第4章职业生涯与职业素质.ppt

第一节第一节 职业生涯的成功职业生涯的成功一、成功的含义一、成功的含义二、职业生涯成功公式二、职业生涯成功公式一、成功的含义一、成功的含义( (一一) )成功是达到一定的目标成功是达到一定的目标( (二二) )成功是得到外部的认同成功是得到外部的认同一一般般来来说说，，人人们们在在从从事事某某项项活活动动后后的的成成功功，，要要体体现现在在各各种种具具体体的的结结果果上上，，包包括括成成绩绩、、获获奖奖、、知知名名度度、、职位、创造发明、专利，等职位、创造发明、专利，等 (三三) )成功是满足高层次的心理需求成功是满足高层次的心理需求( (四四) )成功的核心是职业生涯成功成功的核心是职业生涯成功人人生生的的两两个个最最大大的的主主题题，，一一个个是是家家庭庭，，一一个个是是事事业业在在事事业业方方面面的的成成功功要要比比在在家家庭庭方方面面的的成成功功更更加加引引入入关关注注事事业业的的成成功功，，实实际际上上就就是是求求职职的的成成功功、、在在职职业岗位方面的顺利和整个生涯的出色业岗位方面的顺利和整个生涯的出色二、职业生涯成功公式二、职业生涯成功公式美国学者达姆洛斯提出了成功的公式美国学者达姆洛斯提出了成功的公式: :S=[(EES=[(EE十十CTCT十十SP)×DD]SP)×DD]o o上述公式中各个项目的含义是：上述公式中各个项目的含义是：SuccessSuccess————成功成功Education and ExperienceEducation and Experience————指教育和工作经验；指教育和工作经验；Creative ThinkingCreative Thinking————指创造性思考；指创造性思考；Self PromotionSelf Promotion————指推销自我的能力；指推销自我的能力；Direction & DriveDirection & Drive————指目标和驱动力：指目标和驱动力：OpportunityOpportunity————指个人的机遇。

指个人的机遇第二节第二节 职业素质分析职业素质分析一、什么是职业素质一、什么是职业素质二、职业素质结构二、职业素质结构三、能力素质三、能力素质四、人格素质四、人格素质五、理念素质五、理念素质六、健康素质六、健康素质一、什么是职业素质一、什么是职业素质（一）概念：（一）概念：职职业业素素质质是是指指个个体体完完成成一一定定活活动动与与任任务务所所具具备备的的基基本本条条件件和和基基本本特特点点，，是是行行为为的的基基础础和和根根本本因因素素，，是是形成绩效和继续发展的前提形成绩效和继续发展的前提 (二二) )职业素质的组成职业素质的组成1 1、已经具备的竞争实力、已经具备的竞争实力从从微微观观单单位位的的角角度度看看，，这这成成为为用用人人单单位位对对某某一一个个人力资源个体招聘录用和培养提拔的选择依据人力资源个体招聘录用和培养提拔的选择依据从从社社会会人人力力资资源源市市场场的的角角度度看看，，这这就就是是一一个个人人的的竞争实力竞争实力2 2．尚待开发的发展潜力．尚待开发的发展潜力人人是是可可塑塑的的，，人人的的能能力力有有着着很很大大潜潜力力学学者者指指出出，，人的潜力远远没有得到发挥甚至发现。

人的潜力远远没有得到发挥甚至发现（三）职业素质的意义（三）职业素质的意义1 1、职业素质是成功的必要条件、职业素质是成功的必要条件Ø成成功功的的因因素素包包括括环环境境、、机机遇遇等等外外部部因因素素和和能能力力、、个个性、品格、努力状况等个人因素两大方面性、品格、努力状况等个人因素两大方面Ø个个人人的的职职业业素素质质与与外外部部因因素素是是互互动动的的人人作作为为一一种种主主体体性性、、能能动动性性的的要要素素，，对对于于外外部部环环境境的的积积极极适适应应、、努力挖掘和主动塑造，有利于其成长、成才和成功努力挖掘和主动塑造，有利于其成长、成才和成功Ø人人的的能能力力和和个个性性心心理理特特征征，，构构成成职职业业素素质质，，人人的的敬敬业业精精神神、、职职业业道道德德、、拼拼搏搏程程度度等等等等对对待待社社会会生生活活的的态度，其实也构成职业素质态度，其实也构成职业素质2 2、职业素质决定人获得的职业岗位、职业素质决定人获得的职业岗位一一般般来来说说，，一一个个人人的的职职业业素素质质水水平平，，从从根根本本上上决决定着其获得的职业岗位状况定着其获得的职业岗位状况Ø人人的的素素质质水水平平决决定定了了他他的的就就业业岗岗位位层层次次水水平平，，低低素质的人是难以寻求高层次岗位的；素质的人是难以寻求高层次岗位的；Ø人人的的素素质质水水平平决决定定着着人人的的职职业业选选择择决决策策的的正正确确程程度；度；Ø人的素质水平决定着其求职能力和创业能力；人的素质水平决定着其求职能力和创业能力；Ø人人的的素素质质水水平平高高，，可可以以挑挑选选的的职职业业种种类类余余地地就就大大，，机会就多。

机会就多 3 3、职业素质决定个人职业成长、职业素质决定个人职业成长一一个个人人的的素素质质水水平平，，对对于于走走上上职职业业工工作作岗岗位位以以后后的生涯发展状态，也有着关键件的影响的生涯发展状态，也有着关键件的影响Ø一一个个人人的的素素质质水水平平决决定定了了他他在在某某个个岗岗位位的的工工作作状状态态，，当当能能力力、、人人格格、、理理念念素素质质水水平平高高时时，，他他就就能能稳稳定定在在这这个个职职业业岗岗位位上上，，且且能能适适应应工工作作的的变变化化，，不不被被工工作作单位所淘汰单位所淘汰Ø一一个个人人具具有有高高素素质质，，就就能能在在胜胜任任岗岗位位、、绩绩效效优优异异的情况下获得晋升的发展机会的情况下获得晋升的发展机会Ø一一个个人人具具有有高高素素质质，，还还可可以以在在市市场场经经济济中中，，主主动动地寻求自己的最佳位置，得到较好的生涯归宿地寻求自己的最佳位置，得到较好的生涯归宿二、职业素质结构二、职业素质结构从从总总体体看看，，人人的的职职业业素素质质包包括括能能力力、、人人格格、、理理念念、、健健康康四四大大要要素素，，每每一一个个要要素素之之中中又又有有若若干干子子要要素素，，这这些些要要素素的的不不同同组组合合就就形形成成人人们们五五光光十十色色、、大大相相径径庭庭的的素素质质。

