社会认知理论学习心得.pptx

社会认知理论,小组成员： 陈 瑞 李难难 刘 芳 杨 帆 张文娟 马 洁 西 娃,浅析班杜拉的社会认知理论,理论背景与基础,社会榜样作用（观察学习）,交互决定论（自我调节机制）,目 录,自我效能理论的产生过程,基于施为基础的理论延伸,结论,,作者介绍,阿尔伯特·班杜拉，美国当代著名心理学家，他是新行为主义的主要代表人物之一，社会认知理论的创始人 1953年在斯坦福大学任教，曾当选美国心理学会主席，荣获国际攻击行为研究会杰出贡献奖以及美国心理学会杰出贡献奖 主要著作： 《社会学习与人格发展》 《社会学习理论》 《思想与行为的社会基础：社会认知的观点》,,主要观点及理论成就,建构现代社会学习理论他从人、环境和行为三元互动作用论的观点出发,认为个体不必靠直接经验,不应过于强调外在强化作用的控制,只要充分发挥个体的认知功能、自我效能、社会互动作用,通过有意识地自主观察学习(或模仿学习)就可建立新行为或改变旧行为 建构认知行为主义或人本行为主义现代社会学习理论突破传统行为主义的理论框架,把强化理论与信息加工理论相结合,既强调行为的操作因素,又重视行为获得过程中人的因素、内部活动和认知因素的重要作用,这就使解释人的行为的理论的参照点又发生了一次转变,出现了行为主义与认知主义、人本主义心理学的目标渐趋一致的倾向。

一、理论背景与基础,,社会认知理论提出背景,社会认知理论是在施为视角基础上的自我发展、自我适应和自我变化，它着眼于观察学习和自我调节在引发人的行为中的作用，重视人的行为和环境的相互作用 以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力由于人总是生活在一定的社会条件下的，所以班杜拉主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响 面对这些问题，班杜拉提出一套最为综合并且广为接受的模仿理论，最初称为社会学习理论，现在被看作社会认知理论理论背景与基础,开发过程,,施为,观察学习,以交互论为核心的自我调节机制理论,自我效能,理论改进,,施为概念,人类行为起源： 行为是有机体适应环境的手段：1、传统行为理论：试误性学习2、替代学习：观察别人的行为反应及其结果在替代经验基础上产生的学习 行为决定因素： 1、先行决定因素：环境（刺激---反应）；条件制约（自然条件、社会条件） 2、后继决定因素：行为结果的回馈 3、认知因素对行为的调节：行为的获得、维持与表现，是个体的外部物理事件与内部认知事件转换的过程 施为 是指人有意的调节和控制自己的机能和生活环境。

其提供了一种人类心理活动的运行机制，通过这种机制人类做出某种行为理论背景与基础,,施为的特点,意图性人的意图包括行动计划和实现这些计划的战略 临时延展性指通过前瞻行为所产生的施为的临时延展性它的含义不单单指对于未来的计划，而是指人们为自己设定目标并预期自己行为可能产生的结果，进而有目的地指导和激发自己的努力由于未来本身并不以物质形态存在，因此，它并不能成为当前行为的诱因但是由于未来可以反映在当前的认知上，因此在脑海中勾画出来的未来可以在当前指导和激励人们的行为理论背景与基础,二、社会榜样作用（观察学习）,,榜样作用中心化,社会榜样作用（观察学习）,,在《实验社会心理学研究》一书《同理心过程：非实验性学习的案例》（Bandura,1965）中介绍了其研究成果，成果显示，观察学习法既不要求反应发生，也不需要进行强化社会榜样的作用通过以下四个具体过程发生初步研究成果,社会榜样作用（观察学习）,,榜样只能产生模仿结果 榜样作用会扼杀创造力 榜样作用范畴有限，不能培养认知能力,,,,榜样作用本质和范畴的误解,社会榜样作用（观察学习）,,由于通信技术的发展，改变了人类影响的性质、范围、速度和轨迹新的思想、价值观念和行为方式正迅速传遍世界各地，在全球范围内形成一种共同意识。

