 干呕、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰凉腹痛眉棱 : 鼻炎、鼻窦炎头疼抬头难 : 脾湿，四肢无力，主要是吃得好，运动少，代谢不好，年轻时纵欲过度，同时可能会有发冷恶心头痛咽干 : 与心肾有关，气短，小便发红，皮肤干燥血虚头痛 : 气血两虚，有严重的淤血，可能会有顽固性头疼或喷射状头痛，一定到医院去看淤血头痛 : 脑出血2、头晕 : 分眩和晕，与肝经有关眩 : 气虚或低血压 晕 : 与肝经有关( 问有没有受过外伤、颈椎腰椎 ) 气血虚 ( 血压高、饭后晕是血脂稠、贫血，蹲着站起来时晕是血压低 ) ，饭前晕低血糖，或与 缺铁、钴、钠、锌、铜有关3、健忘、头脑不清 : 膀胱经弱肾经不足，气供脑不足。

气推血，血推氧，氧供全身供大脑 老年人是与小脑萎缩， 心血不足引起的阳虚 小脑主管运动和肢体神经，大脑主观思维语言神经，脑干管呼吸神经有人吃的过饱，气血集中在胃里消化食物，血液供给不足，也会出现健忘，头脑不清的情况4、注意力不集中 : 阳虚证、气血虚、缺乏营养、注意力不集中是是肾不好、肾阴虚、内热、上气不足 ( 心肺为上 )( 膀胱 肾为下 ) 、血循环弱，肺气不足不能不能将藏于肾中的元气调上来5、高、低血压或血脂或待查 : 110/70 120/80 正常 收缩压 : 高压 舒张压 : 低压 低压相当于人的元气是先天的，高压属后天，低压高说明在调老本，调元气高压超过 140、低压超过 90就是高血压，高压低于 90 低压低于 60 就算低压上午低、下午高是好事上午高、下午低证明身体元气正在衰退，病情正在加重肾型高血压下午高压差越近、易得心脏病猝死压差大血粘加硬化高压低、低压高说明脏腑功能已经衰退 ( 肾心 ) 很危险长期血压高加上顽固性头痛、就很容易引起中风高压高，低压正常是心肌缺血高压正常，低压高易得心肌梗塞高压高，低压高是血脂稠，血粘度高，肾血两亏 ( 应先补后泻 ) 低血压 : 元气大伤。

一般先是肾气亏损，然后心脏搏动无力，再往后会心脏间歇高血压 : 也跟肝肾两亏有关，比如性生活过度伤肾，发怒伤肝，工作紧张，压力过大及血不足 ( 血虚 ) 都会造成肝肾两亏高血脂 : 知晓率低、治愈率低、控制率低危害 : 脑梗死、冠心病 ( 心绞痛、心肌梗死 ) 肾梗死、肾性高血压检查 : 总胆固醇、低密度脂蛋白 ( 坏 ) 、高密度脂蛋白 ( 好 ) 甘油三酯6、失眠、睡不安宁 : 失眠 : 心肾不交 ( 心火上炎、肾水下行 ) 、就形成一个心肾分离现象(1) 缺镁、缺 VC、缺 B1 、 B6 (2) 血虚 : 不能有效上输于脑，脑会因缺血而导致失眠， 胃虚则血不足 (3) 晚饭吃的过饱 : 导致大脑缺氧 (4) 精神紧张、 心情不好 (5)心脏不好7、懒床睡不饱 : 白天主生发、夜晚主归藏、违背天地规律老时肯定生病(1) 生活习惯不好 (2) 营养不良 (3) 湿气重，不爱运动，湿气代谢不掉，湿气重的人偏虚胖、特别懒惰不爱动，这样会得很多病，尤其是糖尿病 (4) 肾经不足8、喜吃咸食 : 注意肾脏及血压，脾肾阳虚，脾虚的人吃东西会觉得没味儿9、胸口烦闷 : 与心脏有关，爱生气 ( 心情不好 ) ，气血不足，肝气虚、肾气不足。

