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家家长进课堂堂 2016.3.22 小学家长进课堂篮球启蒙•十人两个筐，个个十人两个筐，个个抢瓜忙，瓜忙，•明知筐没底，漏掉也要装明知筐没底，漏掉也要装 猜一运猜一运动项目目谜底：底：篮球球小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙第一部分篮球基础知识小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙 小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙8 篮球运球运动初初创时期的期的场地器材地器材• •最早的最早的最早的最早的篮篮球球球球场场地和参加活地和参加活地和参加活地和参加活动动的人数无的人数无的人数无的人数无统统一一一一规规定，只定，只定，只定，只规规定参定参定参定参赛赛人数必人数必人数必人数必须须相等• •最早的最早的最早的最早的篮篮圈是使用装桃子的圈是使用装桃子的圈是使用装桃子的圈是使用装桃子的竹筐，竹筐，竹筐，竹筐，悬悬挂在健身房两挂在健身房两挂在健身房两挂在健身房两侧栏侧栏杆杆杆杆上，离地上，离地上，离地上，离地10101010英尺（英尺（英尺（英尺（约约3.053.053.053.05米），米），米），米），相当与相当与相当与相当与现现代球代球代球代球篮篮高度高度高度高度。

• •比比比比赛赛用球使用足球，后来使用球使用足球，后来使用球使用足球，后来使用球使用足球，后来使用皮革用皮革用皮革用皮革缝缝扎比足球稍大的扎比足球稍大的扎比足球稍大的扎比足球稍大的“ “开开开开口口口口篮篮球球球球” ”代替代替代替代替A A A A型足球小学家长进课堂篮球启蒙早期的早期的篮球筐球筐小学家长进课堂篮球启蒙早期的早期的篮板板小学家长进课堂篮球启蒙 二 起起源源和和简史史篮球运动于1891年起源于美国，是由一名学校体育教师名叫詹姆士·奈史密斯的人发明的因篮球运动本身特有的魅力，深受人们的喜爱，所以很快在全世界传播开来于1895年传入我国的天津，1932年成立了国际业余篮球联合会（简称国际篮联）1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目，1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门篮球运动在中国广为普及，深受人们的喜爱小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙 篮球运球运动的的发展展趋势：： 篮球运球运动自自诞生以来，已有一百多年的生以来，已有一百多年的历史，特史，特别是是经过20世世纪80～～90年代的快速年代的快速发展，使展，使篮球运球运动成成为一一项成熟并且接近完成熟并且接近完善的体育善的体育项目。

目 篮球运球运动的的发展展趋势可以可以总结为四个字，四个字，就是就是:快、高、全、准快、高、全、准小学家长进课堂篮球启蒙•1、快：就是、快：就是进攻的速度与比攻的速度与比赛的的节奏越来奏越来越快主要体越快主要体现在两个方面，一是快攻得分在两个方面，一是快攻得分率逐率逐渐升高；二是比升高；二是比赛得分逐得分逐渐增加，具有增加，具有关关统计美国男子在第美国男子在第25届奥运会上平均每届奥运会上平均每场得得117分，如果比分，如果比赛规则不不变，，这一一趋势还会会发展•2、高：就是比、高：就是比赛双方争双方争夺的高度越来越高的高度越来越高目前高水平的比目前高水平的比赛争争夺高度已达到高度已达到3.5米以上；米以上；主要体主要体现在在队员的身材高和的身材高和弹跳力好；随着跳力好；随着选材的科学化和早期材的科学化和早期专业化化训练，，这一一趋势还将将进一步一步发展小学家长进课堂篮球启蒙3、全：全、全：全队的配置和个人的素的配置和个人的素质、技、技术越来越全面越来越全面全全队的全面是指全的全面是指全队队员的的实力平均，比力平均，比赛时可以可以频繁繁换人而不影响人而不影响进攻和防守的水平；个人的全面是指攻和防守的水平；个人的全面是指队员具有全面的身体素具有全面的身体素质和各种位置的攻守、和各种位置的攻守、战术，，比比赛打破了位置的界限，使打破了位置的界限，使战术配合更灵活，配合更灵活，实战效效果更好。

果更好4、准：主要表、准：主要表现在投在投篮的准确性随着的准确性随着篮球运球运动的的发展，比展，比赛时投投篮命中率在不断地增命中率在不断地增长小学家长进课堂篮球启蒙一、一、 比比赛人数和位置人数和位置 二、得分二、得分三、三、时间小学家长进课堂篮球启蒙篮球比赛是在统一的规则规定下进行的比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限5人根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫，也可以称为内线队员和外线队员比比赛人人数数和和位位置置小学家长进课堂篮球启蒙 比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获 得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分，在规定的时间内得分多的队获胜 得得分分小学家长进课堂篮球启蒙比比赛分分为上、下半上、下半时，每个半，每个半时各两各两节，一共四，一共四节每节为1010分分钟, , 中中间休息休息时间为2 2分分钟，上、，上、下半下半时中中间休息休息1010分分钟在比赛终了了时如果双方得分相同如果双方得分相同时，可，可连续延延长，每延，每延长5 5分分钟进行决行决胜期比期比赛如比分再相同如比分再相同时，可，可连续延延长。

