跆拳道品势节目表演.docx

跆拳道品势节目表演 　跆拳道品势的意义是什么？ 　品势在跆拳道中是非常重要的，但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题 　品势是什么？ 　品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的`练习体系品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系品势按修炼者的实力与级别来分配，一种品势可由20~30个技术动作组成 　太极一章 　具有八卦中的「乾」之意乾则具有宇宙万物根源之太初之意换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修练所使用的技法，也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已 　太极二章 　具有八卦中的「兑」之意兑则具有内刚外柔之意因此，太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成 　太极三章 　具有八卦中的「离」之意离则具有热而明亮如火之意因此，太极三章招式的动作，充满活力由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成 　本章招式乃用来培养重心移动的基础。

同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性 　太极四章 　具有八卦中的「震」之意震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意 　本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒 　太极五章 　具有八卦中的「巽（xun 4声）」之意巽，即风之意风又分为微风与强风微风表示静谧，而强风则表示出了威猛之势 　太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势诸如铁槌、肘击技法也开始出现 　太极六章 　具有八卦中的「坎」之意坎，则柔软如水因此，太极六章是种以柔软的动作演练的招式 　手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法，在本招式中初次出现 　太极七章 　具有八卦中的「艮（gen 4声）」之意艮则山之意，而山则表示稳重因此，演练此招式必须保持厚实的力量，动作要恪守节度 　本招式在技术上，穿插有各种不同的技法，较之前面的招式，难度较高。

　太极八章 　具有八卦中的「坤」之意坤则大地之意，是万物成长的根源 　本招式是上级者的最后一段演练过程，也是上段者的第一步招式所谓上段，乃表示其技术圆熟换言之，本招式是用来把以往所学的基本技法，加以整理，复习演练也尽量避免重复的动作 3 / 3。