浅表性胃炎的饮食.ppt

8/14/20241浅表性胃炎的饮食• 作为生活中常见的疾病，浅表性胃炎困扰着不少人的健康生活饮食调理对于疾病的恢复很有帮助浅表性胃炎浅表性胃炎饮食饮食总原则：总原则：• 无刺激性，含低纤维质，易于消 化，具有足够营养的饮食；少食多 餐；进餐时要放松，保持心情愉快饮食要点：饮食要点：• （1）增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽 • （2）饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担• （3）避免吃各种刺激性食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法食物宜清淡软烂  慢性胃炎患者除应注意饮食禁忌外，还要根慢性胃炎患者除应注意饮食禁忌外，还要根据各自的病情，适当调整饮食据各自的病情，适当调整饮食：：•（1）腹胀；腹胀明显的患者，如进食后有上腹饱胀、嗳气、食物不易下去的感觉的，宜少食多餐，且应避免进食易引起腹胀的食物，如芋头、土豆、藕、地瓜等 高淀粉类的食物 •（2）胃酸偏多：胃酸偏多的胃炎患者不易• 进食含糖及蛋白质过高的食物，更不易进• 食过酸的食物。

• （3）胆汁返流：胆汁返流性胃炎患者应特别注意禁酒戒烟，宜进低脂肪饮食 • （4）胃酸偏低：宜多食瘦肉、禽肉、鱼类、奶类等高蛋白、低脂肪饮食 • （5）慢性胃炎急性发作或并发消化道出血：应根据病情暂时禁食或给以流质、半流质饮食待症状改善后，再逐步恢复正常饮食 浅表性胃炎食疗：•黑木耳：科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天进食少许可以改善血液循环，对胃肠道蠕动大有好处•西红柿(即番茄)：一天一个西红柿,患上慢性浅表性胃炎的几率减少45%；•燕麦片：它不但可降低胆固醇,还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；浅表性胃炎食疗：•至宝和胃汤：治胃炎，见效快，断病根，防复发•玉米、胡萝卜：这些食物维生素A多,缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患胃病、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊。