五谷杂粮礼品.doc

长沙善瑞养生坊的八大系列产品：五谷杂粮现磨系列、五谷杂粮成品系列、五谷杂粮饮品系列、药膳系列、养生茶系列、养生粥系列、膏方系列、美丽膜方系列我们产品的原料来自全国各定点种植基地，保证全天然、无公害、无添加剂；善瑞的配方是湖南农学院、湖南中医学院、北京中医药大学的专家团队通过反复研究、仔细论证研发出来的组方　　五谷杂粮现磨系列也是善瑞养生坊的一大系列产品而且根据不同的功用有分很多种,下面具体介绍几种现磨的搭配营养套餐：　　润肺止咳组合系列　　【配料】黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦等　　【功效】补肾益精，润肺止咳，化痰平喘适宜于咳嗽、哮喘者　　部分配料及营养成分表：　　配料 营养成分　　黑芝麻 含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1、铁和维生素E　　莲子 属于淀粉类坚果，含大量淀粉，丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素　　淮山 含皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素　　杏仁 含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分　　养肝明目组合系列　　【配方】枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉等。

　　【功效】滋补肝肾，养血明目饮酒、易疲劳、视力下降者更适合　　部分配料及营养成分表：　　配料 营养成分　　枸杞 含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等　　黑米 维生素（尤其是脂溶性维生素E）含量非常丰富；硒、锌、铁、铜等微量元素和氨基酸含量也高于普通大米；还含有花青素和黄酮类活性物质　　淮山 皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素　　绿豆 含蛋白质、钙、铁、磷　　黑芝麻含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素　　核桃 含有丰富的磷脂、锌、锰、铬　　安神助眠组合　　【配料】莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻　　【功效】养心宁神，安神助眠失眠、多梦、睡眠质量差者更适合　　配料 营养成分　　莲子属于淀粉类坚果，含大量淀粉，丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素　　芡实含有丰富的淀粉、多种维生素和矿物质　　茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、胆碱、麦角甾醇、多种酶和钾盐　　红枣含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、亚油酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及微量元素钙、磷、铁、锌、锰等。

　　黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1、铁和维生素E　　纤体瘦身组合：淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻　　【功效】健脾利湿，和中消脂，促进代谢，纤体减肥　　淮山——物美价廉的补虚佳品　　【养生功效】补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，润泽肌肤淮山富含皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，为病后康复食补之佳品淮山可增强免疫功能，延缓细胞衰老，延年益寿；有很好的减肥健美的功效；淮山所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化　　据《本草纲目》记载：淮山有益肾气、强筋骨、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛、治泄精健忘等功效　　红豆——祛毒又滋补，久食瘦人　　【养生功效】健脾利水，清热除湿，和血排脓，消肿解毒红豆是典型的高钾食物，同时含热量低，还富含维生素E、镁、磷、锌、硒等活性物质　　据《本草纲目》记载：红豆“通小肠、利小便、行水散血、消肿排脓、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎”　　《食性本草》记载：红豆“坚筋骨，抽肌肉，久食瘦人”　　燕麦——每天食碗燕麦粥，血压体重往下走　　【养生功效】益脾养心，补虚止汗；降血糖，降血压富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、磷、铁、钙、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素，此外燕麦中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)。

　　《本草纲目》记载：“燕麦性味甘、平，有润肠、通便作用，治难产等症”　　糙米——人参一斤，比不上糙米一斤　　【养生功效】健脾养胃，补中益气，调理五脏，安宁心神，消食导滞糙米的营养远胜于白米，如糙米中钙的含量是白米的1.7倍，含铁量是2.75倍，烟碱素含量3.2倍，维他命B1含量12倍，维生素E含量10倍，膳食纤维含量高达14倍　　荞麦——消炎粮食　　【养生功效】健脾开胃，宽肠消积，除烦利湿，清热解毒有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等，有降血脂、保护视力、软化血管、降低血糖的功效同时，荞麦可杀菌消炎，有“消炎粮食”的美称　　《食疗本草》记载：荞麦“实肠胃，益气力，续精神”；《随息居饮食谱》记载：荞麦可以“开胃宽肠，益气力，御寒风”　　绿豆——夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方　　【养生功效】清热解毒，消暑，利尿消肿，润喉止渴，明目降压，清胆理气绿豆为高钾低钠食物，富含蛋白质、钙、铁、磷有显著降脂、抗过敏、增进食欲的作用；含丰富胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，减少氮质血症，因而保护肾脏　　据《开宝本草》记载：绿豆“消肿下气，压热解毒。

　　黑芝麻——美容圣品　　【养生功效】补肝肾，益精血，填脑髓，增智力，乌须发，润肠燥黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；　　《中国药典》记载：黑芝麻“补肝肾，益精血，润肠燥用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘　　益气固元饮　　【配方】黑豆、黑香米、黑芝麻、黑木耳、核桃、燕麦等部分配料及营养成分表：配料营养成分黑豆富含蛋白质、多种氨基酸、B族维生素、维生素E及粗纤维、钙、磷、铁等营养物质黑米维生素（尤其是脂溶性维生素E）含量非常丰富；硒、锌、铁、铜等微量元素和氨基酸含量也高于普通大米；还含有花青素和黄酮类活性物质黑芝麻富含维生素E、维生素B1、矿物质、不饱和脂肪酸等黑木耳含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及抗肿瘤活性物质等核桃含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸及锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素燕麦富含蛋白质、多种氨基酸、钙、铁、磷、水溶性膳食纤维、B族维生素、维生素E、尼克酸、叶酸、泛酸等营养元素。