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合理安排作息---提高学习效率(共2页).doc

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  • 卖家[上传人]:des****85
  • 文档编号:220193389
  • 上传时间:2021-12-08
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    • 精选优质文档-----倾情为你奉上合理安排作息 提高学习效率尊敬的老师,亲爱的同学们:大家早上好今天我演讲的主题是:“合理安排作息,提高学习效率”经常有这样的现象:很多同学看上去很用功,可成绩总是不理想最重要的原因是学习效率太低,同样的时间内,只能掌握别人学到知识的一半为了缩小差距,我们要讲究学习效率而提高学习效率的途径大致有以下几点:1.每天保证充足的睡眠现在有很多同学因天气寒冷,闹铃响了也窝在被窝里,不愿起床,导致早晨迟到,又加上晚上熬夜,一整天都昏昏沉沉,上课效率低下,为了提高上课的学校效率,不要熬夜,定时就寝坚持午睡,充足的睡眠,饱满的精神是提高学习效率的基本要求,2、 学习时要全神贯注玩的时候要痛痛快快,学的时候认真学一天到晚伏案苦读不是良策学习之余,一定要注意休息但学习时,一定要全身心的投入,手脑并用知其然并知其所以然学习时集中精力,是提高学习效率最重要的方法3、 注意整理,时常积累学习不是一蹴而就的事,在平日里的积累与整理从自己的资料书和已经写过的练习中,我们可以得到许多解题经验和技巧我们可以把它们分学科积累在一个小本子或纠错本上,经常拿出来复习如果我们掌握了这些技巧和方法,解起题来就会得心应手,大大提高学习效率。

      除了以上三点,同学们还应该保持愉快的心情,和同学融洽相处,对自己的学习充满信心这样就能营造一个十分轻松的学习氛围总之,只要同学们有信心,通过努力提高效率,就一定会百尺竿头,更进一步!谢谢大家!专心---专注---专业。

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