能能够够使使职职业业生生涯涯成成功功的的素素质质的的关关键键，，在在于于一一个个人人特特定定的的生生涯涯发发展展所所必必须须的的各各种种要要素素齐齐备备，，并并且且有有着着科科学学、、合合理理的的组组合合这这种种组组合合，，正正反反映映了了成成功功素素质质的的多多维维性职业素质职业素质健康素质健康素质理念素质理念素质人格素质人格素质能力素质能力素质创创造造力力社社会会智智力力知知识识从从业业能能力力特特殊殊能能力力智智力力情情感感向向性性气气质质意意志志力力观观念念责责任任心心道道德德修修养养心心理理健健康康身身体体健健康康竞争实力竞争实力发展潜力发展潜力三、能力素质三、能力素质能力，包含一般能力（即智力）和特殊能力能力，包含一般能力（即智力）和特殊能力两个方面两个方面一）智力（一）智力•智力：是指人认识客观事物并运用知识解决智力：是指人认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力，即人的实际问题的能力，即人的““聪明程度聪明程度””智力是人的基本能力人的基本能力IQIQ）） •智力的内容和结构：感知力（特别是其中的智力的内容和结构：感知力（特别是其中的观察力）、记忆力、思维力、想像力四个方面。

观察力）、记忆力、思维力、想像力四个方面（二）特殊能力（二）特殊能力 包括：包括：语言能力语言能力数学计算能力数学计算能力空间判断能力空间判断能力形态知觉能力形态知觉能力文书事务办公能力文书事务办公能力动作协调能力（眼、手动作协调）动作协调能力（眼、手动作协调）手指灵活性手指灵活性手的灵巧性手的灵巧性眼眼- -手手- -足的配合能力足的配合能力辨色能力辨色能力（三）从业能力（三）从业能力 （从业资格条件）（从业资格条件）1.1.结结构构：：能能向向、、普普通通教教育育程程度度、、专专门门职职业业培培训训、、环境条件、体力活动、工作职能和兴趣、性格环境条件、体力活动、工作职能和兴趣、性格 2.2.特殊职业的从业能力特殊职业的从业能力一一些些特特殊殊职职业业在在素素质质要要求求方方面面还还要要有有更更加加特特殊殊的的要求•例例如如，，搞搞音音乐乐，，要要有有辨辨别别音音色色音音量量与与音音调调、、具具有有较强的音乐记忆力和对乐曲风格理解等方面的素质；较强的音乐记忆力和对乐曲风格理解等方面的素质；•又又如如从从事事广广播播员员工工作作，，要要嗓嗓音音圆圆润润明明亮亮、、发发音音吐吐字清晰；字清晰；•再再如如当当飞飞行行员员对对眼眼睛睛除除““视视力力好好””以以外外，，还还要要求求对对于于空空间间距距离离的的判判断断要要非非常常准准确确，，要要求求两两眼眼的的深深度度感感要好。

要好 （四）知识因素（四）知识因素一般知识（或普通知识）一般知识（或普通知识）专业知识，包括理论知识和工作经验（操作知识）专业知识，包括理论知识和工作经验（操作知识）（五）社会智力因素（五）社会智力因素 社会智力一般包括以下内容：社会智力一般包括以下内容：计计划划能能力力或或规规划划能能力力、、决决策策能能力力、、组组织织能能力力或或协协调调能能力力、、人人际际关关系系能能力力或或沟沟通通能能力力、、说说服服能能力力、、领领导导能力，等等能力，等等一一个个人人的的社社会会智智力力水水平平对对于于人人的的生生涯涯设设计计、、对对于于人的生涯实践和生涯成功，有着巨大的影响人的生涯实践和生涯成功，有着巨大的影响（六）创造力因素（六）创造力因素创创造造力力是是使使人人能能够够经经常常取取得得创创造造性性产产物物的的能能力力和和素素质质的的总总和和，，是是人人力力资资源源所所具具有有的的一一种种复复杂杂的的、、高层次的心理特质高层次的心理特质创造力以一定的智力水平为基础创造力以一定的智力水平为基础创创造造力力比比智智力力复复杂杂、、难难度度还还要要大大，，内内容容也也要要丰丰富得多，对于成功的影响作用也更加明显。

富得多，对于成功的影响作用也更加明显四、人格素质四、人格素质人人格格是是一一个个含含义义相相当当广广阔阔的的领领域域从从心心理理素素质质的的角角度度看看，，人人格格可可以以分分为为气气质质、、向向性性、、情情感感三三个个方方面 (一一) )气质因素气质因素 气气质质，，在在现现代代心心理理学学中中是是指指表表现现在在人人的的心心理理活活动方面和行为状态方面的具有稳定性的个人特点动方面和行为状态方面的具有稳定性的个人特点气气质质是是一一个个人人最最基基本本的的心心理理特特征征，，它它影影响响到到个个人活动的一切方面人活动的一切方面气气质质具具有有稳稳定定性性，，即即这这种种个个人人特特点点不不因因为为所所从从事活动的目的、动机和内容受到影响而有所改变事活动的目的、动机和内容受到影响而有所改变 气气质质类类型型，，包包括括胆胆汁汁质质、、多多血血质质、、粘粘液液质质、、抑抑郁质郁质四种类型四种类型气质类型气质类型高级神经高级神经活动类型活动类型兴奋强度兴奋强度 平衡程度平衡程度 灵活性灵活性胆汁质胆汁质兴奋型兴奋型强而不平衡强而不平衡正正负负负负多血质多血质灵巧型灵巧型强、平衡、强、平衡、灵活型灵活型正正正正正正粘液质粘液质安静型安静型弱、平衡、弱、平衡、不灵活型不灵活型负负正正负负抑郁质抑郁质弱型弱型弱型弱型负负负负负负气质类型气质类型多多数数人人的的气气质质是是一一般般型型气气质质或或两两种种气气质质的的混混合合型型，，而而典型气质和三种气质混合型的人较少。

