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2024年演讲实训心得体会 沟通实训心得体会总结 最新计算机实训心得体会 总账系统实训心得体会范文 自动化实训心得体会范文 电子商务实训心得体会范文 演讲实训心得体会1 在培训中学习，在学习中成长，人生就是这样 每一次的培训演讲都是一次挑战，更是一次学习的机会、历练的机会我们能胆怯 吗?答案是确定的：“不能!” 不管是在什么状况下，都是不能、不会、也不行以胆怯 我们之所以参与培训、培训演讲，目的就是提升我们的交际实力、增加我们的挑战信念 通过11月初《安防监控系统基础培训》的演讲，深刻体会到台上一分钟，台下十年功，就像演艺人员一样，只有平常排练有素，才能将最美的艺术呈现给观众虽然我不知道别人通过培训学到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通过这次的培训演讲，自己感悟颇深，最深的感悟是：“学习到的越多，不知道的就越多”，学习到的东西越多，就会发觉还有更多的不懂，还有更多须要去学习因为我们有一颗想充溢自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前的心这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把所学的用到工作中。

在工作中我们须要的就是这样一个提高自己、完善自己、充溢自己的机会 演讲实训心得体会2 上台演讲是一个很好的熬炼机会，不仅可以提高表达实力，更是对各方面，例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用 演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术在这过程中，要打算和留意每一个细微环节环节，要发散思维、精神饱满、富有情感，然后才能感染观众经过演讲训练，我深有体会，学问和见识是特别重要的，只有丰富的学问阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时为所欲为，就地取材，滔滔不绝生活中点点滴滴的小事假如能哲理一下，是特别好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力 再者，演讲的打算相当重要，主要是指内容上，不肯定要写完整的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好上台时，肯定不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料打算得当，也让自己充溢自信，言而有物 演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能打好听者优秀的演讲者能把味同嚼蜡的东西说得让听众热忱洋溢，感动人心这一点我感受很深，假如当时精神状态不太好或心情不乐观，那无论打算多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。

演讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众当然，也不是简洁地叙述，而是要触好听众心扉因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要 要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必需一个衣着破旧的人是没人情愿听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户， 眼神能告知听众你要表达什么有时，一个眼神能表达文字、语言不能表达的感觉因此，眼神要与观众沟通，且真诚表达自己的情感 总而言之，常常上台演讲和总结，就肯定能不断提高自己，不仅仅是演讲还有精神方面，让自己恒久热忱地对待演讲这门艺术 演讲实训心得体会3 初次接触这门课程是由于要选修它，当时我是抱着一种无所谓的看法，什么作业什么的都干脆网上去copy，但是当我看了第一讲的时候，我发觉我错了，这门课程正是我现阶段急需的一门课程，作为一名大三的学生，明年我们就要去实习工作，然而对于不善言辞的我来说，是一件很恐慌的事情所以这门课程就是我目前最须要的，因此，我很仔细的学习了这门课，甚至做了很多便条 进入高校之前，我是不是一特性格很开朗的人，平常和熟的挚友在一起还好，能畅所欲言、搞怪逗笑的，但是当我遇到生疏人的时候，就会很害羞在学习《演讲与口才》这门课之前，我是很胆怯 演讲的，站在那么多人的面前、还很正式的说话，就会心跳加速，头脑一片空白，会放不开，会怕讲不好。

反正就是上台演讲时，各种心情就都会出来但是在现在这个竞争如此激烈的社会了，不擅长演讲或者口才不好，那将是致命的因为在许多时候，比如说面试，你就须要良好的演讲才能，这样才能把你完备的介绍出去 在学了这门课之后，我有了许多的感受这门课让我学到了许多，知道了怎样去演讲、怎样写演讲稿、演讲都有什么技巧、在演讲时应留意哪些事项等等学习礼仪时，我才知道原来穿西装有那么多的讲究，在上这门课之前，我都不知道它还有这么多的留意事项从前，我的手链、手镯都是戴哪只手舒适就戴哪只手，从没想过戴手镯也有这么多讲究，学习课这门课之后，我才了解，以后得留意了其实，这门课我最大的收获，也是最最重要的收获就是，我克服了自己的内心恐惊，在班上的演讲中走上讲台我觉得，这对我是最重要的在这之前，我从来都没有过类似的体验，没有过在那么多的人面前、特殊是还有许多不太熟识的人面前那么正式的演讲的经验因为我的性格不是很开朗，也不是很擅长表达自己的感情，以前也没有过演讲的训练，所以现在我的演讲是相当的不好经过看了这门视频课程的学习，我的演讲水平有了一点儿进步虽然我的演讲还是不好，但是最至少，我有了演讲的体验，我知道了在讲台上是什么感觉，我体验到了演讲时的那种感受。

