2023年教练员精品讲义.pdf

1 机动车驾驶员培训教案 教案一 教学科目 上、下车及驾驶姿势 教学时间 1 学时 教学目的 培养学员正确的上下车姿势及要领 教学要求 使学员掌握安全上下车的方法 上车后的正确驾驶姿势 教学内容 1.上车前的安全检视：逆时针绕车一周检视：一是观察车辆周围交通安全和障碍物； 二是检查轮胎技术状况；三是车身有无异常，有无漏滴等 2.上车动作：上车打开车门前右转身右侧头观察后方交通安全情况，确认安全左手打开车门上车 3.驾驶姿势：调好座椅，身体正对方向盘，背紧靠靠背两眼平视前方，两手分别握住转向盘两侧，两脚自然放在方向盘下方 4.下车动作：下车开门前先观察后视镜，看车后方交通安全情况， 确认后方交通安全后左手打开车门下车 重点难点 安全检视和观察 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 教练车〔C1〕在实车场地操作 2 教案二 教学科目 转向盘的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握转向盘的操作 教学要求 了解转向盘的功用，掌握方向盘操作要领 教学内容 1.转向盘的功用：车辆行驶中改变车辆行驶方向向左打方向盘，汽车向左行驶；向右打方向盘，汽车向右行驶 2.方向盘的握法：握方向盘左高手在 9——10 时之间，右低手在 3——4 时之间，两手稳握方向盘轮缘两侧， 拇指向上自然伸直， 其它四指由外向里握住轮缘两侧。

3.双手交叉操作法：向右打方向方法：左手向上推，右手向下拉，拉到 5 时迅速从左手上方移握方向盘， 上方继续向下拉 左手推到 3 时迅速移握 9 时继续推，直到把右转向盘找到拉向左转向操作：右手向上推， 左手向下拉， 拉到 7 时位时迅速从右手上方移握方向盘， 上方继续向下拉， 右手拉到 3 时拉迅速移握 3 时位继续推，直至把方向盘打到位 重点难点 双手交叉操作方向盘的要领 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 3 教案三 教学科目 离合器踏板的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握离合器踏板的操作要领 教学要求 了解离合器功用、掌握离合器半联动点的判断方法及操作要领 教学内容 1.离合器踏板功用：它作用是控制发动机动力与传动装置别离和结合， 踏勘下离合器踏板切断发动机动力，抬起离合器踏板传递发动机动力 2.半联动接力点判断：方法有三：一是听觉，听发动机声变低；二是视觉，看车辆抖动；三是感觉，感觉到离合器踏板顶脚 3.离合器的操作：它的方法是两快一慢一停一顿 踏下离合器踏板迅速踏到底， 抬离合器先快到半联动接力点停， 然后慢松离合器使车辆平稳起步，最后快放开离合器踏板。

重点难点 半联动接力点判断 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 4 教案四 教学科目 制动器的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握制动踏板的操作 教学要求 掌握制动踏板操作方法和各种情况下的使用 教学内容 1.制动踏板的功用： 行车制动器踏板也叫制动或刹车，它的作用是使汽车减速停车，踏下去车辆减速，直至停车 2.制动踏板的操作包括踏法，踏下和放松要领：制动踏板的踏法：用右脚前脚掌踏制动踏板，利用膝关节的伸屈动作踏下或放松 踏踏板要领：踏下踏板首先把右脚从加速踏板移至制动踏板，然后根据需要操作 3.在各种情况下使用制动跳板： 〔1〕需要降低车速时应先轻后重缓慢踏下； 〔2〕需要停车时，除按减速要领操作外，在车辆即 将停止时放松踏板再缓慢踏下； 〔3〕需要紧急制动时，应迅速有力将踏板踏到底 〔4〕放松踏板也应根据需要操作可以一次放松，也可以分次逐渐放松 重点难点 在各种情况下踏下踏板的方法 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 5 教案五 教学科目 加速踏板的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握加速踏板的操作 教学要求 掌握加速踏板的功用、掌握加速踏板的操作方法 教学内容 1.加速踏板的功用：驾驶室板上有三个踏板，右边的踏板是加速踏板， 也叫油门踏板，它的作用是控制发动机转速的机件，踏 下去转速提高，抬起来转速降低。

