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接纳不完美的自己读后感.pdf

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《接纳不完美的自己》读书笔记2014-12-20 21:11阅读： 56 《接纳不完美的自己》读书笔记美黛比 · 福特吉林文史出版社第二章追逐心灵的阴影《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着平等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑第三章心中的世界《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢？第四章别人就是自己的镜子人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质第八章重新诠释自我《愿意负责就会有力量》越是痛苦和沉重的经历，就越能发觉出积极的内涵第九章心灵的光芒《爱是接纳所有的自己》当我们苦苦寻求别人的爱时，或许并不曾经想过，我们真正需要的爱可能并不是来自别人，而是来自我们自己内心深处第十章充实人生《与内在恶魔大和解》相信你自己内心最深处的智慧冲破你为自己设下的限制，下定决心追求你最想要的那种生活上天会赋予你力量和同情心本书做后一句话只要我们坚持不懈，不停地检视自己，认识自己，探索自己的内心世界，怀着爱与同情心看待自己，就可以让人生变得无比充实、无比精彩。

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