小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物.pdf

录音棚原始稿第 1页十八味党参丸 推荐十种祛湿食物小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物小满是二十 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行 可通过一些祛湿食物来加强人体录音棚原始稿第 2页十八味党参丸 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢 性肾炎水肿、高血压、食欲不振 等症 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少录音棚原始稿第 3页十八味党参丸 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁 不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症。

洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、录音棚原始稿第 4页十八味党参丸 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症 马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙龈炎等病症 小满多雨潮湿录音棚原始稿第 5页十八味党参丸 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行 可通过一些祛湿食物来加强人体 的脾胃功能，下面小编就来相信 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢录音棚原始稿第 6页十八味党参丸 等症 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少 便溏、脾虚呕吐、泄泻水肿、赤 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证。

鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁录音棚原始稿第 7页十八味党参丸 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、 解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症 马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙录音棚原始稿第 8页十八味党参丸 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物小满是二十 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行 可通过一些祛湿食物来加强人体录音棚原始稿第 9页十八味党参丸 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢 性肾炎水肿、高血压、食欲不振 等症。

苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少录音棚原始稿第 10页十八味党参丸 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁 不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、录音棚原始稿第 11页十八味党参丸 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症 马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙龈炎等病症 小满多雨潮湿录音棚原始稿第 12页十八味党参丸 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行。

可通过一些祛湿食物来加强人体 的脾胃功能，下面小编就来相信 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢录音棚原始稿第 13页十八味党参丸 等症 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少 便溏、脾虚呕吐、泄泻水肿、赤 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁录音棚原始稿第 14页十八味党参丸 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、 解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症。

马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙录音棚原始稿第 15页十八味党参丸 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物小满是二十 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行 可通过一些祛湿食物来加强人体录音棚原始稿第 16页十八味党参丸 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢 性肾炎水肿、高血压、食欲不振 等症 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症 扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少录音棚原始稿第 17页十八味党参丸 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁 不足、阴虚阳亢、夜盲内障，以 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症。

冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、录音棚原始稿第 18页十八味党参丸 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症 马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙龈炎等病症 小满多雨潮湿录音棚原始稿第 19页十八味党参丸 四节气之一，在小满之际，气温 会明显升高，雨量增多，这时的 气候除了热之外还会有“湿” ，湿指的是外界环境的适度比较 大，中医指出，湿为阴邪，容易 阻遏气机，影响体内气的运行 可通过一些祛湿食物来加强人体 的脾胃功能，下面小编就来相信 介绍下： 小满多雨潮湿 推荐十种祛湿食物 高梁：有健脾益肾、渗湿止痢之 功效，适用于小儿湿热吐泻、消 化不良、下痢等症 玉米：具有调中开胃、降浊利尿 等功效，适用于尿路结石或是慢录音棚原始稿第 20页十八味党参丸 等症 苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等 功效，适用于小便短赤、水肿脚 气、脾虚泄泻、风湿痹痛、扁平 疣等病症。

扁豆：具有健脾和中，消暑化湿 等功效，适用于暑湿吐泻，食少 便溏、脾虚呕吐、泄泻水肿、赤 白带下等病症 水芹：有清热利水的功效，适用 于小便淋痛、小便出血、带下等 病证 鲍鱼：具有养血柔肝、滋阴清热、 益精明目、利湿行痹的功效，适 用于阴虚内热、血枯经闭、乳汁录音棚原始稿第 21页十八味党参丸 及湿热内蕴所致的五淋、黄疸等 病症 冬瓜：有清热利水、消肿解毒、 生津除烦等功效，适用于暑热烦 渴、水肿、小便不利、消渴引饮 以及水气浮肿喘满等病症 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、 解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘 痞、咳嗽痰多、小便不利等病症 鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用 于脾虚食少、虚弱乏力、浮肿、 消渴引饮、小便不利等病症 马齿苋：具有清热祛湿、散血消 肿等功效，适用于急性肠炎、痢 疾、小便热淋、尿血、黄疸、牙录音棚原始稿第 22页十八味党参丸 。