应急避险小知识.docx

　　一、地震　　【室内避险】　　1、平房平房内遇地震，若室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外来不及逃出，可躲在桌下、床下、坚固的家具旁或紧挨墙根的地方，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟　　2、楼房楼房内遇地震，迅速关掉电源和气源，选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可躲在坚固的家具旁、内墙根、墙角等易于形成三角空间、支架空间的地方远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼　　3、教室教室内遇地震，应用书包护头躲到桌下或桌旁，震后在教师指挥、引导下有序撤离　　4、工作场所工作场所内遇地震，应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁　　5、公共场所商场、展厅、地铁等公共场所内遇地震，应躲在坚固的立柱或者墙角下，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、大型吊灯等危险物；体育馆、影剧院等场所内遇地震，应护住头部，蹲、伏到座椅下面同时注意防火、防电、防踩踏　　【室外避险】　　1、市区市内遇地震，应注意保护头部，迅速跑到空旷场地蹲下尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线、化学物品及煤气等危险设施　　2、野外野外遇地震，应避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。

　　3、海（湖）边海（湖）边遇地震，或海（湖）水快速进退时，应迅速远离海（湖）岸，警惕地震引发的海（湖）啸　　二、雷电　　【室内避雷】　　1、注意收听、收看天气预报，提前做好防护准备　　2、提前关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入　　3、切断家用电器的电源，拔掉电源插头，防止雷电从电源线侵入　　4、不要使用带有外接天线的收音机和电视机等电器，远离带电设备　　5、不要接触煤气管道、铁丝网、金属门窗等金属物品　　6、不要接、打固定和　　7、不要使用喷头洗澡，切忌使用太阳能热水器　　8、不要赤脚站在泥地或水泥地上　　【户外避雷】　　1、到有避雷针或钢架的建筑物里藏身，不要靠近防雷装置的任何部位；也可寻找钢筋混凝土的建筑物躲避　　2、姿势要正确可两脚并拢，双腿下蹲，双手抱膝，降低身体重心，减少人体与外部的接触面积　　3、及时披上不透水的雨衣，防雷效果更好　　4、身处空旷地带，应关闭　　5、应摘下身上佩戴的金属饰品，如项链、发卡等　　6、如果多人一起在野外，相互间应间隔几米　　7、头、颈、手处有蚂蚁爬走的感觉，头发竖起，表明将发生雷击，应赶紧趴在地上，减少遭雷击的危险　　8、高压电线遭雷击落地时，不要靠近，当心地面“跨步电压”的电击。

正确的逃离方法是双脚并拢，蹦着离开危险地带　　三、暴雨　　预防/预警　　1、收听预报及预警信息　　2、不要将垃圾、杂物丢入下水道，以防堵塞，积水成灾　　3、家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶　　4、室外积水若漫入室内，应立即切断电源，防止积水带电伤人　　1、为防止降暴雨时居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎　　2、暴雨来袭，要远离电线、电器等设施，以防漏电致人伤亡　　3、积水中行走，要注意观察，防止跌入窨井、地坑等　　4、路面或立交桥下积水过深时，车辆应尽量绕行，不要强行通过　　四、洪水　　预防/预警　　1、注意收听、收看洪水警报、水位公报，了解洪水可能影响的区域　　2、若出现持续不断的大雨和风暴，应引起警觉，及早远离水道和低洼地区　　3、储备一定数量的食物、饮用水和保暖衣物等；逃生前，多吃糖、甜点等高热量食物　　4、洪水到来前关闭电源总开关、煤气阀门等　　1、迅速跑向高地、楼房，必要时可爬上高树；也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物品不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌　　2、若水情严重，应考虑用床板、门板、箱子等制作木筏，也可使用汽车轮胎的内胎制成简易救生圈，船桨也必不可少。

　　3、逃生前保护好通讯设备，备好哨子、手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等，以便在紧急情况时发出求救信号　　4、情况紧急，首先逃生，不要恋财　　5、水情不明时，不要涉险渡水，应留在安全地带等待救援　　五、高温（中暑）　　预防/预警　　1、收听预报　　2、饮食清淡多喝凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等防暑饮品；多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃油腻食品　　3、睡眠充足　　4、户外防晒减少白天户外活动时间，外出最好打伞、戴帽、戴太阳镜、涂防晒霜，避免强光灼伤眼睛和皮肤　　5、作业谨慎在高温环境下作业的人员，应采取有效防护措施，温度上升到一定高度时应停止作业　　6、老弱慎动老人、体弱者和高血压、心肺疾病患者应减少活动，如有胸闷、气短等症状应及早就医　　7、药品常备常备防暑降温药品，如清凉油、十滴水、人丹等　　应急要点　　1、将患者从高温环境下抬到阴凉处，敞开衣服，进行头部冷敷或冷水擦澡　　2、让患者喝些淡盐水或清凉饮料，可服用仁丹或十滴水　　3、昏迷者可用手指掐人中穴、内关穴及合谷穴等，同时立即送医院救治　　六、大风　　预防/预警　　1、听预报　　2、关电、气大风来临前，应切断电源，关闭煤气、天然气阀门　　应急要点　　1、在野外遭遇大风时，应以最快速度朝与大风前进路线垂直的方向逃离。

