小学体育室内课件(游泳知识).ppt
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设计者：霍丽琼,游泳的好处和安全,游泳的好处,1、游泳是一项很好的运动，它不仅能有效地增强体质，同时还能锻炼我们对自然环境的适应能力和通往直前的坚强意志2、水有压力，在水中游泳可增强呼吸功能水的温度较低，游泳时消耗热能，所以，游泳能增强消化功能，促进新陈代谢3、游泳能提高神经系统的调节功能增强人体对温度变化的适应能力，低温不易感冒，高温不易中暑水有清洁皮肤的作用，游泳可保持人体皮肤的卫生游泳安全,1、下水游泳时要听从指挥，有组织，有纪律地进行2、下水前要做好准备运动3、绝不允许私自离群去游泳，发现情况应及时报告老师游泳安全歌,夏日炎炎水中凉 ， 游泳莫把安全忘 荒河野湖勿接近 ， 遇到险情别慌张 准备活动做充足 ， 下水不能急逞强 健康锻炼益处多 ， 小心使得万年长游,戏：,滚,球,击,棒,方法1、利用书桌行间，分别立放若干条木棒，在课桌最后一行画一条抽掷线2、各组轮流以小皮球滚球击棒，以击中棒多的组为胜规则 1、未轮到的同学不要离开自己的座位2、击中棒后，把棒扶起，再回到座位谢谢大家！,。
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