时间小学家长进课堂篮球启蒙 篮球五个位置：球五个位置：大前锋 小前锋 中锋得分后卫 控球后卫小学家长进课堂篮球启蒙③ ①②④⑤小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙第二部分篮球基本规则小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙违 例例 违例:违犯惯例，违反规则而未造成犯规的行为 罚则：是发生违例的队失去球权，将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球 裁判裁判员手手势：身体直立，：身体直立，举起右手，使掌心朝前）起右手，使掌心朝前）小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则——违例例 1 1、球出界、球出界 当球触及在界外的队员或地面（包括界线，以及界线上方的物体），篮架、篮板背面或上方的物体 (裁判裁判员手手势：：食食和中指指示平行和中指指示平行边线) )小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则——违例例 2 2、非法运球、非法运球 当队员双手同时触球或球在一手或双手中停留时即运球结束队员第一次运球结束后不得再次运球，如再运球为非法运球。

主要形式有： 携携带球（翻腕）球（翻腕） （裁判（裁判员员手手势势：手掌翻：手掌翻转转）） 两次运球两次运球 ：： （裁判（裁判员手手势：两手做：两手做轻拍拍动作）作）小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则——违例例 3 3、、带球走（走步）球走（走步） 当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则限制向任一方向非法移动是带球走球离手前移动中枢脚，俗称“走步”）（裁判（裁判员手手势：：转动双拳）双拳）小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则——违例例 4 4、、时间方面的方面的违例：例：（（3 3秒、秒、5 5秒、秒、8 8秒、秒、2424秒）秒）•3 3秒秒违例：例：当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方队的限制区内超过持续的三秒，否则为3秒违例 （伸出手臂示（伸出手臂示3 3指）指）•5 5秒秒违例：例：（1）一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例；（2）掷界外球的队员球离手时间超过5秒；（3)罚球队员从裁判将球置于可处理时，在5秒钟内应将球离手。

（伸出手臂示（伸出手臂示5 5指）指）•8 8秒秒违例：例：每当一名队员在他们后场获得控制活球时，他们队必须在8秒钟内使球进入它的前场，否则为违例 （伸出手臂示（伸出手臂示8 8指）指）•2424秒秒违例：例：每当一名球员在场上获得一个活球时，他的队应在24秒内尝试投篮，否则24秒违例 （伸出手臂手指触肩）（伸出手臂手指触肩）小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则——违例例 5 5、拳、拳击球和脚踢球球和脚踢球 比赛中，队员故意故意踢或腿的任何部分挡球，或用拳击球是违例 (裁判裁判员手手势：手指指脚）：手指指脚）6 6、球回后、球回后场 某队在前场控制活球，该队队员不能使球回到他的后场 （裁判（裁判员手手势：：摆动手臂食指指示）手臂食指指示）小学家长进课堂篮球启蒙犯犯 规 犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止主要分为两大类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则—— 犯犯规规a.a.侵人犯侵人犯规：：与对方发生身体接触的犯规。

罚则视情况而定，全队每节累计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否则交换球权主要形式有主要形式有（（7 7种）种）：： 1、推人（模范推）； 2、拉手（向下抓住手腕）； 3、打手（击腕）； 4、阻挡（双手置于髋部）； 5、带球撞人（握拳击掌）； 6、非法用肘（向后摆肘）； 7、非法掩护等 小学家长进课堂篮球启蒙篮 球球 基基 础 规 则—— 犯犯规规b.b.技技术犯犯规(手掌组成一个T形）：： 队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判争吵等 罚则是一罚一掷PS.其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规小学家长进课堂篮球启蒙篮球裁判球裁判员 小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙篮球裁判球裁判员小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙篮球裁判员的等级及批准组织§国国际级——国国际篮球球联合会批准合会批准§国家国家A级——国家国家篮球管理中心批准球管理中心批准§国家国家级——国家国家篮球管理中心批准球管理中心批准§一一级——省体育局批准省体育局批准§二二级——地地级市体育局批准市体育局批准§三三级——县级市体育局批准市体育局批准小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙4号和号和5号号小学家长进课堂篮球启蒙8号和号和9号号小学家长进课堂篮球启蒙10号和号和11号号小学家长进课堂篮球启蒙1分分小学家长进课堂篮球启蒙2分分小学家长进课堂篮球启蒙试投投3分，分，3分投分投篮成功成功小学家长进课堂篮球启蒙3秒秒违例，例，5秒秒违例例小学家长进课堂篮球启蒙8秒秒违例例小学家长进课堂篮球启蒙24秒秒违例例小学家长进课堂篮球启蒙阻阻挡小学家长进课堂篮球启蒙推人或徒手撞人推人或徒手撞人小学家长进课堂篮球启蒙美国NBA球队￿￿27+2小学家长进课堂篮球启蒙中国CBA球队￿20队小学家长进课堂篮球启蒙2015-2016赛季季 CBA总冠冠军(四川四川)小学家长进课堂篮球启蒙52 篮球上帝球上帝——迈克克尔·乔丹丹•生于1963年2月17日，身高1.98米，1984年加入芝加哥公牛队，6次获得NBA 总冠军，10次获得NBA”得分王“称号。

