舞蹈诊疗原理及其在危机干预中的应用 心理危机干预关键应用三类技术.docx

舞蹈诊疗原理及其在危机干预中的应用 心理危机干预关键应用三类技术 　　一、舞动心理诊疗的概念 　　在中国历史上，舞蹈诊疗的思想早有记载如《吕氏春秋》中写道：“昔阴康氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅塞，不行其原，民气郁阔而滞着，筋骨瑟缩不达，故作为舞而宣导之在这里，发明舞蹈的目标很明确，就是为了处理大家的情绪抑郁和筋骨不适这一萌芽状态的原始养生导引疗法，是中国古代在水患当头之时，利用舞蹈作为导引干预手段，对民众进行灾后身心调整的最早记载之一　　当代的舞蹈诊疗是艺术诊疗的分支之一，起源于美国它又被称为舞蹈/动作诊疗，或简称为“舞动诊疗”美国舞蹈诊疗协会把它定义为“一个利用舞蹈或动作过程以促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法”舞蹈诊疗真正开始帮助大家心理成长，是在第二次世界大战以后，美国很多官兵在战争结束后，回到日常生活时出现了适应问题战争中的生和死所带来的刺激所产生的后遗症，在离开军旅生活后仍不停困扰着她们，严重影响其日常生活对这一群退伍军人，美国曾经尝试多种方法来帮助她们重新建立新的生活，包含心理分析和教导，但效果并不好；所以部分临床心理学家们便开始尝试新的医疗方法，将医疗上注意的焦点转移到社会关心和人际关系上，包含舞蹈诊疗在内的干预手段，在战争创难过理的康复中起了主要的作用。

　　舞蹈心理诊疗利用人体的表情动作，来帮助个人建立整体意识和正常行为操作功效作为医学、心理学、艺术学等学科相交叉的产物，舞蹈诊疗填补了传统谈话心理疗法的不足　　在广义的舞蹈诊疗的领域中有两个关键的取向：　　一个取向倾向于艺术本质论，认为舞蹈艺术活动本身即含有诊疗功效经过艺术创作的过程，即可缓解情感上的冲突，提升当事人对事物的洞察力，有利于自我认识和自我成长，或达成情绪净化的效果详细到舞蹈方面，伴伴随音乐节奏的多种动作，如抬手、举足、跳跃、旋转等，刺激着动觉、平衡觉、听觉等人体感受器，由此产生的神经冲动反应到大脑，产生对应的动作知觉尤其当人体律动和音乐、动作形式真正吻合时，不但给人带来精神上的美感，还伴有生理上的快感，这是灵和肉的结合当二者融合在一起，人的心理活动集中感受这种情感时，想象展开了；音乐和律动的友好，能够使人的情感得到充足宣泄，使人精神取得极大满足，沉醉在美的享受之中　　研究者认为这一状态的生理基础是，因为情绪活动和内分泌活动相关，当有机体在情绪激动或作肌肉运动时，能够反射性地引发肾上腺髓质的分泌，使整个有机体活动能力提升；其次，当有机体受到正向刺激物的连续作用时，对应的神经中枢就会形成优势兴奋中心，使主动的情感活动的能量在积累中不停地增强，从而调整身心进入良好的情绪状态。

　　据报道，在汶川地震后，前后有包含舞蹈家在内的演艺界人士赴灾区，丰富灾民文化生活，这对震后心理余震的抚慰起到了一定主动效果，即是发挥了艺术本身对人精神的抚慰作用　　另一个取向为心理学领域的，含有精神分析理念的舞蹈诊疗模式这一模式的舞蹈心理诊疗有两个基础理念：一是身体和心理有交互影响，身体动作能够反应人格特点二是以身体动作看成沟通和改变的“媒介”，即兴发明性的舞动，会投射出不一样的心理状态，含有心理分析和诊疗的价值其特点是：舞蹈本身并非目标，也不是为了艺术演出和交流，而只是将即兴舞动作为非语言的沟通媒介，意在以此为切入点，配合当事人对其创作进行部分联想和诠释，来抒发和危机事件相关的种种情绪，解快乐结，对于个人维持内在世界和外在世界平衡一致的关系有极大的帮助　　本文所要探讨的灾后危机舞蹈诊疗的干预，正是基于第二种取向的舞蹈诊疗详细说来，这一取向的舞蹈诊疗，其中的舞动不再是以演出为目标，而为的是用真实的肢体动作来表示自我，打开相互沟通和分享的通道舞动之因此能够进行诊疗，是因为全部的生命功效全部有动作，也包含思想，人只有死去了才停止动作身体会记忆多种生活经验，人的心理活动能够经过动作引发回想，人的情绪状态能够经过表情传达出来。