我不在胆怯 或者不敢走上讲台，走上讲台，或许你演讲的并不好，但是你已经克服了内心的恐惊，从这点来说，你已经胜利了 这门课程虽然是视频教学，但是老师讲的很细致，只要你仔细的去揣摩老师的话，然后尽量去试着去做，你会发觉，你在渐渐的蜕变，在渐渐的进步这是一个长期培育的过程，不能一蹴而就但是当你克服了内心的恐惊，能去表达的时候，你就已经胜利了 演讲实训心得体会4 在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才始终都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过许多苦头，也因此失去许多机会，始终想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种缘由，还是没有选这门课 今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课确定要上台演讲，你不怕演讲吗?其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很激昂，“正是由于怕才去选它，假如一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并准备在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能熬炼在大家面前讲的志气，的确如何迈出这第一步是很难的。

上了这课才发觉其实自己从前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍的确鼓足了好大志气，始终拖到最终才上台，上台后心情又是久久不能安静，还是没做好介绍，终归以前都未有类似经验，所以非常惊慌 万事开头难，第一次有了志气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么惊慌了，但是或许是由于没有打算充分的原因，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应当在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了 我们的世界里，最常见、一般的也不过于讲吧没有任何一个正常人不须要讲话、不须要沟通，也没有任何一种工作不须要和别人打交道而人与人之间沟通思想、沟通感想，最干脆、最便利的途径就是语言 我们要私底下可以滔滔不绝，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次这次的高校生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演 在我们四周的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。

我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与生疏人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的缘由，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他很多缘由：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“阅历教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法 平常不要拘泥，要多多参加，多参与活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番确信自己肯定会胜利，摒弃一切不利的想法调整心理、呼吸、自我激励 演讲、演讲，顾名思义是演+讲演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径态势语言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的沟通，演讲时要加上态势语言，张扬气概，要充溢激情与活力，以情动人演讲时目光做到“近到点，远到片”演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位许多，也可通过耳、腹发音。

在这个学期的学习中，我学到了许多学问，虽然时间仓促，在谭老师的授课下让我受益匪浅使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采纳有效的途径进行对症下药同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达实力?就必需要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练美妙的总是短暂的，转瞬间谭老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少在这次“高校生演讲与口才”课中，学到了许多，虽然课时结束了，但我还是会遵循谭老师叫我们多练发音在以后的时间中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音 演讲实训心得体会5 20__年8月20日上午8：30分, 一年一度的暑期师德培训拉开了序幕，在为期四天的培训期间,校长传达全国教化工作会议的精神，并带领大家一起学习了《教化规划纲要》;观看-中-国人民高校金正昆教授关于《老师礼仪》的系列讲座和《防范新型毒品的危害》的禁毒宣扬教化片;倾听了四位班主任励志教化演讲，还以自学与集中相结合的方式完成了公共课程《合作与共赢》的学习并参与了该课程的考试本次培训让我受益颇深 一、理解全国教化局工作会议精神，提升教化理念 倾听了校长对全国教化工作会议精神、《教化规划纲要》的解读和《改革创新谋发展，创先争优育人才》的新学期学校工作报告，倍感作为学校发展靠老师，教学改革更要靠老师。

要进一步加强老师队伍建设，建设一支德才兼备、高素养高水平的老师队伍这一方面要提高老师的地位，改善老师的待遇，创建良好的条件，另一方面要切实加强老师队伍思想建设一个合格的老师、优秀的专家，不仅要有业务实力、创新成果，也必需有良好的思想道德修养，要有爱岗敬业、无私奉献、团结协作、艰苦奋斗、勇于创新的精神每一位老师都要正确处理好个人利益与集体利益、个人前途与学科发展、个人奋斗与团结协作、个人物质利益与个人事业的关系，不断加强思想修养，全面提高自身素养，为学校改革发展作出贡献我国教化事业将迎来一个大发展的时代机遇，我校也将在这战略机遇中得到更新、更卓越的发展，我也将会更加严格要求自己，提升教化理念，作新时代优秀的人民老师 二、提高老师的师德修养，树立更好地老师形象 闻名教化家叶圣陶先生说过：“教化工作者的全部工作是为人师表就是必需具有高尚的道德品质和崇高的精神境界中国人民高校金正昆教授关于《老师礼仪》的系列讲座分为“老师礼仪概述”、“老师的素养”、“老师的形象”、“老师的语言”、“老师的装饰”、“老师的仪表”、“校内礼仪”、“办公室关系”、“师生礼仪”、“社会交往”等方面，金教授以自己探讨阅历和教学实际，系统地讲解了老师礼仪，让我受到了很大的教化，并对老师礼仪有了更深的相识。

老师不仅是科学学问的传播者，也是思想道德的教化者老师的仪容仪表、形象塑造、语言表达等都对学生有着潜移默化的影响。