4册健康课教(学)案.pdf

二年级健康课教案（第 4 册）1、心灵的窗户眼睛一、知识与能力：1、了解眼睛的简单构造和视觉产生的基本道理2、使学生懂得眼睛是人体精密和宝贵的器官，一定要爱惜和保护自己的眼睛过程与方法：通过讲述、提问、 讨论等形式，使学生能够准确地说出眼睛各部位的名称和作用情感 态度 价值观：养成良好的爱眼卫生习惯，预防各种眼病二、教学重难点：1、眼睛各部位的名称：睫毛、眼皮（眼睑） 、白眼球（巩膜） 、黑眼球（瞳孔、虹膜）2、瞳孔的变化三、课前准备：眼睛解剖挂图四、课时安排：1 课时五、教学过程步 骤教 师 活 动学生活动目 标引起学 生对的眼 睛关注导入新课谈话：我们每个人都有一双眼睛，那么，你知道我们的眼睛的简单构造和功能是什么吗？今天我们就一起学习眼睛的功能板书课题：1、心灵的窗户眼睛学习新课1、观察： （出示挂图）看图认识眼 睛各部位 名称大部分 学生能说 出来个别学 生能说出来答出简 单的功能能齐读能找出来（1）小组看图说说：眼睛各部位都 小组说说叫什么名称（2）指名说，教师板书并告诉学生正确名称睫毛、 眼皮 （眼睑） 、 白眼球 （巩膜） 、黑眼球（瞳孔、虹膜）（3）问：你知道睫毛、眼皮的作用吗？（4）让学生体会：说说2、观察瞳孔的变化： （出示小猫图） 讨论后说说（ 使 学 生 知道 在 强 光 下瞳孔会很小，（2）俩人一组互相观察我们的瞳孔光线弱时，瞳孔 会 自 动 扩的变化大。

）（1）小组讨论：观察瞳孔的变化（3）动手画画3、看一看（出示图）画画讲：它像照相机一样，视网膜具有成像功能4、问：眼睛有什么功能：回答小结：分辩大小、形状、颜色、明暗、远近和动静5、说说你是怎样保护眼睛的？6、读儿歌一眼睛一对宝，学习生活离不了预防眼病讲卫生，自我保护更重要7、看图说话他们做得对吗？为什么？8、总结：说说带读儿歌说说眼睛对我们每个人都非常重要，所以我们要保护好我们的眼睛一起读儿歌课后小结：齐读2、人为什么会生病一、知识与能力：1、了解人生病的原因2、掌握保护自己，预防疾病的技能过程与方法：通过提问、讨论等形式，激发学生学习、掌握和探究预防疾病的热情情感 态度 价值观：增强自我保健意识，养成良好的生活习惯二、教学重难点：人生病的原因三、课前准备： 图片四、课时安排：1 课时五、教学过程步骤导入新课谈话：健康对每个人来说是幸福的首要条件但是，当我们身体健康的时候，谁也不会想到要“保护健康”一旦失去健康，我们就要承受痛苦，无常生活，更谈不上幸福，每到这个时候，人们才会注意健康的重要意义那么，要想保护健康，先要了解教师活动学生活动目标通过谈 话引出课题人为什么会生病，还要学习一些预防疾病、保护健康的方法。

今天就学习：板书课题：2、人为什么会生病学习新课一、体会健康时和生病时：1、角色扮演：表演结合自 己的经历 ，谈谈健 康时和生 病时的不 同感受让同学们结合自己的经历，分别扮演人在健康时和生病时的不同情说说境，谈谈健康时和生病时的不同感受2、看图讨论： （7 页）讨论谈谈自 己感受根据图中的情景，谈谈自己出在 谈谈三种不同情况时的感受3、讲解：我们的身体在正常情况下，保持着体的动态平衡，还不断的适应着周围环境的变化，这时候人就会表现出健康的状态；当人体受到某种刺激（病原体、环境的变化等）后，体平衡就会出现紊乱，此时，身体也会产生能使紊乱的体平衡恢复到原来状态的反应（抵抗力） ，身体这时的状态称为亚健康状态；当病原体的刺激或环境的变化超过了身体所能承受的限度时，由于体平衡被打破，身体受到损害，人就生病了二、人为什么会生病？使学生 知道人为 什么会生病1、讨论：我们大多数同学都得过病，谁能说说人为什么会生病呢？2、小结：讨论深刻理 解当病原 体进入人 体后，为 什么有的 人不生病 ，有的人 病的较轻人生病的主要原因可以简单的说说归纳为因和外因两部分因就是由于身体本身的原因所引起的疾病，外因就是由于外界的因素引起的疾病。