比如，快乐时，手舞足蹈，动作通常是呈开放状；悲伤时，掩面屈身，动作呈收缩状；感情激越时，总想腾飞、跳跃；情绪沮丧时，通常全部凝滞、下沉正所谓“情动于中而形于外”，“观之于形，知之于情”　　在舞蹈心理诊疗中，能够经过身体动作的表示将当事人内心深处的焦虑、哀伤、愤怒等情绪安全地释放出来还可分析当事人的动作节奏形象，以“动作共情”的方法相互沟通，使人感觉到，部分隐含在动作中的难以言传的情绪得到了了解进而，经过调整身体动作，扩大动作语汇及行为范围，用新的主动的动作替代旧的、消极的动作，使人对自我的感觉发生改变，在舞蹈诊疗中，当事人能够经过舞蹈动作中的表示和发明活动，取得情感上的满足，并体验一个对自己和生活的主动态度，进而达成调整情绪、诊疗心理创伤的目标　　二、舞蹈心理诊疗的相关理论基础　　当代舞的理念使大家重新认识动作和舞蹈对心剪发展作用伊莎多拉・邓肯提倡一个不受局限的、回归自然的“心灵之舞”，舞者无须像芭蕾舞一样做种种高难度、近乎于特技的表现，只要“追求一个心灵的泉源，灌注在身体各部位，使它充满活跃的精神，这种中心原动力，就是心灵的反应她反对违反人体自然的舞蹈形式，反对程序化和技巧化的风格，摒弃芭蕾舞鞋的束缚，而强调舞蹈语汇的自发性、率真性和个人化的表情，而且着重个人对身体的体验和心理感情的自然流露。

当代舞大力提倡用舞蹈来表示感情、表现内心世界，这促成了20世纪中期舞动心理诊疗法的发展　　20世纪初拉班提出了人体动律学理论，对舞蹈心理诊疗有着极大的贡献舞蹈诊疗还前后受到弗洛伊德 的精神分析、卡尔・荣格的心理分析、卡尔・罗杰斯的人本主义理论和团体动力理论的影响另外，舞蹈诊疗还深受东方文化身心合一、形神交融的哲学影响，对身心关系尤其重视友好、诊疗的关键目标之一，就是达成身心行为的平衡统一　　而脑科学研究中大脑两半球功效分工理论，则深入从生理基础角度，为舞蹈诊疗提供了理论依据，解释了在心理创伤的干预中舞蹈诊疗的特殊作用详细说来，因为人的大脑两半球在理性和情绪方面不一样的主次分工，在不一样流派的心理诊疗中，“言语疗法”在处理由错误认知或思维所引发的心理问题时，有很好效果；而在处理求治者的情绪障碍、创伤体验等以情绪困扰为关键症状的心理问题时，就存在一定的不足更有心理学家形象地比方说：“一个人不能用左半球的钥匙去打开右半球的锁”而舞蹈诊疗在处理求治者情绪问题等方面问题存在优势，经过发挥舞蹈律动在情绪表示和宣泄等方面的作用，对危机事件后受到心理创伤人的机能恢复起到促进作用部分在情绪障碍、自闭、创伤 、丧失或损失等方面的研究结果充足表明了这一点。

正是因为如此，当初在台湾“9・21”大地震后，包舞蹈诊疗在内的艺术诊疗的介入发挥了独特的作用，并积累了宝贵的经验，可供祖国大陆的心理工作者借鉴　　三、灾后心理团体干预中舞蹈诊疗的不一样层次及特点　　1．支持性舞动诊疗　　支持性舞动诊疗，又能够称为调理或教导这在危机干预中即使是最浅层次的，但应用得最广泛在这一层次，通常来说是经过在团体中进行多种支持性舞动身心调理的活动，达成目标，而不是经过深入的心理的内省分析来达成的经历了灾难冲击后，进行支持性舞动调理活动可提供给大家主动的参加和体验的机会，并由此强化大家健康的行为内省、思索和语言的心理分析等方法的使用在整个过程中仅占较少的部分，而把关键集中在对现实生活的体验和可观察的行为上活动的目标是：增强灾后正常的心理应对方法，促进正确的行为控制能力，支持健康的情感和思想，打破因灾难的破坏造成的社会性孤立状态，提供安全感和现实社会的信息刺激，把当事人置于集体的动力影响之下，并对担心焦虑的当事人起到抚慰作用　　体验式的舞动诊疗活动是有结构、有计划的，要为当事人提供情感上的支持，给她们发明体验成功感的机会，以起到缓解焦虑等主动作用在活动的过程中，要结合良好气氛中的肢体舞动交流，对当事人提供支持，抚慰，并进行较为含蓄的引导和提议。

