大脑的学习原理.docx

大脑的学习原理 大脑的学习原理 大脑的学习原理专注模式(focused mode) 专注模式，所说的是当我们面对熟悉的问题时，我们大脑的工作模式，是只调用局部神经，专门解决这个问题，也就是平时所说的有经验了，所以遇到同样的情况，我们知道怎么做专注模式下我们解决问题的速度更快 发散模式(diffuse mode) 发散模式，所说的是当我们面对不熟悉的问题难关时，我们的可能跑步时，聊天时，洗澡时这样的瞬间联想到一个可行的方案发散模式下我们更具有创造性 而两种模式，可以互相转换，但是不能同时进行 而让孩子的欲罢不能的学习方法，就是需要更多的专注模式生活中也有很多类似的例子，当你专注于一件事情的时候，你处理的过程中完全不会感觉到疲倦，你可以不休息的打5、6个小时的游戏，刷3、4个小时的剧 利用大脑学习原理来提高记忆力的具体操作进入专注模式，并能做到持之以恒，我认为需要保证三个部分，缺一不可 2.1 行动力 首先，行动力，是战胜拖延的主力，那为什么会产生拖延呢? 是因为当我们在做一件不想做的事情时，大脑就会产生痛苦的感受，同时随着拖延的时间加长，这件事的痛苦感，会不断地 大脑的学习原理 大脑的学习原理专注模式(focused mode) 专注模式，所说的是当我们面对熟悉的问题时，我们大脑的工作模式，是只调用局部神经，专门解决这个问题，也就是平时所说的有经验了，所以遇到同样的情况，我们知道怎么做。

专注模式下我们解决问题的速度更快 发散模式(diffuse mode) 发散模式，所说的是当我们面对不熟悉的问题难关时，我们的可能跑步时，聊天时，洗澡时这样的瞬间联想到一个可行的方案发散模式下我们更具有创造性 而两种模式，可以互相转换，但是不能同时进行 而让孩子的欲罢不能的学习方法，就是需要更多的专注模式生活中也有很多类似的例子，当你专注于一件事情的时候，你处理的过程中完全不会感觉到疲倦，你可以不休息的打5、6个小时的游戏，刷3、4个小时的剧 利用大脑学习原理来提高记忆力的具体操作进入专注模式，并能做到持之以恒，我认为需要保证三个部分，缺一不可 2.1 行动力 首先，行动力，是战胜拖延的主力，那为什么会产生拖延呢? 是因为当我们在做一件不想做的事情时，大脑就会产生痛苦的感受，同时随着拖延的时间加长，这件事的痛苦感，会不断地 。