3、看图提问：当身体受病原体感染后，为什么有的人生病，有的人不生病呢？讨论（当病原体进入人体后，为什么有的人不生病，有的人病的较轻，经过休息和吃药后就好了，有的人则发高烧，出现肺炎，需要住院治疗 ）4、提问：在“心情不好也会生病”同学们还能举出哪些表现与情绪有关吗？谈谈5、小结：看来，精神状态与身体之间有着密不可分的关系精神状态与身体之间相互保持着平衡状态时，身心都是健康的当这个平衡被打破时，就会朝着生病的方向发展了三、预防疾病的措施让学生 体会，当 考试或过 度紧、焦 虑时，有 的人会感 到胃不舒服通过讨 论使学生 知道哪些 因素我们 不能改变，哪些因 素通过我 们的努力 是可以改 变的1、看图讨论：我们怎样做才不会生病呢？2、小结：遗传因素、过敏体质以及恶劣的气候因素等是我们不能改变的，但是我们可以通过合理营养、平 讨论衡膳食， 合理的作息制度、 劳逸结合、 谁的方法坚持体育锻炼、 增强体质、 减轻压力、 好保持乐观情绪等健康的生活方式来说说避免或减少疾病的发生世界卫生组织有一个调查结果，人的健康和寿命60%取决于自己，15%取决与遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，另外7%取决于自然气候的影响。

所以实际上健康就掌握在你自己的手中四、总结：我们只要不断学习卫生保健知识，提高自我保健技能，培养良好的卫生习惯，养成健康的生活方式，学会休息，不断的自我调整，保持良好的心态，就会不生病或者少生病，健康茁壮的成长课后小结：3、培养广泛的兴趣和爱好一、知识与能力：1、了解培养兴趣是我们成长的需要2、学会培养哪些兴趣过程与方法：通过提问、讨论等形式，使学生认识到在人的一生中都需要有自己的兴趣和爱好情感 态度 价值观：培养兴趣和爱好是我们学习知识的好老师二、教学重难点：要培养自己的兴趣和爱好三、课前准备： 故事四、课时安排：1 课时五、教学过程步骤导入新课谈话：著名科学家爱因斯坦说过的名言“兴趣是爱好的老师”谈起，同学们是怎样体会的？引到要培养广泛的兴趣和爱好板书课题：3、培养广泛的兴趣和爱好教师活动学生活动回答目标通过谈 话引出课题学习新课一、看七幅图讨论：使学生 知错必改 为什么要 培养兴趣 爱好你是否有过这些兴趣爱好？讨论你还有哪些兴趣爱好？兴趣爱好说说使你得到了哪些收获？小结：兴趣爱好不但扩大了自己的知识面，而且给生活带来了快乐，使生活更加丰富多彩通过图 进一步理解二、为什么兴趣爱好能得到快乐？1、阅读：11 页上的四幅图和图解。

提问：他们在这些活动中为什么能 读一读得到快乐？2、讨论：你对学习感兴趣吗？你在学习感兴趣的容时能体会到快讨论乐吗？是怎样的快乐？在学校开设的课程中，你最喜欢哪几门？为什么？3、小结：学习可以得到许多知识，还能体会到快乐强调学习4、阅读：第12 页上的四幅图，知 读一读道他们在干什么5、讨论：参见课外的兴趣活动能讨论带来什么快乐？你参加过哪些课余活动或课余活动小组？看课外 读物的重 要性6、小结：参加课外活动可以带来快乐，还对课学习有促进作用三、培养广泛的兴趣爱好使学生 会1、讨论：学生中可以培养哪些兴讨论趣爱好？你在发展兴趣爱好中有（培养广泛的明确自 己哪些好条件？你现在想朝什么目标努力？讲解：2、小结：培养兴趣爱好，需要多兴趣和爱好，适合发 展如体育、 音乐、 的兴趣 爱美术等文艺活好动，参加科技小组，学习计算机、无线电样性，并要专心和踏实，多体会活通信、航模等）动中的意义，多与同伴交流和一起科技活动分享活动中的快乐爱因斯坦说： “兴趣是最好的老师 ”我们应怎样去培养兴趣爱好？准备朝什么目标努力？课后小结：4、保护视力一、知识与能力：1、知道近视眼会给我们的学习、生活带来诸多不便，了解近视眼形成的原因。

