小班幼儿保健知识（精编版）.docx

小班幼儿保健知识一、幼儿良好的卫生与养成幼儿良好的卫生习惯包括 : 良好的卫生习惯和良好的生活习惯卫生习惯包括 : 个人卫生 洗手洗脸的习惯 , 洗头、洗脚和洗澡的习惯, 早晚刷牙和饭后漱口的习惯 , 剪指甲和保持衣服整洁的习惯等 除个人卫生外 , 还要养成不随地吐痰、大小便 , 不乱扔纸屑瓜果皮等生活习惯包括 : 饮食习惯饮食要定时定量、 不挑食、不偏食等 遵守时间习惯要有生活规律 , 在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏等 , 养成有规律的生活习惯 生活自理习惯根据孩子年龄 的特点, 让孩子做一些自身的、 家庭的力所能及的活 , 诸如: 自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等 睡眠习惯要培养幼儿养成独自上床、 按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的 , 它是一个不断养成、不断巩固提高的过程 , 所以一定要有耐心、持之以恒干任何事情都贵在坚持 , 不要今天这样 , 明天那样 , 应让幼儿“有章可循 , 违章必究”在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则 , 可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。

如: 幼儿每天在幼儿园必须用毛巾擦手、 喝水; 饭前便后一定要洗手等 , 这些规则的制定幼儿必须遵守 , 最后习以为常, 形成自觉的行动 , 严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成幼儿的模仿力极强 , 他们模仿的主要对象是教师 , 教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像 , 言行举止具有很大的感染力为此 , 作为老师我们首先检点自己的行为 , 真正成为孩子的表率幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯 另外, 故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力 , 幼儿也很喜欢模仿 因此, 教师注重引导幼儿接触好的艺术作品 , 通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯总之, 幼儿期既是容易接受教育的时期 , 也是人生诸方面的奠基时期为了让孩子成为栋梁之材 , 一定要抓好这个教育的黄金时代。