颈椎骨折健康教育.docx

颈椎骨折康复教育术前指导：1、颈椎前路术中要求患者仰卧，一般要求患者术前一周进行气管推移训练，教 授病人深呼吸，有效咳嗽2、讲解翻身的技巧与次数，搬动或翻身时，动作要轻柔协调一致，保持头、颈、 躯干在一直线上，以免造成脊髓再次损伤每 2 小时翻身一次，预防褥疮3、术前 3d 去枕平卧和训练床上大小便，以防术后发生尿潴留4、在牵引期间不可突然放松牵引装置，放在颈两侧的沙袋，不能随意移去 术后指导：1、病人在颈椎手术后应尽早开始功能锻炼，应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功 能活动上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训 练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性 下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在 家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量，尽早恢复下肢功能2、病人如果因瘫痪较重，自己活动困难者，家属或者陪护人员应当积极主动的 对病人四肢肌肉进行轻柔的按摩，帮助四肢关节的被动活动锻炼，以防止四肢肌 肉的废用性萎缩和关节僵硬由于手术后长期佩带颈围领，可以引起颈项部肌肉 萎缩、无力等因此一般从术后8 周开始，在佩带颈围领下，应当逐渐开始进行 项背肌的锻炼。

这样有利于改善颈项部肌肉的血液循环，改善颈部劳损等症状， 同时可防止项背肌的废用性萎缩，促进肌肉力量的恢复，应当长期坚持锻炼 出院指导：1、颈椎手术出院后，一般要求在术后3 个月、半年、1 年时，来医院门诊复查2、在出院乘车回家时，最好应平卧车上（可弯腿，下肢屈曲）手术后一年之内 也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重 颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状3、3 个月内带石膏颈围保护颈部，避免颈部屈伸和旋转活动4、若颈部出现剧烈疼痛或吞咽困难、有梗塞感，可能为植骨块移位或脱落，应 即时回院复查5、术后3 个月，经拍 x 光片示植骨椎间隙已完全融合后，可进行颈 部功能锻炼， 开始时做颈部屈伸、旋左、旋右活动，然后再做颈部旋转活动功能锻炼要循序 渐进，若出现颈部不适时应暂时停止。