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篮球复习资料篮球复习资料1、现代篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔（春田市）基督教青年会干部 训练学校、出生于加拿大的体育教师 詹姆斯奈史密斯于 1891 年发明的 2、1932 年在日内瓦宣告国际业余篮球联合会（简称“国际篮联 FIBA” ）的建 立 总部设在瑞士日内瓦 3、男子篮球于 1936 年第 11 届德国柏林奥运会上被设为正式比赛项目 4、女子篮球起源于 1892 年美国的春田大学，1953 年 3 月 7 日至 22 日，国际 篮联再智利的圣地亚哥举办了第一届女子篮球锦标赛，1976 年在加拿大蒙特利 尔举行的第 21 届奥运会上，女子篮球运动被正式列入奥运会比赛项目 5、亚洲篮球联合会于 1963 年成立 6、1895 年，美国人来会里博士将篮球运动传入中国 7、1998 年中国大学生体育协会推出了 CUBA 联赛 8 篮球教学方法：演示法、讲解法、练习法、纠正错误法、比赛法 9、篮球训练的主要内容：有思想素质、职业道德、身体训练、技术训练、战术 训练、比赛训练、心理训练、智力训练、恢复训练等 10、篮球进攻技术分为：传、接球技术，投篮技术，运球技术，持球突破技术11、急停的动作有两种：跨步急停和跳步急停。

12、篮球技术分类：攻防共有技术、进攻技术和防守技术 13、速度素质再篮球运功中起主要作用 14、前导裁判员：在比赛中位于进攻队的攻势前方并从该位置上观察、监控比 赛情况的裁判员 15、追踪裁判员：指位于球所在的前场的对侧的裁判员 16、掩护配合：是掩护队员采用合理的行动，用自己的身体挡住同伴的防守者 的移动路线，使同伴借以摆脱防守，或利用同伴的身体和位置使自己摆脱防守 的一种配合方法可以分为前掩护和侧掩护两类 17、篮球比赛奥运会上和世锦赛上得冠军最多的国家分别是美国、南斯拉夫 18、区域联防：是由进攻转入防守时，防守队员退回后场，每个队员分工负责 一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员， ，并与同伴协同防守，用一 定的队形，把每个防守区域有机的联结起来，组成区域联防战术 19、篮球比赛循环制包括单循环、双循环和分组循环三种方法 20、中国男子首次进入 NBA 的队员是王治郅（1999 年被选中 2001 年签约 ， 加入达拉斯小牛队，中国女子首次进入 WNBA 的队员是郑海霞，加入洛杉矶火 花 队 21、常见的进攻配合有：传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合 22、篮球技术：一、进攻技术（传接球，投篮，运球，持球突破） ，二、攻防共 有技术（移动和抢篮板球） ，三、防守技术（防守对手，抢球，打球，断球） 。

23、单手肩上投篮：以右手投篮为例右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右 臂屈肘，前臂与地面接近垂直两脚左右开立或前后开立，两膝微屈，重心落 在两脚上投篮时，下肢等地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指中指用力拨球，通过指尖将球投出球出手时，身体随投篮方向向上伸展，脚跟微 提起 24、快攻的教学次序：快攻教学一般先教长传快攻，再教短传结合运球推进快 攻，并以教抢到后场篮板球后发动快攻与短传结合运球推进做典型，先教快攻 发动与接应，再教快攻的推进，最后教快攻结束在结束阶段先教多打少，再 教人数相等时的方法 25、快攻的组织形式：长传快攻、短传结合运球推进快攻、运球突破快攻快 攻是由发动接应，推进和结束三个阶段组成 26、赛前教练员应该怎样布置工作？ 答：一、了解情况 了解本队情况:比赛前，由于比赛的性质、对手、场地、观众、和气候等情 况的不同，运动员会产生各种不同的心理反映深入细致的了解队员赛前的心 理、身体和技术等情况，进行分析研究，从中找出主要原因，根据队员的特点， 区别对待，由针对地进行工作，帮助运动员再心理上技术上做好准备 了解对手情况：要运用一切可能的手段去了解对方的战斗作风，战术风格， 主要配合方法，以及每个位置上队员的特点和不足之处。

