
清炖鳄鱼食谱.doc
4页清炖鳄鱼掌 竹筒蒸鳄鱼肉 灵芝淮杞鳄鱼汤 爆炒鳄鱼肉 天麻炖鳄鱼头汤 红烧鳄鱼掌 砂锅鳄鱼汤 人参鳄鱼汤 鳄鱼扣肉 鳄鱼打边炉鳄鱼肉含有大量的蛋白质和人体必须的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和多种微量元素《本草纲目》 记载“鳄鱼内补至补益,鳄鱼肉不但美味,而且能补血、壮筋骨、驱湿邪”对哮喘、咳嗽、风湿、糖尿病 均有奇效 菜名:双花争艳 特点:造形美观,质地软脆,味感鲜微辣 原料: 鳄鱼肉150克,大虾肉100克,肥肉50克,鸡蛋清2个,小圆香菇20只,西兰花200克,枸杞子25克,烹调油 50克,料酒25克,味精15克,胡椒粉15克,盐适量,淀粉25克,葱姜末各25克,鸡汤250克 制作过程: ①:鳄鱼肉、大虾肉、猪肥膘肉洗净共斩成茸入盆内,加入姜末、鸡汤、调料抹在水发香菇上,上屉蒸制 8至10分钟,取出保温等用 ②:炒勺上火烧热,加入底油,下入葱姜蒜末煸出香味,下入西兰花、调料,快速煸炒到熟,淋入明油装 入大盘中央成形待用 ③:蒸好香菇出屉,码好 菜名:金盏凤尾虾 特点:造型别致美观,质地软嫩,味咸鲜微辣。
原料: 鳄鱼肉100克,大虾肉、海参、鲍鱼各50克,豆腐1000克,牛奶、糖、盐、味精、白胡椒、咖啡油 制作过程: ①:选用去皮大虾,用油稍煎,放牛奶、糖、盐、味精、白胡椒、咖啡油稍煮片刻,再用生粉勾芡,淋入用 海米、蒜茸、香菜炸制的油 ②:将凤尾虾分别置于用面烤成的金盏内,辅以香菜即成该菜虾肉脆爽,口味独特,颇具东南亚菜肴特 色 菜名:宫保鼍龙花 特点:色泽金黄,质软嫩,味咸鲜微辣清香 原料: 鳄鱼肉350克,油炸去皮花生米50克,青红椒50克,鸡蛋清2个,烹调油1000克,红油25克,料酒25克,米 醋25克酱油25克,白糖35克,盐适量,味精5克,干椒段15克,葱姜末各25克,淀粉25克 制作过程: ①:鳄鱼肉泡洗干净,切成1.5厘米厚的片,剞花刀后切成长方丁,放盆内,加入盐、蛋清、淀 粉抹匀 浆好,青椒洗净去内盘切成大丁待用 ②:炒勺上火,加入诌油烧热,下入大料、葱姜蒜末煸出香味,下入鸡汤,煮10分钟捞出大料,下入丸 子, 加入蚝油等调料,煨靠入味后收汁、淋芡,使汤汁挂均匀,淋香油出后待用 ③:炒勺上火烧热,加入底油,下入葱姜蒜煸出香味,加入鸡汤、调料及鲍贝,文火煨、靠入味后收汁, 淋芡使汤汁挂匀,淋香油出勺与丸子分装入盘内,即成。
菜名:金箱八宝 原料: 鳄鱼肉100克,大虾肉、海参、鲍鱼各50克,豆腐1000克,冬笋、水发香菇、青豆、红萝卜各50克,法国 香菜50克,烹调油25克,蚝油25克,料酒50克,味精15克,胡椒粉15克,盐适量,淀粉50克,葱姜末各25 克,鸡汤150克 制作过程: ①:主配料加工处理后分别争成馅料,法国香菜摘洗干净入盆内,用水浸泡待用 ②:鲜豆腐片去皮,切成5×3厘米长方块儿,入热锅内炸成金黄色,捞出晾凉,片下上片,面后 掏空成 箱体状,装入馅料,抹上一层淀粉盖上盖片,码入盘内,上屉蒸10分钟取出码入盘内,炒勺上. 菜名:川贝枇杷炖鳄鱼肉 原料: 川贝1钱,枇杷4个,开冬1钱,南杏适量,瘦肉4两,鳄鱼肉6两,姜片2片 制作过程: 枇杷去皮去核切开半,瘦肉飞水后先和其他材料同炖鳄鱼肉加姜片飞水后,亦可放入同炖3-4小时即可 药用价值:止咳补气、治哮喘、润肺清热 备注: 其实炖汤约需3-4小时便可,许多人以为炖久些会更好,结果却是相反,因有些肉或材料炖过时,会使汤水 混浊,减低其功效 菜名:鲜人参川贝炖鳄鱼肉 原料: 急冻鳄鱼肉5两(约200克),鲜人参5支,川贝2钱(约8克),龙眼肉1钱(约4克),火腿,瘦肉各适量, 姜汁、酒各1汤匙。
制作过程: ①:鳄鱼肉解冻,放入沸水中加姜汁、酒略煮片刻,捞起切片 ②:其他各物洗净,与鳄鱼肉同放炖盅内,加适量沸水,加盖,隔沸水炖4小时,加盐调味即可。