　　在经历了灾难以后，受不一样程度冲击的人――从那些自我人格基础完整、仅仅是在应激状态下临时产生心理障碍的正常人，到那些心灵破碎、心理严重退行或患有幻觉幻想的、急性或慢性的精神病患者，或严重的恐惧和焦虑的病人，全部能够从这一层次的舞动诊疗中获益　　但要注意的是，在这一层次中，并不尤其激励当事人的对灾难的深层体验做内省式的挖掘，相反，假如有些人因受一些触动而在团体中表现为情绪失控，或自动做了深度的自我暴露，需要团体率领者立即做心理上的抚慰和“收敛包扎”工作，并放在团体结束以后再进行部分的深入处理这么首先可让受到严重创伤的心灵得到接纳和关心，并在团体中得到合适的保护，其次，可使支持性的心理团体教导依然能够面向大多数人，按计划进行　　2． 内省的舞动诊疗　　这一层次的诊疗和支持性诊疗相比更深部分在这一层次诊疗的过程中，除舞蹈活动之外，还伴伴随诊疗师和当事人之间的语言交流，而且语言的交流越来越多地成为主要的组成部分在诊疗过程中，舞蹈活动的内容是关键针对情感和思想观念来安排的，并成为舞动以后语言讨论过程的专题强调暴露个人的思想、情感和人际之间反应的问题诊疗的注意力关键集中在对现实的体验，和诊疗师和当事人之间的人际反应过程。

在这一层次的诊疗中，当事人的心理防御机制和不正常的人际行为全部可能受到挑战，而诊疗的目标是建立和促进正确的行为模式　　所以，这一层次的舞动诊疗活动在操作上，通常采取小组设计，每个团体的人数10-12人，以确保团体率领者对每个组员有足够的关注要帮助团体组员认识自己受灾难冲击以后的种种情感，发明性地处理所面临的问题，促进不良行为的改变在这一层次的诊疗中仍不对潜意识矛盾做深入探索，不过和前面的支持层次相比，则较多地要求当事人把关键精力放在自我暴露，面对灾难带来的心理冲击，要主动和有能力经过内省来了解自己的行为内省层次的舞动诊疗侧重于帮助当事人在灾后重新建立自己的价值体系和行为模式，学习新的人际之间的态度和责任感　　3．心理分析的舞动诊疗　　这是最深层的舞动心理诊疗，其关键目标是针对深层的潜意识活动在这一层次， 舞蹈诊疗活动是被用来发觉、释放和处理那些对个人的人格发展产生消极影响的潜意识矛盾在这一层次的诊疗中，舞蹈诊疗活动经常被用来引发联想，这些联想并不但限于灾难前后的事情，而是可能会包含和现在或过去的很多主要经历相关的情感，当事人的潜意识内容被用来重建新的心理防御机制，深化自我了解，促进自我的调控能力，进而达成重建人格的目标。

　　这一层次和内省层次诊疗的区分在于，要求的当事人内省的程度和质量不一样，并相对较多地集中在过去经历目标是引发对关键的、潜意识的矛盾的领悟，并经过在内省中对最深层的恐惧和矛盾的领悟，促进人格的转变通常，心理分析层次的诊疗是诊疗师用来针对心身疾病、抑郁症、人格障碍和神经症的干预这一层次的舞动诊疗需要以小组或部分的形式连续进行　　在这一层次上，要求诊疗师必需受到过高级水平的训练和督导参加这一层次诊疗的当事人通常是要向自己的现有些人格结构进行挑战的，需要有足够的诊疗动机才能进行这种通常要比较长久的诊疗同时，还要注意，只有当诊疗者的时间和精力充许连续跟进的情况下，才能介入这一层次的危机干预，而不可轻易包括深层的内容那种只是出于好奇去触碰心灵深处的症结或仅仅是贸然打开灾难带来的心灵伤口，而没有有效的诊疗连续跟进的做法，会对当事人造成二次伤害，是不符合专业伦理的　　四、舞动团体心理危机干预进程中的注意事项　　1．在舞动团体心理危机干预中，要重视表现人本主义精神　　舞动心理干预过程在切入点和运作方法上有自己的独特之处，但究其实质则是人本主义精神的详细表现在支持性舞动身心团体的进行过程中，重视在非语言和语言的交流中认识自我，打破人和人交流的障碍，接纳自我，接纳她人，这一专题和人本主义精神高度相符。

　　在舞动心理团体课上的种种即兴舞动表现，全部不会被以好坏来评价，而是被接纳，并被认为是真实和。