2、掌握在日常生活中预防近视眼的方法，中坚持“三注意、两不看” 过程与方法：通过讲述、提问、讨论等形式，增强学生科学用眼的自觉性情感 态度 价值观：从小养成良好的用眼卫生习惯二、教学重难点：“三注意、两不看”的具体容及做法三、课前准备：图片四、课时安排：1 课时五、教学过程步骤教师活动学生活动说说目标让 他 们 说说 自 己 在生 活 中 的感 受引出导入新课1、 （出示图）说说小眼镜的苦恼图 1、吃饭热气蒙住镜片图 2、打球还得扶眼镜图 3、不能报考航空航天专业图 4、不甚碎倒，眼镜掉了课题2、你还能说出带眼镜有什么不方便吗？3、讲：带眼镜给我们带来这么多不方便，那么，近视眼是怎样造成的，我们应该怎样做？今天我们一起学习， 预防近视眼的发生板书课题： 4、保护视力学习新课1、近视眼的原因（出示图）问： 图中的同学本来有一双健康、 明亮的大眼睛， 现在为什么带上小眼镜了？请你认真看图，从中找出答案2、小结：找原因认识近 视眼的形成掌握具 体做法知道光 源在姿势不对情况下，长时间地看书、写字（1 个多小时）是形成近视眼的主要原因3、三注意两不看（1） 问： 保护视力要做到 “三注意两不看”是什么吗？（2）小结：三注意一：看书写字眼睛与书本距离 1 尺远。

二：看书 1 小时以后，要休息几分钟往远处看、 操场活动、 做眼保健操等回答等 ）三：字要写大些，字迹要工整不看：光线太强、太弱不看书躺着、走路、坐车不看书4、学生齐读（1） 、 找一找从教室的哪个方向来， 说说为什么？齐读讨论从前侧 来并明白 道理了解护 眼常识（2） 、 （出示图）讨论你家的书桌上的台灯摆放在哪个位置？5、小结：光源应从前侧来，不能用手挡住光线6、护眼小常识（出示图）（1）不直接看电焊光2）不直接用手燃放爆竹3）不买不符合卫生标准的墨镜戴7、总结今天我们学习了怎样保护眼睛， 希望同学们在读书写字时做到： “三注意两不看” ，每一个同学都拥有一双健康的眼睛说一说课后小结：5、坐立行卧健与美一、知识与能力：1、懂得正确的坐立行卧姿势对少年儿童身体健康发育的好处2、掌握保持正确的坐立行卧姿势的动作要领并在日常生活和学习中养成习惯过程与方法：通过讲述、提问、 讨论等形式，使学生体会正确的体姿展现出个人良好的精神风貌情感 态度 价值观：自觉保持健美的体姿二、教学重难点：学习站如松、坐如钟、行如风、卧如弓的方法三、课前准备：图片四、课时安排：1 课时五、教学过程：步 骤导入新课1、问：（1）你们谁知道解放军叔叔是怎样站立、行走的？（2）出示图：看看解放军叔叔是怎样站立、 行走的。

今天我们就一起学习坐立行卧板书课题：5、坐立行卧健与美教师活动学生活动说说目 标激发学 习兴趣学习新课1、正确站立姿势（出示图）（1）站立要领：头正、肩平、挺胸、收复、 眼睛平视、 两腿绷直、 脚跟并拢、脚跟分开、两臂自然下垂、五指并拢2）学生俩人一组练习，教师巡视纠正动作3）1、3、5 行站立，2、4、6 行检查交换进行）2、正确坐姿、行走： （出示图）（1）它们共同的要领：头正、肩平、挺胸、收复、眼睛平视2）学生俩人一组练习，教师巡视纠正动作3、正确的躺卧姿势： （出示图）（1）讨论：你是朝哪边睡的？（2）这样睡象什么？有什么好处？向右侧， 不会使胃受到压迫 全身肌肉都能得到放松，容易消除疲劳4、看谁做得对？为什么？5、读儿歌坐要端正像铜钟，站立挺拔像青松掌握站 立要领练习练习学习掌 握坐姿、 行走要领明白正 确的躺卧 姿的道理讨论后说说说说读读分辩正 确与否加深记忆走路矫健一阵风，睡觉右卧像弓6、我能行：（1）让学生到前面做出正确姿势，大家评论2）同座位的同学互相纠正7、总结读儿歌课后小结：做一做评论激发学 习兴趣纠 正动做6、走进营养世界一、知识与能力：1、了解七大营养素的名称。

2、掌握各种营养素的主要功能过程与方法：通过讲述、提问、讨论等形式，主动学习营养知识，不断提高生活质量情感 态度 价值观：把科学饮食当做自觉行为，促进健康成长二、教学重难点：各大营养素的功能三、课前准备：图片四、课时安排：1 课时五、教学过程：步 骤教师活动学生活。