痤疮患者宜吃什么和不宜吃什么.doc

痤疮患者宜吃什么和不宜吃什么痤疮患者宜吃什么和不宜吃什么昨天我上高中的表弟，放暑假了，上我家里来玩，有一阵子没有见到这孩 子了，可是见到他得那一刻，我震惊了，这孩子脸上长满了痤疮，完全和以前 不是一个人，真的是有点难看了，可是我也不敢说，怕伤到孩子的自尊步骤步骤/方法：方法：痤疮患者可以多吃一些富含维生素 A 的食物，例如：韭菜、胡萝卜、动物 肝脏、牛奶等，因为维生素 A 具有很多的功效，能够促进上皮细胞增生，并且 可以调节皮肤汗腺，消除粉刺痤疮患者还可以多吃一些富含维生素 B2 的食物，例如：奶类、蛋类以及 我们常吃的绿色叶子的蔬菜、动物内脏等，因为维生素 B2 具有保持人体激素 平衡的作用，对皮肤是有保护作用的痤疮患者是不宜吸烟和喝酒的，还有浓茶，并且日常中不要吃上火的食物， 少吃辛辣刺激食物，油腻的食物也尽量不要吃，像糖类、咖啡类也不要食用， 当然发物也是尽量不要吃的海鲜与腥发之物忌吃痤疮患者易出现过敏现象，海鲜与腥发之物都是发 物，易引起过敏现象，使治疗更加困扰，导致慢性炎症扩大，加重痤疮患者的 病情患病期间不宜吃此类食物，尤其是海产品不宜吃高糖分食物高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此 类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的 出现，反复发作。

因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患 者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重因此，长痤 疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致博粹堂的中医根据个 体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾 的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了， 炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除， 人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除注意事项：注意事项：在日常饮食中，一定要注意了，即使痤疮好了，也是要注意的。