小学家长进课堂篮球启蒙黑曼巴黑曼巴——科比科比·布莱恩特布莱恩特￿•1978年8月23日出生在美国宾夕法尼亚州，身高198cm 自1996年于起效力于NBA洛杉矶湖人队，司职得分后卫是NBA最好的得分手之一，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，曾有单场比赛81分的个人纪录￿小学家长进课堂篮球启蒙小皇帝￿——勒布朗·詹姆斯￿•身高身高203cm ，，1984年出生，年出生，司司职小前小前锋，效力于，效力于NBA迈阿密阿密热火火队詹姆斯是詹姆斯是NBA有史以来最有史以来最为全能的球全能的球员之之一2003年年NBA选秀大会秀大会上，上，18岁的詹姆斯以的詹姆斯以选秀状秀状元的身份被克里夫元的身份被克里夫兰骑士士队选中，在之后的中，在之后的7个个赛季里季里一直效力于一直效力于骑士士队，并且打，并且打破了破了联盟一系列最年盟一系列最年轻的的纪录小学家长进课堂篮球启蒙小巨人￿——姚明￿•生于生于1980年上海，身年上海，身高高2.29米，是中国米，是中国篮球史上一个里程碑式球史上一个里程碑式的人物曾效力于上的人物曾效力于上海大海大鲨鱼篮球俱球俱乐部、部、中国国家中国国家篮球球队、、NBA的休斯的休斯顿火箭火箭队。

2011年年7月月20日宣布日宣布正式退役正式退役￿ ￿小学家长进课堂篮球启蒙林书豪￿•美籍华裔，在加州出生，身高191公分，哈佛大学毕业生，主修经济学，副修社会学，在校期间是校篮球队的队长，司职控球后卫￿2011年12月27日，签约纽约尼克斯队小学家长进课堂篮球启蒙NBA亚洲第一人洲第一人——王治郅王治郅•1977年出生，年出生，￿ ￿身高身高2.14米，米，前中国国家前中国国家篮球球队队员，曾，曾效力于八一男效力于八一男篮队、美国、美国NBA达拉斯小牛达拉斯小牛队、、洛杉洛杉矶快船快船队、、迈阿密阿密热火火队，，现已退役小学家长进课堂篮球启蒙大巴大巴——蒙克蒙克·巴特巴特尔•蒙古族蒙古族，男，，男，1975年出生，年出生，身高身高2.10米前中国国家米前中国国家篮球球队队员，曾效力于，曾效力于NBA球球队圣圣安安东尼奥尼奥马刺刺，丹佛掘金，丹佛掘金队，，成成为首个首个获得得NBA首首发的中的中国球国球员，并随，并随队夺得得总冠冠军戒指，成戒指，成为首个首个夺得得NBA总冠冠军戒指的中国球戒指的中国球员，，现已已退役退役•姚明姚明+巴特巴特尔+王治郅王治郅=中国中国“移移动长城城”小学家长进课堂篮球启蒙易建易建联•1987年出生，身高年出生，身高2.13米，米，前前中国国家中国国家篮球球队队员，司，司职小前小前锋，，大前大前锋及及中中锋。

曾效力于曾效力于NBA密密尔沃基雄鹿沃基雄鹿队、、新新泽西网西网队、、华盛盛顿奇奇才才队现效力于效力于CBA广广东宏宏远队小学家长进课堂篮球启蒙郑海霞海霞•1967年出生，身高年出生，身高2.06米，米，前国家女前国家女篮优秀秀中中锋，中国，中国篮坛著名著名“女巨人女巨人”多次代表国家女代表国家女篮征征战国国际比比赛，，曾效力于曾效力于WNBA洛杉洛杉矶火花火花队小学家长进课堂篮球启蒙叶莉叶莉•1981年出生，身高年出生，身高190厘米，厘米，1998年入年入选国家青年国家青年队，，1999年第一次入年第一次入选国家国家队￿小学家长进课堂篮球启蒙姚明和叶莉姚明和叶莉•2007年8月6日，姚明和叶莉在上海浦东香格里拉酒店举行了婚礼￿2010年5月22日凌晨诞下一女小学家长进课堂篮球启蒙中国国家男子中国国家男子篮球球队小学家长进课堂篮球启蒙中国国家女子中国国家女子篮球球队小学家长进课堂篮球启蒙中国国家运中国国家运动队小学家长进课堂篮球启蒙第三部分石狮篮球运动知识小学家长进课堂篮球启蒙小学家长进课堂篮球启蒙（小学生赛）小学家长进课堂篮球启蒙。