安全常识游泳遇意外情况的应对措施.doc

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　　水草缠着身体怎么办　　如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从手脚上捋下来不要胡乱卷草　　摆脱水草后，轻轻踢腿而游，离开水草丛生的地方　　游泳安全守则　　据估计，游泳中溺死的人三分之一是十五至三十五岁的男性；而其中泳术精湛的所占比例也最大，因为他们往往忽略专家提出的游泳安全守则　　下水时太饿或太饱，可能患抽筋遇溺饭后至少过一个钟头才可下水　　下水前试试水温，太冷不要下水游泳必须有伴，不可单独游泳　　留意海滩上有没有悬挂红旗挂红旗表示在该处游泳会有危险　　不要在积水的废矿场游泳这些地方的水既深且冷，岸壁陡峭，很难爬上来水中也可能有伤人的障碍物　　跳水前一定要先弄清楚水中情况水深至少三公尺，并且没有水草、岩石或其他障碍物，才适合跳水爬进水中或走下水去比较安全如非跳水不可，则脚先入水　　沿海岸线平行方向而游，不要离开浅水区太远除非泳术精湛，否则不要游到太深的水域应涉水到深处，再游回岸边　　留意水底有没有危险的障碍物有时候波浪或水面出现与别处不同的波纹，表示水底有障碍物，但有时没有任何迹象　　选定岸上某个标记，随时留意，以便观察自己有没有被冲出大海不要顺流游出去，否则可能无法游回来。

　　在海中不要用救生圈之类的助浮工具，否则可能在不知不觉中随水漂流到深处而无法游回岸边。