典型气质和三种气质混合型的人较少v 胆胆汁汁质质型型的的主主要要特特征征：：情情绪绪兴兴奋奋性性较较高高，，直直爽爽热热情情，，精精力力旺旺盛盛，，情情绪绪体体验验强强烈烈而而持持久久，，但但抑抑制制能能力力差差，，反反应应速速度快，即动作迅速却不灵活，容易激动、急躁、易怒度快，即动作迅速却不灵活，容易激动、急躁、易怒v多多血血质质型型的的主主要要特特征征：：情情绪绪兴兴奋奋性性高高，，性性情情活活跃跃，，外外部部表表现现明明显显，，反反应应敏敏捷捷、、动动作作灵灵敏敏，，善善于于交交际际，，但但注注意意力力和情绪容易转移和情绪容易转移v 黏黏液液质质型型的的主主要要特特征征：：情情绪绪兴兴奋奋性性较较低低，，安安静静沉沉稳稳，，内内倾倾明明显显，，自自制制力力强强，，外外部部表表现现少少，，反反应应速速度度慢慢但但稳稳定定性性强，偏固执、冷漠强，偏固执、冷漠v 抑抑郁郁质质型型的的主主要要特特征征：：情情绪绪兴兴奋奋性性低低，，但但体体验验深深刻刻；；反反应应速速度度迟迟缓缓而而不不灵灵活活，，性性情情沉沉静静，，内内倾倾（（向向）），，感感受受性性高而耐受性低，即性情脆弱，往往是多愁善感的人。

高而耐受性低，即性情脆弱，往往是多愁善感的人气质类型与职业的关系气质类型与职业的关系气气质质没没有有好好坏坏之之分分，，每每种种气气质质既既有有积积极极的的一一面面，，又又有有消消极极的的一一面面每每种种气气质质都都有有可可能能导导致致事事业业上上的的成成功功但但每每种种气气质质一一也也有有其其较较为为适适应应的的职职业业范范围围在在适适应应的的职职业业种种类类中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点中，人们往往能抑制自己气质的不足，发挥气质的优点R胆胆汁汁质质的的人人：：较较适适合合做做反反应应迅迅速速、、动动作作有有力力、、应应急急性性强强、、危危险险性性较较大大、、难难度度较较高高的的工工作作这这类类人人可可以以成成为为出出色色的的导导游游员员、、营营销销员员、、节节目目主主持持人人、、外外事事接接待待人人员员等等，，但但不不适宜从事稳重、细致的工作适宜从事稳重、细致的工作R多多血血质质的的人人：：较较适适合合做做社社交交性性、、文文艺艺性性、、多多样样化化、、要要求求反反应应敏敏捷捷且且均均衡衡的的工工作作，，而而不不太太适适应应做做需需要要细细心心钻钻研研的的工工作作。

他他们们可可从从事事范范围围广广泛泛的的职职业业，，如如外外交交人人员员、、管管理理者者、、律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等律师、运动员、新闻记者、服务员、演员等R黏黏液液质质的的人人：：较较适适合合做做有有条条不不紊紊、、刻刻板板平平静静、、耐耐受受性性较较高高的的工工作作，，而而不不太太适适宜宜从从事事激激烈烈多多变变的的工工作作他他们们可可从从事事的的职职业业有有外外科科医医生生、、法法官官、、管管理人员、财务人员等理人员、财务人员等R抑抑郁郁质质的的人人：：能能够够兢兢兢兢业业业业于于工工作作，，适适合合从从事事持持久久细细致致的的工工作作，，如如技技术术员员、、化化验验员员、、机机要要秘秘书书、、保保管管员员等等，，而而不不适适合合做做要要求求反反应应灵灵敏敏、、处处事事果果断断的工作不同血型下的气质不同血型下的气质•面试时的种种表现：面试时的种种表现：ØO O血血型型人人愿愿充充分分发发挥挥富富于于自自我我表表现现的的特特性性，，因因此此往往往往容容易易得得到到较较理理想想的的结结果果但但是是，，当当O O血血型型人人这这种种自自我我表表现现太太过过分分时时，，也也可可能能被被人人认认为为不不够够真真实实而而不不能取得成功。

能取得成功ØA A血血型型气气质质的的人人在在应应聘聘面面试试中中往往往往采采取取自自我我抑抑制制的的态态度度，，这这就就很很容容易易被被人人认认为为具具有有消消极极倾倾向向而而常常常常不不能能取取得得成成功功但但故故意意把把自自己己装装扮扮得得充充满满自自信信也也可可能能使使人人认认为为气气质质较较为为冒冒失失而而弄弄巧巧成成拙拙因因此此，，对对A A血血型型的的人人来来说说，，要要取取得得面面试试的的成成功功，，最最主主要要的的是是以以诚诚实实的的态态度度，，给给对对方方以以认认真真、、踏踏实实、、勤勤奋奋的的印印象象才才是是上策ØB B血血型型气气质质的的人人在在应应聘聘面面试试中中的的反反应应常常常常具具有有走走向向两两个个极极端端的的倾倾向向一一方方面面，，B B血血型型人人奔奔放放的的气气质质，，在在面面试试中中可可被被人人认认为为是是颇颇具具个个性性或或具具有有特特殊殊才才能能；；但但另另一一方方面面，，在在不不同同的的场场合合下下，，也也可可能能被被人人认认为为属属于于难难以以协协调调，，因因而而使使人人敬敬而而远远之之，，无无法法取取得得面面试试的的成成功功因因此此，，对对B B血血型型的的人人来来说说，，在在面面试试中中最最好好多多注注意意表表现现自自己己较较为为踏踏实实的的一一面面，，然然后后视视情情况况再再将将自自己己其其他他方方面面的的气气质质特性如实地加以反映，这样往往能获得较好的效果。