互联网实现了世界范围内的即时沟通，使得电子榜样作用成为跨文化变革和社会政治变革的有力手段通过象征性榜样作用，创新成果的社会传播功能得到了扩展转换和执行模型,社会传播模型,理论模型,象征性榜样作用的影响力和范围,社会榜样作用（观察学习）,,全国扫盲 计划生育 提高女性地位 遏制艾滋病传播 促进环境保护,榜样的作用,社会榜样作用（观察学习）,三、交互决定论（自我调节机制）,交互决定论,环境决定论 行为主义者的环境决定论认为，行为(B)是由作用于有机体的环境刺激(E)决定的，即B=f(E) 个人决定论 人本主义者的个人决定论认为，环境取决于个体如何对其发生作用，即E=f(B) 互动论 认知心理学把人的认知从行为中独立出来，作为个体因素，互动论的观点认为，环境和人彼此作为独立的因素，联合起来影响和决定行为行为影响因素的一些观点,,,环境（Environment）资源、行动结果、他人和物理条件,,,班杜拉在吸收了行为主义、人本主义和认知心理学的有关部分的优点并批判地指出它们各自不足的基础上，提出了交互决定论的概念 交互决定论又称三元交互决定论，其三元是指：,个体（Person）信念、期望、态度和知识，主要指认知,行为（Behavior）个体行动、选择和言语表述,交互决定论,环境是决定行为的潜在因素,,,班杜拉把人的行为与认知因素区别开来，指出了认知因素在决定行为中的作用。

他认为，行为、个体和环境是“你中有我、我中有你”的，不能把某一个因素放在比其他因素重要的位置，尽管在有些情境中，某一个因素可能起支配作用 交互决定论的内涵包括三方面,人和环境交互决定行为,行为是三者交互的相互作用,交互决定论,,（1）高中以前的学习条件匮乏，依靠自学 ——自我调节的能力，具有持久的功能价值 （2）高中暑期的打工生活，看到了形形色色人的颓废生活 ——个人才智和积极态度何其可贵 （3）不列颠哥伦比亚大学求学 ——上午选择繁重的课程以求提前毕业，下午在木工厂上班获取经济来源 （4）爱荷华大学就读博士 ——接触到了当时在心理学界占主导地位的赫尔学习理论的中心地带， 且在爱荷华大学必要的软硬件设施的帮助下，成为了多产的科学家 （5）斯坦福大学教书 ——与杰出的学者为同事，向才华横溢的学生教授知识， 深受斯坦福大学“自由追求知识”的理念影响班杜拉个人成长经历,自我调节能力约束下的施为活动,,个人对于自己生活的发展方向的施为，因环境的性质和可变性而不同 然而，从交互决定论的视角看，环境不是单向对个人施加影响的虽然人们对受到自然环境和社会环境的影响作用无能为力，但在一定程度上，人可以控制自己如何看待和反作用于环境。

班杜拉所在小村庄的教育资源十分匮乏，再加上一些旧习俗的影响，他的生活也跳不出俗套，从不施为的角度来看，班杜拉不应该去高校工作，不应该取得博士学位，不应该在棕榈飘香的斯坦福大学任教，也不应该写下《杰出管理思想：理论发展进程》这本书中的所思所想 可见，自我调节能力约束下的施为行动改变了班杜拉的人生施为理论在班杜拉个人成长中的作用,自我调节能力约束下的施为活动,强加性环境 环境决定论认为，人是由环境来造就和控制的环境强加在人的身上，人们只能被动地接受并作出行为反应选择性环境 在大多数情况下，环境是一个机会和障碍、奖励和惩罚并存的潜在力场只有在适当的行动选择以及激活的条件下，环境才会发生作用究竟哪部分潜在的环境会变成实际发生作用的环境，取决于人如何取舍创造性环境 创造性环境并不是等待人去选择和激活的潜在环境，相反，人们为实现自己的目的而主动创造环境环境变化的等次，是按照个人施为的程度来划分的，从认知解释施为，到选择和激活施为，再到建设性施为操作性环境,自我调节能力约束下的施为活动,,偶然事件在人的一生中至关重要 偶然事件就是互相不认识的人不期而遇——班杜拉 虽然在一系列发生的事件中，单独事件各有其因果关系，它们之间的联系则是偶然发生，而不是事先计划的。