二、制定比赛计划 教练员对调查出的材料哦要进行全面、客观的分析对比，从中找出对方的 优点和缺点提出解决问题的方法，制定出切实可行的比赛计划 三、召开准备会 为了打好每一场比赛，要有组织地召开准备会，研究和落实比赛计划，做 好赛前的准备工作 27、1997 年 11 月 24 日，国家体育总局篮球运动管理中心正式挂牌成立 28、中国大学生篮球超级联赛，简称“大超联赛”、 “CUBS”，是由中国篮协和中 国大学生体育协会创办的一项由官方举办、推广的大学篮球赛事，于 2004 年 6 月 1 日在北京成立 29、双手传球的基本要领：两手手指自然分开，拇指相对成“八字”形，用指 跟以上部位持球，手心空出两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位 身体成基本站立姿势，眼睛注视传球目标传球时，后脚蹬地，身体中心前移 的同时，前臂迅速想传球方向伸出，拇指用力下按，手腕前屈，食、中指用力 拨球将球传出出球后身体迅速调整成基本站立姿势 30、教练员的临场指挥：一、要认真做好比赛前的准备活动教练员的临场指挥工作实际上是从运动员做准备活动开始的教练员应 重视赛前的准备活动，认真选择准备活动的练习手段，使队员在身体、技术上 做好准备，提高队员的兴奋性。

做准备活动时，教练员要仔细观察分析队员的 身体、技术和心理状况， 赛前做一些心理训练手段，使队员镇静由兴奋此外 教练员还要对方队员做准备活动的情况，特别是在准备活动之后，比赛之前的 短时间内，要看看情况有无变化，及时调整自己的阵容和打法二、比赛时的临场指挥在比赛中，教练员应努力地使主观的指挥符合比赛的客观实际要全面 观察分析比赛情况首先要观察分析对方的战略意图和战术方法，其次是观察 分析对方队员的攻守特点同时也要观察分析本队的比赛计划是否符合客观实 际情况，以及队员完成攻守任务的情况在观察分析比赛情况时，应该分清问题的性质和关键所在临场情况是千变万化的，教练员要随时注意发现苗头， 及时采取措施，因势利导 31、细看区域紧逼，联防，全场区域紧逼分类以及进攻的方法（书上）要晓得 移动路线，并且能画出 32、篮球的价值 一、篮球运动对人的积极影响 篮球运动是身心俱用的全身活动项目，不仅能够强身健体，还可以使人的个性、 潜能和创造力得到充分发展具体表现为：健身作用，提高中枢的灵活性，协 调性；启智作用，篮球运动不仅是技术和身体的对抗也是意志和智慧的较量， 从而促进大脑功能水平；育人作用，篮球运动对培养集体主义精神有重要作用。

二、篮球运动对社会的积极影响 娱乐休闲作用，社会交往手段，经济开发作用 33、篮球运动的特点： 一、篮球技术动作特点，动作组合多种多样，固定与不固定结合； 二、篮球攻守对抗特点，除具有集体性，多变性，激烈性，综合性等特点外， 还有突变性，准确性，独立性特点 三、篮球竞赛规则特点，得分目标高而小，时空限定较多，从严制约行为 34、变向跑：队员在跑动中突然改变方向来摆脱防守或堵截进攻的一种方法 35 抢篮板球的原则：抢防守篮板球时，应该先堵人后抢球；抢进攻篮板球时， 应该积极抢站有利位置或冲抢 36 怎样教一些技术？自己总结 37“三从一大”原则:即从难、从严、从实战出发，进行大负荷训练原则38 赛程的编排：P418-42939、持球突破的技术动作主要由蹬跨、侧身探肩、推放球和加速等几个环节组 成。