特性如实地加以反映，这样往往能获得较好的效果ØABAB血血型型有有时时给给人人以以较较为为死死板板的的初初次次印印象象，，要要取取得得面面试试的的成成功功，，关关键键要要给给对对方方一一个个良良好好的的最最初初印印象象尤尤其其要要努努力力给给对对方方留留下下ABAB血血型型头头脑脑灵灵活活、、富富有有智智慧慧的的感感觉觉，，在在面面试试中中应应注注意意适适当当采采取取随随机机应应变变的的态态度度，，必必要要时时也也应应充充分分强强调调自自己己对对某某事事的的意意见见和和看看法法，，以以争争取取给给对对方方留下较为深刻的印象，取得面试的成功留下较为深刻的印象，取得面试的成功血型气质与职业导向血型气质与职业导向O O血型人的职业导向血型人的职业导向ØO O血血型型人人的的学学习习本本领领，，突突出出表表现现在在对对技技术术和和知知识识的的掌掌握握上上，，在在一一些些专专业业性性的的领领域域，，O O血血型型人人的的才才能能较较易易得得到到发发挥当一名挥当一名““万金油万金油””，不如专攻一门更为有利不如专攻一门更为有利Ø O O血血型型人人对对职职业业的的最最大大适适应应性性表表现现为为强强烈烈的的目目的的性性。

因因此此，，在在职职业业选选择择方方面面，，O O血血型型人人应应选选择择目目的的既既明明确确又又较较具具体体的的职职业业为为宜宜例例如如，，经经营营性性行行业业，，它它的的最最终终目目的的是是盈盈利利，，而而直直接接目目的的则则是是吸吸引引顾顾客客，，推推销销商商品品调调查查表表明明，，国国外财团巨头中外财团巨头中O O血型人的比例明显大于其他血型血型人的比例明显大于其他血型ØO O血血型型人人的的表表现现力力较较为为丰丰富富，，制制作作能能力力尤尤其其是是造造型型能能力力较较为为突突出出，，故故O O血血型型人人在在文文艺艺、、工工艺艺、、美美术术等等方方面面获获得得较较大大成成功功者者为为多多此此外外，，O O血血型型气气质质的的人人也也适适宜宜从从事事公公安安、、教育事业教育事业 A A血型气质人的职业导向血型气质人的职业导向 A A血型气质人富有组织协调性，能尊重社会秩序和血型气质人富有组织协调性，能尊重社会秩序和习惯，办事认真、细致，适合在政府部门任公务员习惯，办事认真、细致，适合在政府部门任公务员但但A A血型气质的人如对人过于苛求或责任感过强，在这血型气质的人如对人过于苛求或责任感过强，在这类部门中反而容易遭受挫折。

类部门中反而容易遭受挫折ØA A血型气质的人具有各种职业都需要的共同气质血型气质的人具有各种职业都需要的共同气质——具有对技术改良和应用的本能，在行动方面的实用性、具有对技术改良和应用的本能，在行动方面的实用性、现实性，以及制定周密的计划，并付诸实施的气质等现实性，以及制定周密的计划，并付诸实施的气质等因此，因此，A A血型的职业适应性比其他血型更强，血型的职业适应性比其他血型更强，A A血型气血型气质的人具有适应各种职业的必要素质质的人具有适应各种职业的必要素质ØA A血型人在职业中往往呈现出大器晚成的倾向所血型人在职业中往往呈现出大器晚成的倾向所以，以，A A血型人应对自己充满信心，并以坚持不懈的努力血型人应对自己充满信心，并以坚持不懈的努力去争取获得事业的最终成功这对去争取获得事业的最终成功这对A A血型人的事业可能血型人的事业可能至为重要至为重要B B血型气质人的职业导向血型气质人的职业导向从从事事自自由由度度较较高高的的工工作作对对发发挥挥B B血血型型人人的的特特长较为有利，例如理科、工科、医学、农艺长较为有利，例如理科、工科、医学、农艺Ø工工作作自自由由度度较较高高的的调调查查研研究究、、计计划划设设计计、、开开发发研研究究，，以以及及新新闻闻采采访访等等领领域域，，对对B B血血型型人人来来说说也是可任意驰骋的天地。

也是可任意驰骋的天地Ø基基于于B B血血型型人人具具有有感感觉觉较较为为敏敏锐锐的的特特点点，，在在文艺、美术领域也可大显身手文艺、美术领域也可大显身手Ø无无论论从从事事哪哪类类职职业业，，由由于于B B血血型型人人不不精精于于算算计计，，往往往往又又轻轻信信于于人人，，故故启启用用一一些些精精明明的的作作战战参参谋或经营参谋对谋或经营参谋对B B血型人的成功是极为有利的血型人的成功是极为有利的 ABAB血型气质人的职业导向血型气质人的职业导向基于基于ABAB血型人的气质特长，不少以综合、融血型人的气质特长，不少以综合、融会为主要手段的工作，如计划、设计、编辑、编会为主要手段的工作，如计划、设计、编辑、编导、烹饪之类的工作都是导、烹饪之类的工作都是ABAB血型气质人可大显身血型气质人可大显身手的领域手的领域Ø由于由于ABAB血型具有待人亲切、和蔼，善于协调血型具有待人亲切、和蔼，善于协调人际关系的倾向，人际关系的倾向，ABAB血型也适合于从政或从事服血型也适合于从政或从事服务性的行业，如百货、饮食、旅馆、代理商、中务性的行业，如百货、饮食、旅馆、代理商、中间商等Ø从职业角度看，从职业角度看，ABAB血型气质的人近乎是全能血型气质的人近乎是全能职业者，适宜从事各行各业。