偶然事件会改变人生轨迹的直线性、连续性和渐进性 偶然事件大大增加了长期预测人类行为的难度通过施为来管理偶然性,自我调节能力约束下的施为活动,,偶然事件能够为人们所用 偶然事件的影响可能是无法预见的，但是一旦发生，他们在因果关系中的作用，与事先计划事件的作用是一样的 心理学可以帮助人们预测偶然事件对生活造成的影响的性质、范围和强度 偶然性并不意味着人们无法控制它的影响积极的生活可能会带来更多数量和类型的机会 机会总是青睐那些带着好奇心和冒险精神去做事和探索的人一些人还会通过培养自己的兴趣、增强信心和提高能力，来为自己创造更多的机会自我发展能帮助人们创造自己的生活环境 这些不同的积极行为，解释了人们如何通过施为来管理偶然性通过施为来管理偶然性,自我调节能力约束下的施为活动,,在探索自我管理的过程中，班杜拉及其合作者研究了自我调节的机制 过去一些研究认为，行为受物质消耗和收益的个人利益所调节 班杜拉及其合作者认为，人的动机和行为，不仅受物质刺激的影响，而且还受到社会的刺激和个人标准下自我评价的影响人们往往使用边际效应，甚至牺牲物质利益，来维护他们的自尊 为了施加自我影响，个人需要监督自己的行为，按照自己的价值标准进行判断，而后按照自己的评价进行行动。

知觉施为的自我管理,自我调节能力约束下的施为活动,,让人们在矛盾的条件下来检验自我调节 当测试者做出他们自己所鄙视的事情时，奖励他们；在测试者做出他们推崇的事情时，惩罚他们 结果显示，有原则性分歧的人经常陷入一种困境，他们的自我价值感非常强在产生矛盾时，他们宁可受到惩罚，也不愿向不公正或不道德屈服自我调节机制的一个研究,自我调节能力约束下的施为活动,,操作性控制者并不承认自我调节的存在，而把它重新命名为“刺激控制”，并把它定位在外部环境中 班杜拉把知觉施为的自我管理重新界定，并回顾了个人实施自我指导的诸多根据，以示反对 在交互决定论中，人不仅是反应机体，而且是有雄心抱负和能动性的机体人们事前考虑的能力，使他们能够有计划地进行选择性的控制活动，而不是对他们努力的影响做出简单反应他们有深谋远虑的目标，并以此来预见和指导自己的行为，而不是仅有看到缺陷和不足的后见之明知觉施为的自我管理,自我调节能力约束下的施为活动,,构建理论的目的，是查证一小部分可以用来说明广泛现象的解释性原则在普适性方面，社会认知理论侧重于，能够在不同领域进行运作的综合性原则 例如，自我调节控制表现产出的子功能，在道德施为中有类似的运作方式。

一旦人们建立一个道德标准，无论自我约束是否符合个人的标准，都会影响自我调节 社会认知理论的自我调节部分，在教育发展、促进健康、影响调节、运动表现、组织运作和社会变革等许多领域的应用中得到证实 自我调节的功能紊乱，可能导致违反行为、物质滥用、饮食疾病和慢性抑郁症等构建理论的目的及其应用性,自我调节能力约束下的施为活动,四、自我效能理论的产生过程,自我效能概念,自我效能理论产生过程,,自我效能是对个人能力的判断,自尊是对个人价值的判断,内外控制倾向是判断结果是由行为还是由外部力量引起的,自我效能概念,自我效能理论产生过程,,第一阶段：20世纪50年代 导向掌握法的产生与运用——恐蛇症治疗实验 两种方式： 一种是让测试者相信他们所恐惧的东西是安全的X） 另一种是让测试者能够试着控制他们所恐惧的东西，即反复示范患者害怕的活动来展示应对办法，并消除他们的极度恐惧√） 导向掌握法的有效性在于它灌输给患者一种强大的应对效能感，把对恐惧对象的憎恶转变成喜爱，消除了焦虑、生物应激反应和恐惧自我效能产生阶段,自我效能理论产生过程,,第二阶段：1960年 因果分析从无意识的精神动态转移到交易型社会心理动态人类机能被看做是个人、行为和环境影响动态交互作用的产。