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中華武醫道Jane 1-11 中医针灸经穴、奇穴位置歌诀：一、手太阴肺经（五穴）中府乳上三肋缝，尺泽曲肘纹外呈，列缺交叉食指尽，太渊掌后挠头空，少商穴在大指内，爪甲角处一分明二、手阳明大肠经（六穴）商阳食指甲角内，合谷虎口歧骨中，曲池屈肘纹头是，三里池下二寸逢，肩禺肩峰举臂取，迎香鼻旁五分应三、足阳明胃经（十四穴）四白目下一寸处，地仓口角旁四分，颊车耳下临曲颊，下关耳前颧后扪，头维头角入发际，梁门中脘二寸匀，天枢脐旁平二寸，梁丘膝上二寸屯，犊鼻髌骨外陷取，膝下三寸三里村，上廉膝下六寸是，丰隆膝眼踝间寻，内庭次指外侧在，历兑次指甲角根四、足太阴脾经（六穴）隐白大指内甲角，太白核后赤白间，踝上三寸三阴交，膝内辅陷阴陵泉，血海膑边上二寸，大包腋下六寸悬五、手少阴心经（四穴）少海肘内纹髁间，通里脘后一寸穿，神门锐骨端内是，少冲小指内甲边六、手太阳小肠经（四穴）少泽小指外甲角，后溪握拳节后方，养老转手髁空取，后宫耳屏之前藏七、足太阳膀胱经（二十五穴）晴明穴在内眦角，攒竹眉尖凹陷前，通天顶骨结节内，天柱哑旁一寸三，风门二椎寸半外，肺俞三椎五心田，七膈九肝十是胆，十一十二脾胃连，肾俞十四椎旁在，大肠十六椎旁偏，小肠十八膀十九，次蓼骶骨次孔填，膏盲四椎旁三寸，骶骨四孔旁秩边，承扶臀下纹中取，委中馘窝纹中安，承山踹下分肉尖，昆仑外踝骨后陷，申脉踝下五分寻，至阴小指爪甲观。

八、足少阴肾经（五穴）涌泉足心前凹陷，太溪穴在踝跟间，复溜内踝上二寸，横骨平取曲骨沿，肾经终穴名俞府，任旁二寸一肋前九、手厥阴心包经（四穴）曲泽肘窠横纹中，中关掌后二寸通，掌后横纹大陵在，中指末端是中冲十、手少阳三焦经（八穴）关冲无名指甲外，中渚四五掌骨间，阳池腕上横纹内，外关纹上二寸看，天井肘后一寸见，肩蓼肩后一寸攀，翳风就在耳垂后，丝竹空在眉梢弯十一、足少阳胆经（十四穴）外眦五分童子蓼，听会耳屏前下凹，率谷耳上寸半是，风池耳后发际标，肩井缺盆上寸半，带脉平脐正当腰，环跳髀枢内陷取，风市垂手中指稍，阳陵泉在腓头下，光明踝上五寸翘，悬钟踝上三寸找，蚯墟外踝前部绕，侠溪四五指缝后，窍阴四趾甲外牢十二、足厥阴肝经（五穴）大敦拇指爪甲根，行间大、次趾缝扪太冲本节后寸半，章门十一肋端存，乳下二肋有一穴，任旁四寸号期门十三、督脉（九穴）腰俞二十一椎下，命门十四椎下藏，太阳七椎之下盛，大椎一椎之上量，哑门后发五分入，风府一寸宛中当，百会耳尖头顶上，上星前发一寸光，中華武醫道Jane 2-11 鼻下水沟上端找，人中就在陷中央十四、任脉（九穴）任脉直上走腹胸，曲骨一寸中极停，再上一寸关元穴，脐下寸半气海充，神厥就在脐中央，脐上四寸中脘容，巨厥肚脐上六寸，两乳之间膻中平，胸骨上窝天突穴，承浆下唇凹中明。