职业者，适宜从事各行各业Ø一般说来，一般说来，ABAB血型人的财产欲望相对较小血型人的财产欲望相对较小 ( (二二) )向性因素向性因素人人们们谈谈到到一一个个人人的的个个性性或或者者性性格格时时，，经经常常说说““内内向向””或或者者““外外向向””，，这这就就是是人人们们心心理理特特征征的的倾向性，也称为倾向性，也称为““性向性向””一一个个人人心心理理活活动动倾倾向向于于内内部部的的，，即即内内向向的的个个性性；；一一个个人人心心理理活活动动倾倾向向于于外外部部的的，，即即外外向向的的个个性性这这种种向向性性为为心心理理学学研研究究、、测测试试高高度度关关注注并并反反复应用从从最最基基本本的的角角度度看看，，人人的的向向性性分分为为内内向向和和外外向向两两个个类类别别，，但但是是实实际际上上有有些些人人的的““内内向向””或或““外外向向””的的特特点点并并不不清清楚楚，，或或者者其其内内向向、、外外向向的的程程度差不多，因而可以说还有一种中间型度差不多，因而可以说还有一种中间型人的性格与职业的关系人的性格与职业的关系 Ø选择适合自己性格的职业选择适合自己性格的职业Ø既既要要考考虑虑自自身身性性格格同同职职业业所所要要求求的的人人际际关关系系相相适适应应，，也也要要考考虑虑自自己己性性格格特特点点同同职职业业本本身身性性质质、、规规矩的适应关系。

矩的适应关系Ø研研究究发发现现，，在在有有成成就就的的杰杰出出人人物物中中，，绝绝大大多多数数人人属于性格坚强、有毅力、人缘和谐的类型属于性格坚强、有毅力、人缘和谐的类型Ø性性格格不不是是唯唯一一因因素素一一方方面面要要根根据据自自身身特特点点，，选选择择更更适适合合发发挥挥自自己己性性格格特特长长的的工工作作；；另另一一方方面面也也要要注注意意在在后后天天的的各各种种环环境境中中培培养养、、修修炼炼自自己己的的性性格，使之适应职业领域里更广泛的工作格，使之适应职业领域里更广泛的工作•具具有有外外向向型型性性格格的的人人，，经经常常对对外外部部事事物物表表示示关关心心，，开开朗朗、、活活泼泼、、感感情情外外露露，，自自由由奔奔放放，，做做事事当当机机立立断断，，不不拘拘小小节节，，具具有有独独立立性性、、活活动动性性、、协协调调性性、、现现实实性性、、开开放放性性、、灵灵活活性性强强的的特特点点在在学学习习和和工工作作上上，，反反应应较较快快，，但但往往往往从从兴兴趣趣、、情感出发，缺乏计划性和坚持性情感出发，缺乏计划性和坚持性•具具有有内内向向型型性性格格的的人人，，重重视视主主观观世世界界，，内内心心世世界界丰丰富富，，常常沉沉浸浸在在自自我我欣欣赏赏和和幻幻想想之之中中，，沉沉着着，，安安静静，，处处世世谨谨慎慎，，深深思思熟熟虑虑，，计计划划性性、、规规律律性性、、安安定定性性、、逻逻辑辑性性、、周周密密性性强强，，应应变变能能力力较较差差，，不不善善交交际际；；在在工工作作、、学学习习上上善善于于思思考考，，但但视视野野狭窄，容易产生自卑感，爱抠小事。

狭窄，容易产生自卑感，爱抠小事性格分类及特点性格分类及特点性格分类性格分类内向型内向型性格分类性格分类 外向型外向型孤独型孤独型沉默寡言，谨慎，沉默寡言，谨慎，消极，孤独消极，孤独社交型社交型能言善变，顺应，能言善变，顺应，爽朗，积极爽朗，积极思考型思考型善于思考，深入钻善于思考，深入钻研，提纲挈领研，提纲挈领行动型行动型现实的，说干就干，现实的，说干就干，易变化，好动易变化，好动丧失自信丧失自信型型自卑感，自责，较自卑感，自责，较强烈的罪责感强烈的罪责感过于自信过于自信型型瞧不起别人，过高瞧不起别人，过高估价自己估价自己不安型不安型规矩，清高，小心规矩，清高，小心乐天型乐天型不拘小节，大方，不拘小节，大方，肚量大肚量大冷静型冷静型小心谨慎，沉着稳小心谨慎，沉着稳重重感情型感情型敏感，喜怒哀乐变敏感，喜怒哀乐变化无常化无常性格与职业组合搭配性格与职业组合搭配 适适合合外外向向型型性性格格的的人人的的职职业业主主要要有有：：管管理理者者、、律律师师、、监监督督者者、、教教师师、、售售货货员员、、新新闻闻记记者者、、警警官官、、政政治治家家、、公公关关工工作作者者、、社社团团工工作作者者、、广广告告宣宣传传员员、、调调度度员员、、党党团团干干部部、、商商品品批批发发员员、、人人事事工工作作者者、、医医生生、、导导游游工工作作者者、、咨咨询询人人员员、、保保险险工工作作人人员员、、民民事事纠纠纷纷调调解解员员、、技技术术转转让让与与推推广广、、应应用用人员、经纪人、代理人等。