他是通过调整节气门的开关 2.加速踏板的操作包括踏法，踏下和抬起要领 踏法 右肢跟抵在底板上并为支点， 前脚掌轻放在踏板上，用踝关节和膝关节的伸屈的力量，抬起或踏下 踏下要领 踏下加速踏板的操作要领是轻踏、 平 稳、缓慢，不能忽快忽慢，也不能忽踏忽抬，更不能一脚踏到底 抬起要领 抬起加速踏板的操作要领是缓抬不能一下抬到顶 重点难点 踏下踏板动感的控制 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 6 教案六 教学科目 变速杆的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握变速杆的操作 教学要求 掌握变速杆的功用、档位、操作以及容易出现的错误和注意事项 教学内容 1．变速杆的功用：它的作用是通过变速换档位，改变发动机的扭矩和转速，并使汽车前进和后退 2．变速器档位：变速器档位分为空档，前进档和倒 档在前进档中分为低速档、中速档与高速档变速杆现在是空档，它的上方是 3 档；下方是 4 档；把变速杆向左移到底，上方是 1 档；下方是 2 档；把变速杆向右移到底，上方是 5 档；下方是倒档，用“R”表示变速器排列顺序是 1、3、5、2、4、R。

〔1〕握法：变速杆的握法是以掌心贴住球头，五指自然握住球头 〔2〕 操作方法1、基本操作方法：变速杆的基本操作方法是以手腕和手臂关节力量为主，肩关节力量为 辅挂挡和摘档2、摘- 空- 挂操作法：如 1、2 挡和 3、4 档之间互换3、摘- 移- 挂操作法：如 2、3 挡或 4、5 挡之间互换4、摘- 移- 按- 挂操作法，如挂倒挡 〔3〕操作要求变速杆必须与离合器的配合使用，未踏下离合器不准变换挡位 重点难点 变速杆与离合器的配合 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 7 教案七 教学科目 驻车制动器的操作 教学时间 1 学时 教学目的 使学员掌握手制动的操作 教学要求 掌握手制动的功用和操作以及容易出现的错误和注意事项 教学内容 1．拉起操作需要制动时，应拉起手制动，其操作方法是：五指并拢，握住拉杆上部向上拉紧 2．放松操作需要解除制动时，应放松手制动其 操作方法是：四指并拢，握住拉杆，拇指虚按按钮向上 拉，然后拇指按下按钮将手制动推到底 手制动的操作可归纳为三个字： “拉、按、推” 常见错误： 1．起步前没有放松手制动。

2．不能用手制动代替脚制动使用 3．拉不到位，推不倒地 重点难点 放松手制动的操作方法 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 8 教案八 教学科目 平路起步 教学时间 3 学时 教学目的 1．熟练掌握起步时的操作方法2.掌握起步时的操作要领3.熟悉操作时的安全注意事项 教学要求 掌握起步时的操作要领 教学内容 1.汽车起步时的操作要求：平衡、不前冲、不熄火、不跑方向、确保安全 2.起步时的操作方法： A、 起步前的观察， 确保安全；B、起步的操作顺序，例如：1 踩〔离合〕 、2 挂〔档〕 、 3打〔方向灯〕 、4 鸣〔号〕 、5 松〔手刹〕 3.起步时的操作要领：A按顺序操作，B正确运用离合器，C准确感受半联动，D准确控制“油、离”配合 起步时应注意的安全事项： A有观察的意识， 养成 起步前观察的良好习惯；B 向前看，任何情况下不准低头下看；C确保起步平稳，不前冲、不抖动 抬离合器踏板是要分三步“快、慢、快” ，在慢抬的 同时稳加油 重点难点 判断离合器“联动点”及油离配合 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 9 教案九 教学科目 场地倒桩 教学时间 15 学时 教学目的 掌握倒车方向的使用方法；完成倒车进库驾驶操作 教学要求 掌握倒车方向的使用方法 教学内容 讲解场地规格：小车：库长=2 倍车长〔前驱车加50cm〕;库宽=车宽 +60cm；路宽=1.5 倍车长；延长 4.6线至车道左右停止线大于 1.5 倍车长 第一步、倒入乙库： 1、踩离合，挂倒档，放手刹，慢抬离合到半联动状态，起步，控制好半联动〔或叫半离合〕缓缓从起点后退，右望，直到看到右后座车锁小钉与１号杆重合时，向右打死 2、 慢慢后退到车右后轮凸起与 2 号杆有一拳的距离时，回正；缓慢后退，观察左右线，使车身与之保持平行。