十五、奇穴（十六穴）两眉中间是印堂，金津、玉液舌下方，鱼腰眉毛正中取，目外一寸见太阳，喘息七椎寸旁找，四缝指节横纹藏，十宣十指尖端取，鹤顶髌骨上中央维胞骼前上棘下，阑尾膝下五寸量经络养生要诀 :命要活得长，全靠经络养；找反应，记分寸，穴位点按揉敲推早吃好，晚吃少，作息规律要牢记拍击足三里， 胜吃老母鸡 早餐过后敲胃经四白助养颜， 胃痛求梁丘， 恶心闹肚找天枢鼻炎鼻塞寻迎香，大肠经气晨起旺口面合谷收，防病常按揉；心烦气燥按曲池，疲劳酸痛手三里；电脑病、肩井按，胆经切忌敲一半胆馕炎、阳陵泉，吐气按揉不泛酸；肩痛不举找肩寥，夜间九点敲三焦耳聋耳鸣按耳门，一压一放力要稳支沟天枢治便秘，加按气海足三里膀胱经，申时按，缓解疼痛好睡眠精明穴，好神奇，治疗眼疼和呃逆腰背痛、委中选，小腿抽筋承山点小指发麻拨少海，小肠午后两三点下巴老掉灸听宫，天宗能治电脑病；急性腰痛后溪点，肩贞防治肩周炎；妇科病，找脾经，统摄血液出血证；三阴交，治痛经，孕期妇女不能用湿疹丹毒皮肤病，按揉血海很神灵腹胀乏力大便稀，按揉太白九时许人过三十五，心包经上揉日常保健按内关，和胃降逆心神安肝经连胆胃肺咽，丑时不揉改晚间太冲守神治失眠，期门行间保救肝。

肾经异常面如柴，沿经刺激在傍晚太溪阴冷举不坚，滋阴补肾治咽炎长寿穴、推涌泉，足底纹下有凹陷，高血压、糖尿病，口腔溃疡心绞痛肘关节病点少海，官心肺心找极泉神门专治慌不眠，按揉心经在午前肺经异常闷咳喘，中府按揉用力缓，治痛出血没商量，尺泽孔最帮大忙小病小疾按列缺，肺肾阴虚好调节《经络操口诀》肺经心经与心包，疏通管道负担少；大肠小肠和三焦，促进消化不干燥；胆经通畅真是好，心情体形都变妙；带脉湿气要去掉，肌肉结实身材好；任脉净化很重要，肠道排毒显神效；胆经腿侧胃经前，堵塞肿胀换新颜；膀胱在后与内测，赘肉消失好选择；颈肩腰椎去疼痛，去除风寒真轻松中華武醫道Jane 3-11 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸取内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透背针灸的经络穴道的速记口诀尺泽喘咳痛肋胸，列缺头痛咽肿宁，合谷面口鼻齿患，曲池肩臂痛必松，肩禺臂痛无力举，迎香鼻塞即时通，地仓口歪不能语，颊车齿痛与中风，下关耳鸣上牙痛，天枢泻痛气上冲，三里主治肚腹病，内庭胀满牙病停，脾胃生育三阴交，水肿腹坚找阴陵，神门失眠心惊悸，后溪肩背并耳聋，听宫亦治耳中病，攒竹一刺目即明，脏腑俞穴皆在背，都治该脏与腑病，腰背委中求最灵，昆仑头痛目眩终，太溪一补滋肾水，曲泽烦热呕吐宁，内关胃痛心胸满，外关头痛热病清，翳风耳鸣颊肿好，瞳子寥治眼病灵，风池感冒头痛用，听会治病同听宫，环跳能治腰腿痛，风市冷庳瘫痪动，阳陵肋痛鹤膝肿，绝骨手足不遂行，侠溪胆火头目晕，太冲肝阳上亢平，命门火衰用艾灸，大椎泻热功最洪，哑门专治不语症，百会脱肛尸厥醒，人中神志不清醒，关元益气壮阳功，神阙回阳能固脱，中脘胃病吞酸停，咳逆暴喘寻天突，坛中理气又宽胸，经穴皆治本经病，局部临近远端同，诸穴又治本脏腑，泻热急救十二井，穴位主治要熟记，临床应用方从容。

