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常见食物含糖量表.docx

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  • 卖家[上传人]：m****
  • 文档编号：470709352
  • 上传时间：2023-06-23
  • 文档格式：DOCX
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      • 常见食物含糖量表食物品种蛋白质（g）脂肪（g）碳水化合物（糖含量）（g）谷类及制品小麦11.91.364.4面条8.30.761.1花卷6.41.044.1馒头7.01.145.7烧饼8.02.160.6油饼7.922.940.4油条6.917.650.1稻米7.40.877.2黑米9.42.568.3杳人米12.70.971.8糯米7.31.077.5米饭2.60.325.6玉米4.01.219.9小米面7.22.177.0小米粥1.40.78.4加攵9.32.366.5薯类、淀粉及制品马铃薯2.00.216.5甘薯（白心）1.40.224.2甘薯（红心）1.10.223.1藕粉0.2…92.9粉丝0.80.282.6粉条0.50.183.6干豆类及制品黄豆（大豆）35.016.018.7豆腐8.13.73.8豆浆1.80.70食物品种蛋白质(g)脂肪(g)碳水化合物(糖含量)(g)豆奶2.41.51.8豆腐干16.23.610.7素鸡16.512.53.3绿豆21.60.855.6豆沙5.51.951.0蚕豆21.61.059.8扁豆25.30.455.4豌豆20.31.155.4。

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