3、等到左边看到车身后边的门把尾车库底线重合时，停车 第二步、移库： 1、踩离合，挂 1 档，方向向右打死，半联动起步，往前看到 2 号杆位于左车窗边与左前镜中间时，方向向左打死，调正车身，当车头与２号杆居正中，并很接近时，停车 10 2、踩下离合挂倒档，方向向右打死，半联动起步，缓慢后移车身，观察左后视镜，当左后轮轮胎刚压掉甲乙两车库中间线时，向左打死，待车身摆正后停车，方向盘回正 3、挂 1 档，起步，左右小幅修正方向使车身尽量在甲库中间，离甲库前方边线一定距离时停车 4、挂倒档，起步，左右小幅修正方向使车身尽量在甲库中间，倒入库底停车 第三步、斜出乙库，至左平路： 1、挂 1 档，左打方向盘一圈，起步 2、雨刷上一颗螺丝对准 3 号杆时，将方向盘回正，左右小幅修正方向，斜出乙库门，特别注意右后视镜与２号杆的距离 3、车前盖左角盖住前底线时，将方向盘向左打尽，车摆正与边线线平行后停车，将方向盘回正 第四步、倒入甲库： 1、挂倒档起步，后退，左望，看到３号杆与６号杆及自己视线在一对角线时，将方向盘向左打到尽 2、继续后退，左望，当左后轮与 2 号杆为一拳距离时向右回一圈半方向盘。

3、缓慢后退，观察左右线，使车身与之保持平行 4、当车头整个退入甲库时，便可停车 11 第五步、回到起点： 1、挂 1 档起步，直行至车前盖住底线时，将方向盘向右打尽 2、车摆正与底线平行后，将方向盘回正，停车,踩离合，挂空档，拉起手刹，下车 重点难点 1、车辆位置的调整2、移库中的转向盘操作 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 12 教案十 教学科目 侧方位停车 教学时间 3 学时 教学目的 掌握将车辆正确停于道路右车位〔库〕中的能力，侧方停车位的考核要求 教学要求 掌握将车辆正确停于道路右车位〔库〕中的能力 教学内容 1、距库左侧边缘线 20 公分前进，前进至后保险杠距离 1 号杆 30 公分停车或后车厢箱底距离 1 号杆 20 公分停车 2、挂倒档，倒车时向右迅速打 2 圈方向，立刻向后看，看后车厢中间与 4 号杆成同一直线时向左打 2圈方向，方向回正 3、 方向回正后看车前， 右车盖线与 1 号杆同等平 行后，迅速向左打方向到底 4、待前轮进入黄线内后立即停车 〔拉手刹、挂空档〕 5、踩离合器、挂 1 档、打左转向灯、鸣号，准备出车位。

6、方向向左打到底，驶出停车位 重点难点 控制低速平稳行驶能力和目测能力，正确停于道路右车位中的技能 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 13 教案十一 教学科目 上坡路定点停车与坡道起步 教学时间 5 学时 教学目的 掌握上坡路定点停车与坡道起步的操作要领， 熟悉上坡路定点停车与坡道起步的考核要求 教学要求 掌握上坡路定点停车与坡道起步的操作要领 教学内容 1、听到“上坡定点停车”指令后，打右转向灯，右打方向盘使车辆向右侧靠 2、即将到达路边时，方向盘向左回小半圈，再迅速向右回正〔俗称三把方向〕 ，使车右侧与路边保持平行，并距离在 50cm 内 3、踏离合器，慢速靠近停车点，当车盖右侧中点到停车牌时停车，拉紧手刹 4、起步前，挂 1 档、打左转向灯、鸣号 5、 松离合器至联动点停住， 逐渐加油并缓慢松手刹，做到三者协调配合 〔讲解离合器使用中的“两快两慢一停顿”操作要领以及判断离合器联动点的三种现象： 〔1、听发动机声音变化；2、凭脚感；3、凭抖动的感觉 〕 重点难点 定点停车位置的准确，坡道起步时驻车制动器、加速踏板、离合器三者之间的协同配合。

