健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果检讨.docx

          健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果检讨                    【摘要】目的：观察和分析健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果方法：以本院2020年1月至2021年1月收治的90例体检人群为研究对象，采用随机抽签的方式对其进行分组，分为实验组和对照组，每组各45例，对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预结果：在生活质量、心理状态以及对不良生活方式危害性的认知水平方面，实验组的各项数据均优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）结论：健康管理对纠正体检人群的不良生活方式有着显著效果，值得临床推广和使用关键词】健康管理；体检人群；不良生活方式随着社会经济的增长，人们生活水平的提高，人们开始重视自己的身体状况，而体检则成为了人们了解自身身体健康状况的首要途径但是，部分体检人群对于体检的具体内容却知之甚少，即便在体检过后，发现了自身存在着某些问题，也依旧不会按照医嘱进行不良生活习惯的调整[1]生活水平的提高，带了人们更好的物质条件，但是，近年来，我国大多数人群都处于一种亚健康的状态[2]因此，提高人们的体检意识，改善体检人群的认知水平，强化相关的体检健康管理，迫在眉睫。

本文就健康管理对纠正体检人群不良生活方式进行观察，分析其具体效果，具有内容如下1.资料与方法1.1 基线资料以本院2020年1月至2021年1月收治的90例体检人群为研究对象，采用随机抽签的方式对其进行分组，分为实验组和对照组，每组各45例，对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预其中对照组，男性患者25例，女性患者20例，年龄范围在22-65岁之间，平均年龄（37.13±4.17）岁；实验组，男性患者22例，女性患者23例，年龄范围在23-69岁之间，平均年龄（39.02±3.06）岁比较两组人群的基线资料，差异无统计学意义（P＞0.05）1.2 方法对照组采用常规干预，实验组采用健康管理干预，具体内容如下：1、建立健康档案：对体检人群的健康状况进行评估，根据体检人群的健康记录，进行个性化的健康管理计划的制定2、健康教育：在制定健康管理计划的过程中，需要根据体检人群的身体状况、生活方式、文化水平等方面，告知其生活习惯的重要性，并实施健康教育工作，对疾病的发生原因、救急处理、病后护理等方面进行宣传教育，帮助体检人群树立健康意识，自觉约束自身不良的生活习惯3、体育指导：鼓励体检人群增加户外活动，并根据自身情况，制定有效的运动项目。

4、饮食指导：根据体检人群的身体情况，规范其饮食习惯和饮食结构，注重营养均衡5、睡眠指导：对睡眠质量较差的人群进行睡眠指导，告知其可以通过睡前听轻音乐、喝牛奶、泡脚等方式，改善睡眠质量6、改善不良习惯：嘱咐体检人群戒烟戒酒，少吃垃圾食品1.3 观察指标比较两组患者的生活质量、心理状态以及对不良生活方式危害性的认知水平1.4 统计学意义采用SPSS22.1软件对数据进行处理和分析2.结果2.1 比较两组患者的生活质量和心理状态对比两组患者的生活质量和心理状态护理后，在生活质量、焦虑心理状态方面，实验组各项数据为（93.63±2.81）、（34.61±2.01），对照组各项数据为（84.10±2.68）、（40.20±5.10），差异有统计学意义（P＜0.05）详细数据见表1表1：两组患者的生活质量和心理状态比较组别例数生活质量 焦虑心理状态护理前护理后护理前护理后实验组4562.03±2.1093.63±2.8163.21±7.4034.61±2.01对照组4562.01±2.0484.10±2.6863.09±7.3240.20±5.10t值0.045816.46340.07736.8406P值0.9630.0000.93850.0002.2 比较两组患者对不良生活方式危害性的认知水平对比两组患者对不良生活方式危害性的认知水平，实验组（92.45±2.30），对照组（84.09±2.65），差异有统计学意义（P＜0.05）。

3.讨论近年来，随着人们生活水平的提升，为了加大对自身身体状况的了解，体检成为了人们了解自身身体状况的有效途径健康管理，是根据管理的体检个人或者体检人群进行的系统的健康状况评估，并根据评估结果，对体检人群进行健康指导，以及健康教育[3]在体检人群中行健康管理，能够改善体检人群的生活方式，有效预防危害健康的因素产生[4]本文结果显示，对比两组患者的生活质量和心理状态护理后，在生活质量、焦虑心理状态方面，实验组各项数据为（93.63±2.81）、（34.61±2.01），对照组各项数据为（84.10±2.68）、（40.20±5.10），这表明，在体检人群中实施健康管理，能够有效的改善体检人群的生活质量，缓解体检人群焦虑、紧张等负面心理状态在不良生活方式危害性的认知水平方面，实验组（92.45±2.30），对照组（84.09±2.65），这表明，健康管理的有效实施，能够有效提升体检人群的认知水平，让体检人群能够自觉规范自己的生活方式综上所述，健康管理对纠正体检人群的不良生活方式有着显著效果，能够提高体检人群对不良生活方式危害性的认知水平，改善生活质量，有效缓解负面心理情绪，值得临床推广和使用[5]。

参考文献】[1] 王燕. "互联网+健康管理"模式对体检血脂异常人群院外健康生活方式的影响[J]. 内蒙古医学杂志, 2020, v.52(08):36-38.[2] 沈柳虹. 体检人群体检后健康管理需求的调查研究[J]. 家庭保健, 2020, 000(017):178.[3] 刘昕烨, 巩雅欣. 健康管理服务信息平台对健康体检人群的作用及分析[J]. 中国保健营养 2020年30卷16期, 389-390页, 2020,9(10).13-14.[4] 郑欣, 杨媛媛, 明蕊,等. 健康体检人群健康管理实施及效果的临床研究[J]. 健康必读 2020年26期, 13,17页, 2020,5(7).15-16.[5] 闫海. 健康体检人群对健康管理需求的调查与分析[J]. 饮食保健, 2020, 007(008):284-285.  -全文完-。