人员、经纪人、代理人等适适合合内内向向型型性性格格的的人人的的职职业业主主要要有有：：自自然然科科学学研研究究人人员员、、技技术术人人员员、、艺艺术术家家、、宗宗教教家家、、会会计计师师、、速速记记员员、、打打字字员员、、计计算算机机软软件件人人员员、、税税务务人人员员、、统统计计员员、、商商店店收收款款员员、、银银行行出出纳纳员员、、办办公公室室办办事事员员、、图图书书管管理理员员、、电话员员、、美美容容师师、、发发型型设设计计师师、、铁铁路路职职员员、、公公共共卫卫生生服服务务官官员员、、秘秘书书、、工艺美术工作者等工艺美术工作者等平平衡衡性性格格的的人人对对职职业业适适应应性性更更灵灵活活，，适适合合外外向向型型和和内内向型性格的职业均适合于平衡型性格的人向型性格的职业均适合于平衡型性格的人 提示：提示：Ø性性格格属属于于什什么么类类型型无无关关紧紧要要，，不不同同的的性性格格体体现现不不同同人人的的个个性性特特征征，，关关键键是是要要找找出出个个人人的的性性格格典型特点，发挥自己性格中的优势典型特点，发挥自己性格中的优势 Ø性性格格外外倾倾型型的的人人则则选选择择能能充充分分发发挥挥自自己己行行动动能能力力、、积积极极性性的的职职业业，，性性格格内内向向型型的的人人则则需需要要选选择择能能充充分分发发挥挥自自己己计计划划性性、、缜缜密密性性、、逻逻辑辑性性、、规律性等优势的职业。

规律性等优势的职业 ( (三三) )情感因素情感因素基本情绪和情绪状态基本情绪和情绪状态 最重要、最常见的基本情绪：快乐、愤怒、恐惧最重要、最常见的基本情绪：快乐、愤怒、恐惧和悲哀情绪状态：包括心境、热情、激情三方面情感内情绪状态：包括心境、热情、激情三方面情感内容和与外部事物关系的应激、挫折状态容和与外部事物关系的应激、挫折状态心境心境是人的微弱、平静而持久的情绪状态，表现是人的微弱、平静而持久的情绪状态，表现为一个人的一般精神面貌为一个人的一般精神面貌热情热情是一种强有力、稳定而深刻的情感是一种强有力、稳定而深刻的情感激情激情一种强烈的、迅速爆发而时间短暂的情感，一种强烈的、迅速爆发而时间短暂的情感，在激情状态下一个人可能会有剧烈的反应，甚至导致在激情状态下一个人可能会有剧烈的反应，甚至导致失去理智的行为失去理智的行为五、理念素质五、理念素质 理理念念是是具具有有指指导导意意义义的的基基本本生生活活态态度度和和基基本本行为准则，它在人的思想中处于高层次的位置行为准则，它在人的思想中处于高层次的位置理理念念可可以以有有不不同同领领域域的的表表现现，，例例如如，，政政治治的的理理念念、、科科学学的的理理念念、、生生活活的的理理念念。

从从生生涯涯发发展展和和成成功功的的角角度度看看，，理理念念的的内内容容主主要要有有：：一一般般道道德德、、职业道德、责任心、意志、观念等内容职业道德、责任心、意志、观念等内容 （一）职业成功理念（一）职业成功理念““挫折商挫折商””，，AQ(Adversity QuotientAQ(Adversity Quotient） 挫折商是人们面对困难时的心态反应与应对态度挫折商是人们面对困难时的心态反应与应对态度经经过过适适当当的的教教育育、、培培训训、、学学习习和和环环境境塑塑造造，，可可以以提提高高一一个个人人的的挫挫折折商商水水平平，，从从而而使使其其积积极极应应对对外外界界，，积积极克服困难，积极创造条件，获得生涯的成功极克服困难，积极创造条件，获得生涯的成功 挫挫折折商商在在一一定定意意义义上上可可以以归归于于情情商商的的范范畴畴但但与与总总体体的的情情商商相相比比较较，，挫挫折折商商更更体体现现其其自自身身的的思思想想理理念念，，有有着着更更多多的的自自觉觉性性和和内内化化的的性性质质，，它它体体现现着着社社会会竞竞争争进进一步激烈化的情况下人的坚强品质一步激烈化的情况下人的坚强品质。

（二）价值观（二）价值观价值观类型：价值观类型：1.1.理理论论型型：：最最大大兴兴趣趣在在于于发发现现真真理理为为了了达达到到这这个个标标准准，，这这种种人人经经常常寻寻找找事事物物的的共共同同点点和和不不同同点点，，尽尽量量不不考考虑虑事事物物的的美美或或效效用用他他们们一一生生中中的的主主要要目目标标是是把知识系统化和条理化把知识系统化和条理化2.2.经经济济型型具具有有经经济济价价值值观观的的人人，，基基本本上上是是对对““有有用用””发发生生兴兴趣趣这这种种人人关关心心的的是是生生产产商商品品、、提提供供服服务务和和积积累累财财富富他他们们是是彻彻底底的的实实用用主主义义者者，，完完全全按按照照商人通行的框框办事，追求物质利益商人通行的框框办事，追求物质利益3.3.艺艺术术型型具具有有艺艺术术价价值值观观的的人人，，对对事事物物的的形形式式与与和和谐谐赋赋予予很很高高的的价价值值，，并并愿愿意意表表现现自自我我，，即即使使不不是是一一位位艺艺术术家家，，他他的的主主要要兴兴趣趣也也在在于于人人生生中的艺术性插曲中的艺术性插曲4.4.社社交交型型具具有有社社交交价价值值观观的的人人，，最最重重视视对对人人的的爱爱。

这这种种人人总总是是给给别别人人以以高高度度评评价价他他们们善善良良、、富富有有同同情情心心和和大大公公无无私私他他们们把把爱爱本本身身看看作作是是人人际际关关系系的的惟惟一一合合理理的的形形式式他他们们爱爱帮帮助助别别人人这种人的兴趣与具有宗教价值观的人很接近这种人的兴趣与具有宗教价值观的人很接近5.5.权权力力型型具具有有权权力力价价值值观观的的人人感感兴兴趣趣的的主主要要是是权权力力这这种种人人不不一一定定是是一一个个政政治治家家由由于于竞竞争争和和奋奋斗斗在在他他一一生生中中起起很很大大作作用用，，他他在在任任何何需需要要有有高高权权力力价价值值观观才才能能获获得得成成功功的的职职业业或或工工作作中中，，会会做做得得很很好好这这种种权权力力有有时时是是施施加加于于人人，，如如当当一一名名高高级级经经理理；；有有时时则则施施加加于于环环境境，如工程师为如何制造一种产品做出最后的决策如工程师为如何制造一种产品做出最后的决策6.6.宗宗教教型型具具有有宗宗教教价价值值观观的的人人的的最最高高价价值值是是整整体体性性这这种种人人想想方方设设法法把把他他们们自自己己与与对对宇宇宙宙整整体体的的信信仰仰联联系系起起来来。

对对有有些些人人来来说说，，他他们们企企图图与与外外部部世世界界的的现现实实生生活活脱脱离离关关系系（（如如寺寺院院里里的的僧僧侣侣））；；对对另另一一些些人人来来说说，，他他们们在在当当地地参参加加教教堂堂活活动动的的人人中中间间或或在在具具有有同同一一宗宗教教信信仰仰的的人人中中间间，，进进行行自自我我反反省省和和克克制制宗宗教教价价值值观观者者往往往往为了信仰而奉献自己为了信仰而奉献自己人人的的不不同同的的价价值值观观，，在在基基本本理理念念方方面面影影响响和和决决定定着着人人们们的的职职业业选选择择的的方方向向，，决决定定着着人人们们进进入入哪哪个个单单位位去去就就业业，，决决定定着着人人们们就就业业后后的的工工作作态态度度与与劳劳动动绩绩效效水水平平，，从从而而决决定定着着人人的的职职业业生生涯涯发发展展情况（三）职业价值观（三）职业价值观人的职业价值观可以分为以下九种类型：人的职业价值观可以分为以下九种类型：1.1.独独立立经经营营型型独独立立经经营营类类型型的的人人不不愿愿受受别别人人指指挥挥，，凭凭自自己己的的能能力力拥拥有有自自己己的的工工作作和和生生活活领领地地，，如个体工商户、私人开业医生、私人律师等。

如个体工商户、私人开业医生、私人律师等2.2.经经济济型型经经济济类类型型的的人人认认为为““钱钱可可通通神神””，，金金钱钱就就是是一一切切他他们们认认为为人人与与人人之之间间的的关关系系是是金金钱钱关系，连父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印关系，连父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印 3.3.支支配配型型也也称称独独断断专专行行型型这这种种类类型型的的人人想想当当组组织织的的领领导导，，无无视视他他人人的的想想法法，，以以能能够够““支支配他人配他人””为心理满足为心理满足4.4.自自尊尊型型自自尊尊类类型型的的人人受受尊尊敬敬的的欲欲望望很很强强，，渴渴望望能能有有社社会会地地位位和和名名誉誉，，希希望望常常常常受受到到众众人人尊尊敬敬这这种种人人在在欲欲望望得得不不到到满满足足时时，，由由于于过过于于强强烈烈的自我意识，有时反而很自卑的自我意识，有时反而很自卑 5.5.自自我我实实现现型型自自我我实实现现类类型型的的人人对对世世俗俗的的观观点点、、利利益益等等并并不不关关心心，，一一心心一一意意想想发发挥挥个个性性，，追追求求真真理理，，不不考考虑虑收收人人、、地地位位及及他他人人对对自自己己的的看看法法，，尽尽力力挖挖掘掘自自己己的的潜潜力力，，施施展展自自己己的的本本领领，，并并视视此此为为有有意义的生活。

意义的生活6.6.志志愿愿型型志志愿愿类类型型的的人人富富于于同同情情心心，，把把别别人人的的痛痛苦苦视视为为自自己己的的痛痛苦苦，，在在帮帮助助别别人人的的过过程程中中获获得得个个人人心心理理的的满满足足与与快快乐乐他他们们不不愿愿意意干干表表面面上上哗哗众众取宠的事取宠的事 7.7.家家庭庭中中心心型型家家庭庭中中心心类类型型的的人人过过着着十十分分平平凡凡但但又又安安定定的的生生活活，，他他们们重重视视家家庭庭，，为为人人踏踏实实，，生生活活态态度保守，不敢冒险，对待职业生涯也很慎重度保守，不敢冒险，对待职业生涯也很慎重8.8.才才能能型型才才能能型型的的人人单单纯纯活活泼泼，，重重视视个个人人才才能能的的表表现现与与被被承承认认他他们们把把深深受受周周围围人人的的欢欢迎迎看看作作是是乐乐趣趣，，能能以以不不凡凡的的谈谈吐吐、、新新颖颖的的服服装装博博得得众众人人好好感感，，并并常把气氛搞活跃常把气氛搞活跃 9.9.自自由由型型自自由由型型的的人人开开始始工工作作时时无无目目的的、、无无计计划划，，但但能能调调整整行行为为以以适适应应职职业业环环境境；；他他们们常常被被周周围围人人认认为为无无责责任任感感，，但但能能承承担担有有限限的的责责任任；；不不麻麻烦烦他他人人，，无拘无束，生活随便。

无拘无束，生活随便六、健康素质六、健康素质（一）身体健康（一）身体健康一一般般反反映映在在呼呼吸吸、、脉脉搏搏等等生生理理指指标标和和力力量量、、速速度度等等运运动动指指标标上上而而人人体体的的健健康康水水平平，，还还反反映映在在身身高高、、体体重重等等自自然然特特征征上上身身体体健健康康，，同同时时也也意意味味着着抵抵御御疾疾病的能力病的能力二）心理健康（二）心理健康心心理理健健康康是是指指个个体体心心理理在在本本身身及及环环境境条条件件范范围围内内所所能能够够达达到到的的最最佳佳状状态态具具体体标标准准为为：：①①认认知知过过程程正正常常，，智智力力正正常常；；② ② 情情绪绪稳稳定定、、乐乐观观、、心心情情舒舒畅畅；；③③意意志志坚坚强强，，做做事事有有目目的的、、有有计计划划、、有有步步骤骤、、有有方方法法，，能能克克服服困困难难达达到到目目的的；；④④人人格格健健全全．．性性格格、、能能力力、、价价值值观观等等均均正正常常；；⑤⑤养养成成健健康康习习惯惯和和行行为为，，无无不不良良行行为为；；⑥⑥精力充沛地适应社会，人际关系好精力充沛地适应社会，人际关系好第三节第三节 职业素质测试职业素质测试一、不同职业的素质测试一、不同职业的素质测试二、测试后的行动二、测试后的行动一、不同职业的素质测试一、不同职业的素质测试对对于于具具有有不不同同的的职职业业种种类类和和不不同同生生涯涯目目标标的的人人来说，在测试的内容和项目方面应当有所侧重。