手刹、油门、离合器之间的配合 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 14 教案十二 教学科目 直角转弯 教学时间 3 教学目的 掌握直角转弯方向盘的正确操纵以及车轮内外差距的正确判断能力 教学要求 教学内容 1、进入直角前，让车在路边线内尽量远离转弯点的标志杆向前慢速行驶 2、 当靠近转弯点一侧的小三角窗中心与转弯点重合时，向转弯点一侧打方向到底，当车身呈 45 度状态时开始回方向至直线行驶状态 以一档通过，提前减速 左转时方向尽量靠右，右转时方向尽量靠左 当前轮转过突出点，随着外侧前轮与外侧边缘线的距离增大，须边走边回方向 重点难点 方向盘的正确操纵，车轮内外差距的正确判断 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 15 教案十三 教学科目 曲线行驶 教学时间 3 教学目的 1、掌握曲线行驶的操作方法和操作要领 2、正确判断和控制车轮行驶轨迹 教学要求 教学内容 1、操作要求：车辆从弯道一端驶入，以低速从另一端驶出行驶中不挤扎路边缘线 2、 操作方法： 驶入弯道判断右前轮位置； 左转靠 右侧行驶，判断右前轮位置；右转靠左侧行驶，判断 左前轮位置。

3、操作要领：准确判断前轮行驶轨迹；行驶中前轮始终处于弯道外侧 提前减速，换入一档 进入弯道，尽量使外侧车轮靠近弯道弧线行驶，增大转弯半径 当车从上一弯道进入下一弯道时，尽快将方向转向下一弯道外侧，以增大转弯半径 交替换手打方向盘 重点难点 曲线行驶的操作方法和操作要领判断和控制车轮行驶轨迹 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 16 教案十四 教学科目 夜间驾驶 教学时间 3 教学目的 使学员了解夜间驾驶的特点，一般规律，道路识别与判断，正确使用照明和信号装置 教学要求 掌握夜间驾驶的特点，一般规律，道路识别与判断，正确使用照明和信号装置 教学内容 1、起步前，应先开启车灯，看清道路及周边情况，确认安全后再起步停车时，待停稳后再关灯 2、夜间在近距离跟随前车行驶时，应使用近光灯， 并保持较大的安全车距行车中注意观察前车信号灯的变化，随时做好减速或停车的准备 1〕夜间在不同的条件下行车，灯光的使用是不同的在有路灯、照明良好的道路上行驶，使用近光灯 2〕在没有路灯或照明条件差的道路上行驶，假设车速低于 30 公里/小时，使用近光灯；假设车速高于 30 公里/小时，使用远光灯。

3、行驶速度应控制在遇到紧急情况制动时，车辆能在前照灯的照射距离内安全减速停车 4、夜间超车： 1〕夜间在照明条件好的情况下超车时，应提前开启 左转向灯，通过后视镜观察左侧车道的情况，确认不影 17 响其他车辆正常行驶时，逐渐向左变更车道，并变换远、近灯光提醒被超车辆 2〕夜间在没有照明条件的道路上超车，开启左转向灯，连续闪烁远、近光灯提醒被超车辆，确认前车让路后，开启近光灯加速超越 3〕当你的车与被超车辆灯光在同一水平面时，在对面无来车的情况下，改用远光灯超越后，给被超车辆留出足够的安全距离，然后开启右转向灯逐渐驶回原车道 重点难点 夜间驾驶的特点，一般规律，道路识别与判断 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 18 教案十五 教学科目 一般道路行驶位置和路线 教学时间 3 教学目的 能够保持正确的行驶位置和行驶路线 教学要求 掌握直线行驶、弯路行驶的要领 教学内容 一、直线行驶： 1〕行驶在车道正中间； 2〕观察点位置：通常是车轮在路面上行驶轨迹的延长线，注视点的距离随车速的增加而前移，不能始终只看车跟前； 3〕以车辆安全距离为观察点距离； 4〕直线行驶时，转向盘的操作量与车速成反比，车速越快转向盘操作量越小，转动的速度也要越慢； 5〕尽量远看，不要低头看近处； 6〕 如果车辆偏离行驶路线， 应及时调整转向盘。

当车偏离时，先向相反方向消除转向盘游动间隙，再依据偏离量适当转动方向修正，当车快要回正时，即开始逐渐回正方向，否则出现“画龙”现象 二、弯道行驶： 1〕先观察弯道路面，找好行驶路线； 2〕前轮轨迹应沿路边缘线曲线移动，即顺弯行驶 3〕降低车速，稳定行驶，对于急弯需要双倒手操作转向盘； 19 4〕即将驶出弯道时及时回正转向盘 重点难点 行驶位置和路线的正确选择 教学方法 多媒体讲解、实车讲解、示范和练习 教学工具 多媒体、教练车〔C1〕在实车场地操作 。