与心脏有关，血脂粘稠心脏刺痛是血淤造成的，心发慌是血虚造成的，燥是肾经不足引起的出现在下午与小肠，膀胱，肾经有关与胸口对应的后背发闷心脏有问题10、舌头肿胀发炎 : 舌为心之官 ，心开窍在舌 与心经有关，缺少营养素 ( 铁，VB12) 舌根 : 是心肾问题 舌尖 : 是心气不足(1) 舌尖对应心脏，舌苔太厚，咬舌尖是心脏气血不足(2) 舌根与肝胆对应，经常咬两腮是肝胆气血不足(3) 舌两侧与肝胆有关 ( 肝气不足 ) (4) 舌发硬与脾有关(5) 经常咬唇与胃经有关(6) 爱说错话，与心经气不足有关(7) 舌两侧有齿状与脾有关(8) 自训自语 , 可能胃气大伤(9) 舌头反映迟钝麻木有可能是中风前兆 ( 重视 ) (10) 舌根灰色可能有阑尾炎，建议去医院检查(11) 舌发白是寒症，身体抵抗力低下(12) 舌抖、出汗、手脚冰凉 : 心脏不好(13) 舌不正心脏不好(14) 舌发黄是热病，传染病，肠炎等11、牙齿松动易脱落 : 前牙 - 切牙 后牙 - 磨牙 犬牙 - 撕咬(1) 上牙 : 胃不好(2) 下牙 : 大肠不好、排便不好(3) 牙枯黄是气血亏，可能有肝硬化和癌症的倾向，建议医院检查，另外长期抽烟，水质差有关(4) 牙齿不齐，排列较乱，脊椎多有问题，甚至弯曲(5) 门牙大而齐是健康的体现(6) 牙缝大，上下不能闭合，多见于女性内分泌失调或牙周病(7) 儿童蛀牙，先天肾虚，免疫力低下(8) 神经性牙痛，应保持好心情，消除紧张感(9) 上牙龈萎缩是脾虚 下牙龈萎缩是胃虚(10) 舌抖心经不足(11) 手凉 +出汗 +舌抖一定心脏不好12、刷牙易流血 : 问有没有牙病，没有的话肝脾不好，缺 VB1，牙病 还与胆有关系13、身体局部麻木 : 问清楚哪麻。

血稠、血液循环差，血压高、低 缺卵磷脂，颈椎，腰椎，肩肘都可能有关系(1) 手 : 大拇指 : 肺经 食指 : 大肠经 中指 : 心包经 无名指 : 三焦经 小指 : 心脏(2) 足 : 大趾外侧是脾经，大趾上侧和 2 3 趾是肝经， 4 趾外侧是胆经，小趾偏外是肾经，小趾外侧膀胱经，脚面是胃经(3) 早上起来手指发胀，屈伸不力，起床后慢慢恢复，与心肾肝有关，与营养性不良浮肿有关(4) 手麻，年龄偏大可能血压偏高，易引起中风 ( 脑血栓 ) (5) 手抖，常饮酒的慢性酒精中毒，不饮酒的可能是甲状腺亢进(6) 握力不足，与肝血有关二、运动系统 (14--18) 14、肌肉酸痛 : 急性的是运动肌肉缺血，慢性的为脾主肌肉、脾胃不好15、 肩膀僵硬疼痛 :( 首先问有没有劳损 ) 肺气虚有关、 缺乏运动、 缺钙、 镁、 磷、锰、铁、 VD 三焦经不通伴有无名指麻或膀胱经不通 ，肺不好也会引起后背疼气血不通 +湿气太重长期一定得肩周炎肾不好 ( 肾主骨 ) 按摩后还痛说明虚症、不建议按摩16、 脊椎僵硬疼痛 :( 首先问有没有劳损 ) 与大肠、 肺、 小肠经有关，缺 VB12、 肾不好 ( 肾主骨 ) 血气不同、湿气过重一定会造成肩周炎。

17、关节痛或有变形 : 免疫力低下 大关节 : 风湿关节炎，游走性、心脏危险小关节 : 类风湿小关节变形、肾不好缺铁、缺锰也会造成关节不好18、骨质疏松、易骨折 : 缺钙、缺镁、 VB1、肾不好、免疫力低股骨头坏死 : 与大量饮酒、激素、长期血粘稠度高、外伤有关长期喝浓茶也会造成骨质流失三、内分泌系统 (19--46) 19、易抽筋 :(1) 大腿抽筋 : 胃不好 (2) 小腿抽筋 : 膀胱经不通 ( 男士 ) (3) 受凉易抽筋 : 肝不好 ( 女士 ) 肝血不足所以不养筋(4) 小孩抽筋缺钙20、易怒、心情郁闷 : 肝阳上抗，血疏泄过盛、心气虚、肝火旺21、 眼睛酸胀痛 : 肝阳上抗 肝主目 眼黑的地方是肝经 ; 肾的精华在瞳孔上 ; 肺是眼白的地方22、眼疲劳 : 有夜盲症、低血压、体质弱的人、心情郁闷、缺少营养23、眼怕光 : 缺乏营养、缺乏 VA 24、眼干或流泪 : 眼干是阳气虚、肝气不足，易流泪是肝收敛功能弱 ( 肺气不足、眼内湿 ) 上眼皮肿 : 脾湿 下眼皮肿 : 阳虚 下眼肿小肠经所经过的跟三焦经、 小肠、 肾有关，阳气不足化不开水、水液代谢不掉25、眼屎多或迷糊、飞蚊 : 肝火旺26、眼睛红血丝，黑眼圈 : 心脏 ( 心火大 ) 熬夜，生气时心的表现在眼睛的血经上27、脂肪肝 : 营养过剩、吃得好、运动少、熬夜。

