老年人需要_精神赡养_.pdf

啾蔗洛气鸿枷溯溯樱履 翔? ? ?“精烤秘簇赡聋养甲?刘明辉陈秋斌随着社会的进步、经济的发展、人民生活水平的提高、医疗卫生条件的改善,我国人民的寿命也不断延长进人 !世纪,我国也将面临被称为“银色浪潮”的人口老龄化问题据报道,我国∀ #岁以上的老年人以每年∃%的速度迅速增长年我国老年 人口已达!&∃亿,占人口总数的! #%,预计未来半个世图片傅树清∃∀%上海大学社会学系的师生曾到一个街道对家庭代际关系作过调查,结论是∋老年人与下一代不 和 睦 的 约占(&)%,一般来往的占(&)%,和睦融洽的仅占∗ !%这些数据从另一角度揭示了一个 事实,那就是老年人与他们子 女 之 间的代际关 系、感情淡化已成为一股大流,表明现代家庭纪,我国老龄人口将会增加到∃亿以上目前,上海、北京、厦门等城市已率先进人老龄化城市人口的老龄化将给国家、社会和家庭带来许多潜在的压力因此,全社会不仅要重视开发“银发市场”,满足老年人的生理和生 活需求,而且更要关注老年人的精神赡养,满足他们更高层次的精神享受和发展的需求所谓“精神赡养”,就是关注老年人的心理和精神上的需求,并尽量给予慰藉和满足随着年龄增长,老年人的心理素质会逐渐弱化,表现为进取心和风险承受能力弱、害怕孤寂、情感脆弱、容易灰心等。

这些心理症状比病痛本身更加折磨人,如果不及时排解和抚慰,会导致老年性痴呆症等一些心理及生理疾病眼下,一些家庭对老年人的“精神赡养”状况令人担忧据全国哲学社会科学重点科研项目《中国婚姻研究五城市调查》提供的资料表明,在上海市被调查的老人中,子女与老人从不交谈的占!)%,较少交谈的 占∗ !%,而经常交谈的仅 占对老年人的“精神赡养”情况不尽如人意另外,由于现代生活节奏加快,社会就业压力增大,有的子女因忙于工作,平时很少去探望父母,而老年人对家庭养老方式的转变不适应,因而出现精神抑郁,感到生活空虚、孤独寂寞虽然有的子女由于受住房条件的限制,与老人 同住一室,却明确地与老人实行经济生活的分理有的子女仅补贴给老人一定数额的生活费,却不再照顾老人的日常生活常常可以看到“一家饭桌两家饭”、“一道门里两重天”的“一家两制”现象经济赡养尚且如此,“精神赡养”就不言而喻了赡养老人,是中华民族的优良传统,也是每个做子女或晚辈的应尽的义务和责任然而,很多人对这一义务和责任的理解,往往只限于对老人物质保障和生活照顾方面,而未能把对父母或长辈的精神安慰、敬爱尊重提到应有的高度来认识,忽视了对老人的“精神赡养”诚然,老人安度晚年,物质条件是前提。

但仅有这些是不够的,他们更需要得到子女、黛钾笼年保健加+飞年佛,犯老 人 天地淞晚辈的“精神赡养”老年人已步人人生的后期,几十年勤奋工作,含辛茹苦地养育儿女,理应得到晚辈的认可和理解人上 了年纪,离开了工作岗位或停止劳作,子女们相继分居或外出,有的老来丧偶,亲人的关怀与体贴少了,就可能引起老人的消极』合理,诸如伤感、孤独、抑郁、寂寞等等每个做儿女或晚辈的,都应该设身处地地了解老人的心理特点,积极地去关怀他们,体贴他们,丰富和充实他们的精神生活精神赡养”对于老人的身心健康是至关重要的美国心理学家摩根曾对纽约的退休老人做过调查,发现经常得到子女及晚辈安慰、体贴的老人,要比那些与子女关系不融洽,得不到关心爱护的老人寿命长!#一巧年究其原因,摩根认为∋凡是子女或晚辈经常给予宽慰、体贴,关系融洽者,有更多的幸福感这种幸福感对老人的身心健康颇有益处由于心情舒畅,体内的生化代谢和神经内分泌调节处于良好的水平,因而能够延年益寿反之,那些得不到晚辈的敬重,老来孤独者,则极易产生劣性情绪,会使机体抵御疾病的能力下降,对很多老年性疾病的发生、发展起着推波助澜的作用那么,如何做好老年人的“精神赡养”,让老年人享受“精神温馨”呢,!&全社会要重视提供老年人的“精神食粮”,大力宣传、倡导“精神赡养”,提高对“老有所养”的认识。