三里三里在膝下，三寸两筋间；能除心腹胀，善治胃中寒肠鸣并积聚，肿满膝胫酸；劳伤形瘦损，气蛊病诸般人过三旬后，针灸眼能宽；取穴当举足，得法不为难内庭内庭足两间，胃脉是阳明针治四肢厥，喜静恶闻声，遍身风瘾疹伸欠及牙疼，疟病不思食，针着便惺惺曲池曲池曲肘里，曲着陷中求；善治肘中痛，偏风手不收挽弓开未得，筋缓怎梳头；喉闭促欲绝，发热竟无休遍身风瘾疹，针灸必能瘳合谷合谷名虎口，两指歧骨间；头疼并面肿，疟疾病诸般热病汗不出，目视暗漫漫；齿龋鼻鼽衄，喉禁不能言外着量深浅，令人便获安中華武醫道Jane 4-11 委中委中曲腘里，动脉偃中央；腰重不能举，沉沉压脊梁，风痹髀枢痛，病热不能凉，两膝难伸屈，针下少安康承山承山名鱼腹，月端下分肉间；可治腰背痛，久痔大便难脚气膝下肿，战栗腿疼酸；霍乱转筋急，穴中刺必安昆仑昆仑足外踝，后向足跟寻；月端肿腰尻痛脚胯痛难禁头疼肩背急，气喘上冲心；双足难行履，动作即呻吟要得求安乐须将穴下针环跳环跳在髀枢，侧身下足舒；上足曲求得，针得主挛拘冷风并湿痹，身体或偏枯；呆痴针与灸，用此没疏虞阳陵阳陵居膝下，一寸外廉中；膝腿难伸屈，拘挛似老翁欲行行不得，冷痹及偏风；诚记微微刺，方知最有功。

通里通里腕侧后，度量一寸中；善呻并数欠，懊憹及心忪实即四肢肿，喉间气难通；虚则不能语，苦呕痛连胸肘膊连臑痛，头腮面颊红；针入三分妙，神功甚不穷列缺列缺腕侧上，手指头交叉；主疗偏风患；半身时木麻手腕全无力，口禁不开牙；若能辨补泻，诸病恰如拿诊断口诀：十问歌之问周身《十问歌》即是： “一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见；再添片语告儿科，天花麻疹全占验 ”问周身， 就是询问患者周身有无疼痛与其它不适临床可按从头至足的顺序，逐一进行询问1、问疼痛疼痛是临床常见的一种自觉症状，各科均可见到问诊时，应问清疼痛产生的原因、性质、部位、时间、喜恶等1）疼痛的原因：引起疼痛的原因很多，有外感有内伤，其病机有虚有实其中因不通则痛者，属实证，不荣则痛者属虚证中華武醫道Jane 5-11 （2）疼痛的性质：由于引起疼痛的病因病机不同，其疼痛的性质亦不同，临床可见如下几类①胀痛：痛且有胀感，为胀痛在身体各部位都可以出现，但以胸胁、胃脘、腹部较为多见多因气机郁滞所致②刺痛：疼痛如针刺，称为刺痛其特点是疼痛的范围较小部位固定不移。