肝虚的人经常抱胸(1) 肝病变三部曲 : 肝炎 -- 肝硬化 -- 肝癌 (2) 肥胖性大于等于 30%轻度 大于等于 50%中度 大于等于 70%重度 大于等于 40%医学上无法治愈，小于 70%人无感觉28、灰指甲 ( 手脚 ) 倒刺 : 缺少 VA、 VC、 VD、缺少 VB族、营养不足、免疫力低、血液问题、真菌感染，与肝血有关，肝代谢功能差指甲有竖纹肝解毒功能差，有横纹肝功能正在恢复大拇指 : 肺经 食指 : 大肠经 中指 : 心包经 无名指 : 三焦经 小指 : 小肠经29、白内障 : 毛细血管循环不好，血粘，血压高，糖尿病易得白内障夜盲症 : 缺 VA 白内障 : 缺锌、 VB2、缺 VA 先天性、受外伤、老年性、糖尿病并发症、血稠循环差营养送不到30、 高、 低血糖或待查 : 餐前 3.9-6.1 餐后 8.-11 以内 (2 个小时后量 ) ， 低血糖营养不良，高血糖营养过剩31、喜吃甜食 : 脾不好、还喜吃粘食、易肥胖 结石的人也爱吃甜食32、体乏、倦怠 : 与血液粘稠，便秘有关，毒素太多缺乏营养、湿入脾脾湿的人不爱动 连续体乏是糖尿病的前兆33、 体重不正常的增减 : 不正常的增与内分泌有关、 不正常的减与与糖有关 ( 脾不好 ) 34、肥胖或太瘦 : 肥胖建议管住嘴，注意营养均衡，多运动 ( 减肥 ) ，易反弹、水宣泄不出去，人体内造成肿胀、像脾虚的人会出现虚胖太瘦是脾肾功能低下，气血不足，影响肠胃、记忆力，骨质降低35、身体异味 : 淋巴排毒不通伤寒症 - 烤面包味 ; 淋巴结核病 - 啤酒味 ; 糖尿病 - 烂苹果味 ; 汗液带酸味 - 风湿病 ; 鱼腥味 - 肺不好 ; 臭脚丫子味 - 肾不好 ; 腐味 - 肾不好 ; 口臭 - 肝不好、 肠胃不好 ; 喜欢焦味 - 心脏不好 ; 檀香味 - 癌症病人 ; 肝热 - 身体也会有味 ( 代谢不出去 ); 鸡毛味一麻疹病人 ; 骚味一肝不好 ; 喜香料味与脾肾有关。

36、 口干舌燥 : 肝肾阳虚、 口无唾液， 是肾、 膀胱经气虚 ; 肾主水、 膀胱带不津液燥跟肺不好有关系唇苍白是贫血，唇黑是肝有问题，唇红是发热的病，唇紫色是肺有问题，唇青紫是气滞血瘀37、 手脚冰凉 : 气血润化不好 ( 冷 ): 血液循环差、 与心脏功能弱有关 ; 血液循环不到神经末梢，微循环阻塞，气血虚，血红素的含氧量不足38、富贵手、手脚脱皮 : 缺乏营养、血亏，缺乏 VB族或接触到刺激性的东西，少吃刺激性食物39、香港脚、脚垫、脚后跟疼 : 香港脚是真菌感染，脾运化不好脚垫 : 真菌感染、 血液循环差、 不通、 使体内垃圾代谢不掉， 缺营养、 免疫力差脚后跟痛 : 肾阴虚，与肾和膀胱有关系40、潮热、潮红、畏寒 : 更年期雌激素下降、虚阳上亢、阴虚内热女士为七，49 岁 ; 男士为八， 56 岁，期间不建议用药品，一定要用保健品调理41、易出汗或不出汗 : 特别爱出汗心脏不好，汗是心之液、排毒过之，湿热症手心易出汗 : 要健脾手脚爱出汗 : 心阴虚不爱出汗 : 皮肤腠理过于紧致不畅通，肺、肠不好盗汗 : 分为阴虚和阳虚盗汗，睡时出汗，气血不足，不能收敛元气，重点养血 自盗汗 - 和胃经、二便不通有关42、皮肤过干或过油 : 肺气虚损 过油 : 皮脂腺分泌过旺，缺 VA、 过干缺 VC 43、皮肤易长异物 : 肺不好，营卫之气受损，大肠也一定有问题。

44、皮肤粗糙、暗淡 : 肺、大肠问题、缺 VB1、缺铁、铜，缺 VA,多吃胡萝卜45、 皮肤易过敏起疹 : 心、 脾、 肺， 免疫力低下， 肺虚加强肺功能 ( 过食冷饮伤肺 ) ①青春痘 : 全长在胃经上，吃冷饮或郁闷会损伤肺和胃。