　　2、室外遭遇大风时，应远离大树、电线杆、简易房等，以免被砸、被压或触电　　3、来不及逃离时，迅速找低洼地趴下，脸朝下，闭上嘴巴和眼睛，用双手、双臂抱住头部　　4、躲避大风最安全的地方是混凝土建筑的地下室或半地下室简易住房内和楼顶上都很危险　　5、如果在室内，要避开门、窗和房子的外墙　　七、冰雪天气　　预防/预警　　1、收听预报　　2、储备物品冰雪天气到来前，家中应做好防寒保暖准备，储备足够的食物、水、燃料、御寒衣物及防冻药物等，尽量避免在天气恶劣时外出购物山区、林区等边远地区的居民尤其应提前做好准备，以防大雪封山、封路　　3、保护设施加固棚架等易被雪压倒的临时搭建物和危旧房屋；不要待在不结实、不安全的建筑物内，防止房屋倒塌伤人水管、水箱可用草绳、布料等进行包扎、包裹，以防止其冻裂　　4、防御冻害农牧区要备好粮草，将野外牲畜赶到圈里喂养；对农作物要采取防冻措施，防止作物受冻害　　5、调整行程及时取消或调整出行计划，尽量避免在冰雪天长途外出　　应急要点　　1、保暖防冻应注意保暖防冻，老弱病患者尤其应预防因气温骤降引发或加重呼吸道、心血管等方面的疾病　　2、清扫积雪主动清扫自家或单位附近道路和屋顶的积雪，或在道路上撒融雪剂，防止路面结冰。

　　3、防滑防砸行人上路时应选择防滑性能好的鞋，不宜穿高跟鞋或硬塑料底的鞋；尽量避免骑自行车外出；非机动车上路，应给轮胎少量放气，以增加轮胎与路面的摩擦力要远离建筑工地、临时搭建物、广告牌和老树等，避免被砸伤路过屋檐、涵洞、桥下等地方时，应谨慎通行或绕道通过，以免冰凌融化脱落伤人　　4、减速缓行冰雪天气时尽量减少自驾车外出机动车在冰雪路面上应减速慢行，并与前车保持距离；避免急转弯、急刹车必要时要安装防滑链，驾驶员佩戴色镜发生交通事故后，应及时在现场后方设置警示标志，以防连　　环撞车事故发生　　5、报警求救若被积雪围困，要尽快拨打110、119等报警求救若发生断电事故，要及时报告电力部门　　八、滑坡/崩塌　　预防/预警　　1、大滑坡或崩塌发生前，可能出现断流多年的泉水“复活”，泉水、井水突然干涸，井（或钻孔）内水位突变等异常现象　　2、可能出现猪、狗、牛等家畜惊恐不安，老鼠乱窜不进洞等现象　　3、可能会出现树木枯萎或歪斜等异常现象　　4、滑坡发生时，前沿坡脚处的土体会出现上隆（凸起）的现象　　5、在滑坡体中部或前部出现横向及纵向放射状裂纹，标志着滑坡体已进入临滑状态　　6、大滑坡发生前，会有岩石开裂的声音。

　　7、临滑之前，滑坡体四周岩体（土体）会出现小型坍塌或松动现象　　应急要点　　1、感到地面震动，应以最快速度向两侧稳定区域逃离向滑坡体上方或下方跑都很危险　　2、无法逃离时，应找一块坡度较缓的开阔地停留　　3、不要进入有警示标志的滑坡危险区滑坡发生时，要远离房屋、围墙、电线杆等　　九、泥石流　　预防/预警　　1、山区发生暴雨或长时间降雨，应警惕泥石流的发生　　2、泥石流发生前，河流突然断流或水势突然加大，并夹有较多柴草、树枝等　　3、深谷或沟内传来类似火车轰鸣或闷雷般的声音　　4、沟谷深处突然变得昏暗，并有轻微震动感　　应急要点　　1、泥石流发生后，应立即向沟谷两侧山坡或高地跑，同时要注意避开从高处滚落的山石不可停留在低洼处，更不能往河沟下游走　　2、不要躲在有滚石和大量堆积物的陡峭山坡下面　　3、不要攀爬到树上躲避，泥石流可能将树连根拔起　　十、雾霾天气　　1、居家：关门窗净空气在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用　　2、出行：戴口罩少出门雾霾天气市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生；外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。