首先,各级老龄工作委员会、老年协会和老年活动中心,应从老年人的爱好、兴趣、语言、话题、情感、志向以及生理和心理等方面的共同特征出发,组织丰富多彩的集体文体活动,以充实老年人 的精神生活例如,通过开展清晨操练活动,晚间的舞蹈交谊,日常的下棋、打牌、弹琴、唱歌、习文、练功,周末的登山、游泳、打门球等运动,以及不定期地举行相关的比赛,激励情趣,陶冶情操,并且持之以恒,则必有成效老年人通过这些集体性的文体活动,不仅能达到强身健体的目的,而且有机会和场所进行交流,多方沟通,敝开思想,寻找知音,开阔心胸,倾吐心声,互帮互助,团结友爱,消除个人和小家庭的孤独、寂寞和烦恼,有益于心理健康其次,帮助老年人解决实际困难,让他们卸下包袱,解除心病,』臼清舒畅地度过晚年在现实生活中,一些老年人存在许多实际困难,如孤独无助而陷人苦闷,体弱多病而医治无门,子女待业在家而经济负担过重,文化水平低下而辨别能力不足等因此,通过自助、互助和社会−或社区.公助的方式,可帮助老年人解决实际困难,有助于减轻其精神负担,接受正面的宣传教育,享受正确的精神生活家庭成员应当关注老年人的精神赡养,尊重老人,维护老年人的合法权益,多抽时间陪老人说话、、聊天,让老年人多参与家庭决策,充分感受人间的关爱。

首先要认识到,老人是“老小孩儿”心理学家认为,老人和孩子一样同属人生的两极,卿闲在家的 老人常常会产生回归童真的心理倾向/只有让老人感受童年的乐趣,他们的老年生活才会温馨和美好因此,年轻的父母们应经常把孩子带回家与老人团聚,在享受天伦之乐的同时,老人们也可以从儿孙们的身上找回失去的童趣,使自己的心理年龄更年轻其次,要理解老年人也需要爱情爱情对老年人来说,主要表现为精神上和心理上的需求需要爱情是人们尚未衰老的反映,忽视或否定老年人需要爱情,等于宣判老年人的心理早衰人们常说,少是夫妻,老是伴老年夫妻应相互依赖,在精神生活上互慰互籍,共同携手走完人生最后的路程另一方面,老年丧偶对寿命有重要的影响老年人丧偶以后,需要新的配偶来照顾生活上有伴侣,可消除孤独感,这对老年人的身心健康极为有利做为子女,应该体谅 自己的父母,只要他们晚年生活过得愉快,就不应该干预丧偶父母对黄昏恋情的追求须知∋子女的任何感情和关爱都比不上 配偶之间的情爱和关照第三,支持老年人参加各项社会活动,根据他们的兴趣爱好,鼓励他们多参加一些有益的娱乐和社会活动社会上的确有许多工作适合老年人去做,如市场的物价监督管理、社区卫生检查、街道邻里关系的处理、青少年一代的培养教育等等,聘任老年人参加或咨询,可以收到事半功倍的效果。

工作之余,老年人聚集在一起,讨论工作得失和方法,仿佛又 回到年轻时代,就避免了退休引起的性格改变和生理衰老的加剧老人不图儿女对家有多大贡献”,他们只渴望天伦之乐让“精神赡养”成为每一个幸福家庭一道美丽的风景线料八0咖恻今白姗功者卒床姑 # #1率甫2捞。