来说，在测试的内容和项目方面应当有所侧重例如：例如：1.1.科技工作人员的素质科技工作人员的素质测试重点：测试重点：①①智力水平，尤其是思维能力；智力水平，尤其是思维能力；②②创造力水平；创造力水平；③③与自己专业有关的特殊能力；与自己专业有关的特殊能力；④④成就动机；成就动机；⑤⑤意志力、毅力、执著精神；等等意志力、毅力、执著精神；等等2.2.管理工作人员的素质管理工作人员的素质测试重点是：测试重点是：①①领导能力；领导能力；②②竞争素质、成就动机；竞争素质、成就动机；③③责任心、意志；责任心、意志；④④智力水平；智力水平；⑤⑤人际关系能力；人际关系能力；⑥⑥个人修养、包容力；个人修养、包容力；⑦⑦健康状况；等等健康状况；等等3.3.生产性人员的素质生产性人员的素质测试的重点是：测试的重点是：①①与与工工作作内内容容密密切切相相关关的的智智力力因因素素，，如如观观察察力、注意力；力、注意力；②②与与工工作作内内容容密密切切相相关关的的特特殊殊技技能能，，如如操操作作能力、空间想像能力；能力、空间想像能力；③③责任感、工作之中的交往沟通能力；责任感、工作之中的交往沟通能力；④④特特定定的的身身体体素素质质与与能能力力，，如如产产品品检检验验人人员员的视力、重体力劳动者的体质；等等。

的视力、重体力劳动者的体质；等等4.4.服务性人员的素质服务性人员的素质测试的重点是：测试的重点是：①①与与工工作作内内容容密密切切相相关关的的智智力力因因素素，，如如观观察察力、注意力；力、注意力；②②与与工工作作内内容容密密切切相相关关的的特特殊殊技技能能，，如如语语言言能力、操作能力；能力、操作能力；③③个人修养、责任感；个人修养、责任感；④④人际交往、沟通能力；人际交往、沟通能力；⑤⑤职业道德；等等职业道德；等等 5.5.在校学生的素质在校学生的素质依依大大中中专专、、职职校校技技校校不不同同而而不不同同，，依依学学生生所读的专业不同而不同所读的专业不同而不同测试中侧重的内容是：测试中侧重的内容是：①①特殊才能方向；特殊才能方向；②②职业兴趣方向；职业兴趣方向；③③职业适应性方向；职业适应性方向；④④价值观状况和成就动机；价值观状况和成就动机；⑤⑤心理成熟度；心理成熟度；⑥⑥社会关系、处事能力、人际交往能力；社会关系、处事能力、人际交往能力；⑦⑦一一般般心心理理健健康康的的内内容容，，如如自自信信心心、、情情绪绪稳稳定定性性、、情情感感问问题题、、意意志志、、应应付付压压力力和和耐耐冲冲击击力，等等。

力，等等二、测试后的行动二、测试后的行动1 1、、““审视审视””和和““加油加油””测测验验的的结结果果并并不不是是决决定定性性的的、、不不可可改改变变的的最最重重要要的的是是““记记住住””这这次次测测试试，，把把这这一一测测试试作作为为走向职业生涯成功的一次走向职业生涯成功的一次““审视审视””和和““加油加油””若若得得分分很很高高，，表表示示已已经经理理解解和和在在一一定定程程度度上上把把握握了了成成功功的的因因素素，，成成功功的的可可能能性性比比较较大大这这时时，，应应当当进进一一步步增增强强信信心心，，进进一一步步努努力力行行动动，，进进一一步步完完善善成功的目标和方法成功的目标和方法假假使使分分数数不不高高，，也也不不用用泄泄气气对对照照测测试试进进行行思思考考，，认认识识自自己己的的特特点点，，发发掘掘自自己己的的潜潜能能，，扬扬长长避避短短，，对对其其中中的的“弱弱项项目目”加加以以改改进进，，并并加加强强学学习习和和训训练练，，仍然可以获得成功仍然可以获得成功须须知知，，坚坚定定的的信信心心、、正正确确的的态态度度、、执执著著的的追追求求、、不不懈懈的的努努力力和和正正确确的的目目标标、、良良好好的的机机会会一一样样重重要要；；从从可可以以缔缔造造正正确确目目标标、、创创造造良良好好机机会会的的角角度度看看，，它它们们甚甚至至比比目目标标、、机机会会更更重重要要。

因因为为，，具具有有“成成功功心心”者，其成功的概率是较大的者，其成功的概率是较大的2 2、实事求是实事求是应应当当自自我我检检查查和和反反思思，，是是不不是是以以坦坦诚诚的的态态度度完完全全真真实实地地回回答答测测试试的的问问题题？？假假如如不不是是，，以以后后再再作作测测试的时候，就应当完全真实地进行回答试的时候，就应当完全真实地进行回答3 3、实践与再测试实践与再测试※※经经过过测测试试得得到到一一个个分分数数后后，，在在个个人人的的有有计计划划的的学学习习和和实实践践中中，，要要考考虑虑答答案案中中出出错错的的项项目目并并有有意意识地克服识地克服 ※※经经过过各各种种学学习习、、训训练练、、交交流流，，特特别别是是职职业业生生涯涯实实践践，，肯肯定定会会有有所所领领悟悟、、有有所所提提高高的的这这时时应应当当再再一一次次对对自自己己进进行行测测试试，，并并且且与与上上一一次次的的总总分分和和各各项项、、各各个个问问题题的的回回答答相相对对照照，，以以进进一一步步认认识识自自己己、、完善自己完善自己。