多因瘀血所致全身各处均可出现刺痛症状，但以胸胁、胃脘、小腹、少腹部最为多见③绞痛：痛势剧烈如绞割者，称为绞痛其特点是疼痛、有剜、割、绞结之感，疼痛难以忍受 多为有形实邪突然阻塞经络闭阻气机，或寒邪内侵， 气机郁闭， 导致血流不畅而成可见于心血瘀阻的心痛，蛔虫上窜或寒邪内侵胃肠引起的脘腹痛等④串痛； 疼痛部位游走不定或走窜攻痛称为串痛其特点是痛处不固定，或者感觉不到确切的疼痛部位多为风邪留着机体的经络关节，阻滞气机，产生疼痛气无形而喜通畅，气滞为痛，亦多见串痛可见于风湿痹证或气滞证⑤掣痛： 痛处有抽掣感或同时牵引它处而痛，称为掣痛 其特点是疼痛多呈条状或放射状，或有起止点，有牵扯感多由筋脉失养或经阻滞不通所致可见于胸痹、肝阴虚、肝经实热等证⑥灼痛：痛处有烧灼感，称灼痛其特点是感觉痛处发热，如病在浅表，有时痛处亦可触之觉热，多喜冷凉多由火热之邪串人经络，或阴虚阳亢，虚热灼于经络所致可见于肝火犯络两胁灼痛，胃阴不足脘部灼痛及外科疮疡等证⑦冷痛：痛处有冷感，称冷痛其特点是感觉痛处发凉，如病在浅表，有时触之亦觉发凉，多喜温热多因寒凝筋脉或阳气不足而致⑧重痛： 疼痛伴有沉重感，称重痛 多见于头部、 四肢及腰部。

多因湿邪困阻气机而致多见于湿证⑨空痛：痛而有空虚之感，称空痛其特点是疼痛有空旷轻虚之感，喜温喜按多为精血不足而致可见于阳虚、阴虚、血虚或阴阳两虚等证⑩隐痛：痛而隐隐，绵绵不休，称隐痛其特点是痛势较轻，可以耐受，隐隐而痛，持续时间较长多因气血不足，或阳气虚弱，导致经脉气血运行滞涩所致3）疼痛部位：询问疼痛的部位，可以判断疾病的位置及相应经络脏腑的变化情况头痛：整个头部或头的前后、两侧部位的疼痛， 皆称头痛 无论外感内伤皆可引起头痛外感多由邪犯脑府，经络郁滞不畅所致，属实内伤多由脏腑虚弱，清阳不升，脑府失养，或肾精不足，髓海不充所致，属虚脏腑功能失调产生的病理产物如痰饮、瘀血阻滞经络所致的疼痛，则或虚或实，或虚夹杂凡头痛较剧，痛无休止，并伴有外感表现者，为外感头痛如头重如裹， 肢重者属风湿头痛凡头痛较轻， 病程较长， 时痛时止者， 多为内伤头痛如头痛隐隐，过劳则甚，属气虚头痛如头痛隐隐，眩晕面白，属血虚头痛头脑空痛，腰膝酸软，属肾虚头痛如头痛晕沉，自汗便溏属脾虚头痛凡头痛如刺，痛有定处，属血瘀中華武醫道Jane 6-11 头痛凡头痛如裹，泛呕眩晕，属痰浊头痛凡头胀痛，口苦咽干，属肝火上炎头痛。

凡头痛，恶心呕吐，心下痞闷，食不下，属食积头痛头部不同部位的疼痛，一般与经络分布有关，如头项痛属太阳经病，前额痛属阳明经病，头侧部痛属少阳经病，头顶痛属厥阴经病，头痛连齿属少阴经病胸痛： 是指胸部正中或偏侧疼痛的自觉症状胸居上焦， 内藏心肺，所以胸病以心肺病变居多胸病总由胸部气机不畅所致胸痛、潮热盗汗，咳痰带血者，属肺阴虚证，因虚火灼伤肺络所致胸痛憋闷，痛引肩臂者，为胸痹多因心脉气血运行不畅所致可见于闷阳不足，痰浊内阻或气虚血瘀等证胸背彻痛剧烈、面色青灰、手足青至节者，为真心痛是因心脉急骤闭塞不通所致胸痛、壮热面赤，喘促鼻煽者，为热邪壅肺，肺失宣降所致胸痛、潮热盗汗，咳痰带血者，属肺阴虚证，因虚火灼伤肺络所致胸闷咳喘，痰白量多者，属痰湿犯肺，因脾虚聚湿生痰，痰浊上犯所致走窜、太息易怒者，属肝气郁滞因情志郁结不舒，胸中气机不利所致胸部刺痛、固定不移者，属血瘀胁痛： 是指胁一侧或两侧疼痛因胁为肝胆所居，又是肝胆经脉循行分布之处故胁痛多。