女生如何培养气质和修养（精编版）.docx

女生如何培养气质和修养女生如何培养气质和修养自信首先，您要有自信，要相信自己，没有自信的女人，是绝对配不上“气质“二字的有自信的女人，会闪闪发光，让人离不开双目， 所以修炼气质的第一步，就是自信 !个性培养自己的个性，不是让你另类，让你爆粗口，也不是让您非主流, 做一些那种疯狂的事情 , 这样名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬, 培养自己的个性，是要做到，说一不二，女生都是善变的家伙, 如果你做到说一不二，生活中，有主见，有思想，不随声附和， 不优柔寡断，你就会，在平凡中发光，您的朋友也会对你肃然起敬多读书，多思考书中自有颜如玉，多读书，充实自己，让自己更有内涵，更渊博， 多思考，聪明的女人都应该知道 , 如果自己的作风大大咧咧 , 咋咋呼呼, 那么众人一定会认为你是很疯 , 很放纵的女生 , 试着让自己在朋友面前, 少说别人的坏话 , 少去做一些不委婉的事情 , 多思考发表自己的观点，我相信 , 别人会对你刮目相看 ,多养生，多保养抽烟, 喝酒, 这种事情我劝你还是少在男人面前干 , 百分之 90 的男人都不喜欢自己的女人抽烟喝酒 , 况且这个对身体不好，从而影响您的健康，气色，气质无非从里到外兼修，好的身体，好的气色，才是衬托气质的基础，我想大概没有人会称赞一个”黄脸婆“有气质的~所以女生还是多保养 ~可以适当练习瑜伽多打扮人靠衣装，马靠鞍。

有品位的打扮，会给自己加分的哦，可以适 当染个颜色，是在上学的话，想把头发扎起来 , 那我劝你你还是扎马尾! 然后可以配上五颜六色的发带 , 但一定要跟自己的衣服颜色搭配 , 不要总是黑色发带 , 那样看上去你的脑袋跟普通的没什么区别了 . 五颜六色至少这样会显得你很活泼青春 , 但是你非要扎发髻，盘发，我也没办法 , 那你就老老实实当你的老婆婆吧 ,~~ 聪明的女人都懂的 !!!切记驼背你是一个女生 , 我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背,因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思 , 咱先不说胸部好了如果你总是弯腰驼背 , 给人一张懒散，没精神的感觉，再说 , 弯腰驼背走路也不好看对不对 ?哪个美丽女人不都是抬头挺胸的 ?对不对?学会一种乐器，或者学绘画、美术都是可以的因为这些可以修出灵气，是那种由内而外的气质，经常看到弹钢琴或者画画的女生，身上总是有一种范儿，让人感觉视线离不开， 没错，这就是从内到位的气质，如果您选择其中一样，好好学习， 相信您也会有练习舞蹈舞蹈也是可以修炼灵气的，但是最重要的一点，舞蹈可以形体优美，有利于身心的健康、情操的陶冶，不知不觉中，让您的气质直线上升~多听音乐多听音乐可以培养气质 ?是的，当然要看是什么类型的音乐了。

音乐分很多种，听音乐关键看你是怎么听，如果随便什么都听，流 行音乐等，听了也白搭，建议多听轻音乐，纯钢琴等可以放松自己， 缓解疲劳，培养气质和艺术修养和朋友一起，少说话，多倾听和朋友一起如果您总是叽叽咋咋的没完没了，总是你在说，不给别人喘息的机会，那么没有几个人愿意整天听你倾诉的，时间久了， 让大家觉得你这个人很没品，不愿和你交往，您可以多听别人倾诉， 适当的提点建议，或者至倾听微笑，别人会很乐意和你交往，觉得 您这个人很有涵养 ~。