5.跳单、双圈与游戏2.doc

《跳单、双圈》教学设计嘉峪关市实验小学 王燕一、指导思想：本课根据新课程标准，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，通过游戏并让学生们在活动过程中，既学会了各种方式单双脚跳的动作要领，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力二、教学分析1．教学内容分析：跳跃性练习是人体通过下肢的支撑用力，克服自身体重，向一定方向腾起的一种运动形式它具有发力的突发性和高度的兴奋性等特点，练习速度快，肌肉紧张性大，是体能训练用以发展快速力量和弹跳力的有效训练手段本节课选取水平一阶段跳跃部分的内容，侧重发展学生腿部爆发力和小肌肉群的力量，通过学习让学生掌握各种方式的单双脚跳，提高灵敏素质和弹跳能力，为学生以后的发展和提高打下良好的基础本课遵循跳跃练习顺序的一般原则：由双脚跳练习过渡到单脚跳练习2．教学对象分析：二年级的学生在生长发育中骨骼、关节和韧带的发展大大落后于肌肉发展的生理特点，所以我们要采用手段集中、强度小反复跳跃练习，侧重发展他们的快速力量与小肌肉群的力量跳跃性练习强度相对较大，且下肢局部负担过大。

所以，本课结合发展速度、柔韧等练习内容进行组合练习三、教学目标：1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质； 并让学生在合作中获得成功的体验四、教学重点、难点1、学生主动参与创想和表现力2．单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地五、组织教学：1、激趣与热身阶段：在教师的带领下（音乐伴奏），一路纵队围绕呼啦圈进行慢跑，然后师生集体做圈操，激发学生的学习兴趣，充分活动身体各部分2、体验感知阶段：通过 “小鸟、大树、太阳”游戏，激发学生的学习兴趣，发展学生的一般跳跃能力和注意力，然后引出跳单双圈的学习教学中，运用单脚跳、双脚跳分解和组合学习，从原地到行进间练习，让学生根据不同节奏变化，进行跳单双圈的练习，并熟练的掌握单双脚交换跳的动作方法，发展跳跃能力和身体的协调性练习3、快乐巩固阶段：学生在教师的指导下进行钻圈游戏，在音乐中让学生体验小组合合作的愉快，提高学生的灵敏性4、身心调整阶段：以优美轻柔的音乐跟着老师做放松动作，从而达到调节身心。

教学流程图：1、 创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为2、 使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏性素质和协调能力3、 通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质；并让学生在合作中获得成功的体验基本部分：一、“小鸟、大树、太阳”游戏二、学习单双脚跳并练习（1）运用呼啦圈进行单、双脚跳练习与比赛三、各小组运用呼啦圈自由组合摆放进行单双脚跳练习最后进行小组互评四、进行单双脚的巩固练习：结束部分：放松整理1、 放松操2、 小结互评3、 师生再见准备部分：慢跑运动《呼啦圈操》课题《跳单、双圈》开始部分：1、 整队讲解二年级《跳单、双圈》教案班级：二（3）班 人数：40人 授课教师：王燕教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为2、使90%以上的学生掌握单双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏素质和协调能力3、通过游戏，培养学生主体意识，勇敢、果断和克服困难的意志品质； 并让学生在合作中获得成功的体验课的内容1、 做游戏2、 学跳单、双圈场地器材彩色呼啦圈45个重难点单脚或双脚起跳并能双脚轻巧落地。

课序时间教学内容教师活动学生活动导入与热身阶段6′1、课堂常规2、宣布课的内容3、跑步热身4、呼啦圈操（图B）①伸展运动②头部运动③体转运动④跳跃运动1、师生问好2、宣布本课内容3、语言导入今天，有这么多老师来听我们三(2)班的同学上课,老师相信你们一定能将你们最优秀的一面展示给老师们看4、组织学生进行游戏5、正确合理评价学生的成果1、听到哨声后集合并由体委员整队2、师生问好，进入角色，让学生快速融入课堂组织：四路纵队变一路纵队跟随出发 ，跑“S”弯(图A) ▲ （图A） 3、 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀（图B） ♀ ♀ ♀ ♀ ▲ ♀ ♀发展阶段24′ 一、“小鸟、大树、太阳”游戏规则：把自己（小鸟）的呼啦圈在规定区域内随意摆放，并站在圈内，当听到“太阳出来了”走出自己的圈随意活动；当听到“下雨了”马上跳进离自己最近的圈内（每圈只能进一人）。

看谁找的快，不被雨淋到 1、讲解游戏规则2、教师参与学生练习（评价鼓励）3、组织学生交流与评价1、认真听讲2、遵守游戏规则要求：按照要求争取不被雨淋到阶段目标：培养学生的注意力、反应能力 ▲♀发展阶段24′二、学习原地左右脚跳和向前跳跃的练习（1）原地单双脚跳动作要领：单脚跳：左（右）腿屈膝轻提起，右（左）前脚掌蹬地起跳，右（左）腿轻收微上提，落地时前脚掌缓冲落双脚跳：上体直立，两脚稍分开起跳时，两臂向前摆，同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两脚自然屈膝A、“快摆快放”游戏方法：以小组为单位自摆图形,并在组长带领下进行练习三、行进间跳单双跳圈方法规则：分成四组迎面而站，第一个同学跳过去以后，用双手击对面同学才能出发看哪一组速度快1、教师观察学生练习展示情况2、根据学生的技术情况进行总结归纳、指导示范、评价3、教师讲解《快摆快跳》游戏方法与要求4、组织学生进行摆圈、跳单、双圈接力比赛5、组织学生进行单双圈动作，提示学生动作要连贯有力，落地要轻巧语言导入：请同学们分成四个小组在小组长的带领下摆自已喜爱的图形,并有秩序地进行练习6、教师巡视、指导帮助学生改进评价。

7、各小组展示，各组组员进行班级点评最后教师进行小结及表扬1、认真听，产生积极与的兴趣2、观察教师的示范，原地双脚跳体会前脚掌起跳的要领 3、 分成四队，进行快摆、快跳练习 ○○○○○○○○ ← ♀♀♀♀ ○○○○○○○○ ← ♀♀♀♀ ○○○○○○○○ ← ♀♀♀♀ ○○○○○○○○ ← ♀♀♀♀ ▲要求： 遵守规则,注意安全,积极参与4、 明确方法与要求，各组自摆图形进行快摆快跑游戏5、 进行单双圈跳跃练习能按顺序轮流进行跳跃练习6、 观察教师的示范，看清动作的要领，建立完整动作的表象7、 相互观察，分析动作在同伴和老师帮助下改进动作8、 遵守规则要求：a、组长听取组员意见,选择最好的方案共同进行摆放 b、组员在组长的带领下进行跳跃练习C、遵守规则，注意安全，积极参与快乐游戏 6′四、《小白船》：方法：学生四列横队,以每一横队为一组,分成四个小组进行练习1、教师讲解动作方法与技巧2、组织学生进行练习♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀♀ ♀ ♀ ♀ 调整恢复阶段1、放松活动；2、指导学生自评；3、教师总结；4、布置作业5收还器材并宣布下课。

1、教师带领学生做放松活动；2、指导学生自评；3、教师总结并布置作业1、 跟着教师一起放松；2、学生自评；“今天的我学到了什么？” 场地布置全课密度预计：40～50％运动负荷：130～140。