武术健身健身操《旭日东升》（第1-3节）.docx

武术健身健身操《旭日东升》（第1-3节）一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想以学生发展为中心以认识规律、动作技能形成的规律和心理负荷规律为理论依据结合一年级学生的心理和生理特点来安排教学内容通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同评价的教学组织过程突出学生主体地位关注学生的个体差异与需求提高学生对武术的热爱培养体育锻炼的兴趣二、教材分析武术是中国的民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱而《全国中小学生系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,达到丰富中小学生大课间内容、增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式 整套武术健身操的动作简单大方,节奏明显,对于发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感有明显的效果 通过对武术健身操的学习,来培养学生对中华武术的兴趣,激发民族自豪感三、学情分析一年级的学生正处于生长快速发育时期，学生模仿能力强，好动，好奇心强，而且在众人表现自我的欲望强烈，注意力不能长时间的集中，抓住这些特点，教师利用学生的模仿心理及表现欲进行教学，但同时也要注意到学生注意力不能长时间的集中，注意力容易受外界的影响而分散，自我控制力不够，利用游戏和口令形式的教学更容易集中他们的注意力，从而达到教学效果，激发学生对武术运动的兴趣。

四、学习目标认知目标掌握武术健身操《旭日东升》(1-3)动作提高学生对武术的兴趣发展协调性、力量、灵敏等素质技能目标通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握五步拳的连贯动作发展身体综合素质以及加强行为规范的养成情感目标开展互学、互帮、互纠、互评活动从而培养学生团结协作的精神促使学生能以积极认真的态度学习并愿意在同伴面前展示自己五、教学重难点:教学重点武术基本手法腿法和武术健身操《旭日东升》(1-3)的动作要领教学难点动作路线清晰,手形、步形正确到位动作连贯、整齐有一定的美感六、组织策略及教法、学法:本节课主要是培养学生对武术运动兴趣为主用以教师讲解、示范相结合，学生模仿与练习为主体启发学生主动参与、自主学习模仿积极展示自己以小组为单位进行相互学习练习，培养学生之间互动、互学、互帮、互纠的集体荣誉感学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到武术所带来的快乐七、教学效果预计:学生将会以较高的学习热情参与整个课堂学习活动预测大多数学生通过本课学习能了解武术健身操《旭日东升》(1-3)动作的名称、动作路变线换基本学会动作一年级体育 武术健身操《旭日东升》教案教学内容武术健身操《旭日东升》第1-3节教学目的1.认知目标：掌握武术健身操《旭日东升》(1-3)动作提高学生对武术的兴趣发展协调性、力量、灵敏等素质。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握的连贯旭日东升1-3节动作发展身体综合素质以及加强行为规范的养成情感目标：开展互学、互帮、互纠活动，培养学生团结协作的精神促使学生能以积极认真的态度学习并愿意在同伴面前展示自己教学重点武术基本手法腿法和武术健身操《旭日东升》(1-3)的动作要领教学难点动作路线清晰,手形、步形正确到位动作连贯、整齐有一定的美感顺序教学内容教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装2、宣布课的内容和任务3、安排见习生二、准备活动：1、趣味慢跑 a.吹哨折返跑b.游戏：喊数抱团2、热身操：自编武术模仿操操（音乐）1、教师语言要清晰2、教师讲解本节课的课堂要求和任务3、教师带领学习按要求进行练习，教师及时提醒动作的要领1、学生站四列横队2、学生认真听讲，精神饱满3、听从指挥注意力集中4、学生充分活动各关节1128小顺序 教学内容教师活动学生活动数时强基本部分 一、 武术健身操《旭日东升》开始：抱拳礼并步站立左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳左掌心掩贴右拳面左指尖与下颚平齐右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂拳掌与胸20-30厘米头正,身直,目视受礼者面容举止自然大方。

第一节：起势第一个八拍:1-4抱拳左顾5-8并步按掌第二个八拍:1-4抱拳右盼5-8并步按掌第三个八拍1-2抱拳左顾、3-4并步按掌、5-6抱拳右盼、7-8并步按掌第四个八拍:1—4托掌上举、5-6并步对拳、7-8还原第二节抻拉运动(4*8拍)第一个八拍:1-2开步双击眼看左手拳、3-4双掌前砍掌5-6勾手左顾勾手7-8并步抱拳第二个八拍:1-2开步双击眼看右手3-4双掌前砍5-6勾手右顾7-8并步抱拳第三节开合运动第一个八拍:1—2开步冲拳左脚向左出一步左拳打出右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动右拳打出左拳抱于腰际5-6虚步亮掌左脚向前成虚步左手立掌右手头上举掌眼看左手7-8并步抱拳二、 游戏：剪刀、石头、布规则：剪刀为弓步，石头为并步布为两脚开立两名学生一起蹦跳并共同念出口令，在说最后一个音节的同时，两个学生出示自己心中想好的姿势（“石头”、“剪子”或“布”）1、 教师做武术健身操完整示范动作2、 教师讲解动作方法和要领3、 教师做分解动作示范提示学生模仿动作4、 教师给个别学生指导纠错5、 教师带领学生集体练习6、 教师组织学生分小组组互学互练7、 教师表扬动作规范的同学 1、 教师讲解游戏要求和要领2、 教师做“剪刀石头布”的示范动作。

3、 组织学生比赛4、 教师给个别学生指导5、 教师做评定胜负1、 学生认真听讲动作方法和要领2、 学生模仿老师进行学习3、 学生集体练习4、 学生分小组进行练习1、 学生认真听讲游戏规则2、 学生练习比赛3.分组比赛 4X8 23 中结束部分一、放松二、小结三、下课1、教师带领学生进行放松练习2、教师带领学习回顾本节课的内容及总结本次课的情况2、师生下课1、跟随音乐认真做放松练习2、与教师一同回顾本节课的内容，积极回答并认真听讲2、师生下课14小场地设计音 响：1个标志物:7个教学回顾。