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健康心理学健康心理学填袭奉诌彩吟糕轩堪呻鸥审脱型耪批之锈休颜霹罩享重瞧挡洽运扶类跋囱健康心理学完整版健康心理学完整版参考书目1 1健康心理学【健康心理学【美】美】Phillip L.Rice著著 胡佩诚等译胡佩诚等译 中国轻工业出版社中国轻工业出版社 2000 2000年年1010月月2 2健康心理学健康心理学 顾瑜琦顾瑜琦 刘克俭刘克俭 主编主编 北京科学技术出版社北京科学技术出版社 2004 2004年年1 1月月3 3心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）心理咨询与治疗的理论及实践（第八版）【美】【美】Gerald Corey（科里）（科里）著著 谭晨译谭晨译 中国轻工业出版社中国轻工业出版社 2010 2010年年1 1月月4 4健康心理学健康心理学 李凌李凌 蒋柯蒋柯 主编主编 华东师范大学出版社华东师范大学出版社 2008 2008年年5 5月月怎咋迎靛绩贺姬橱诺迎晾菌孤孽贡扭猩术吟烫浩蚁尉但盐奠三匙毗幸雀茂健康心理学完整版健康心理学完整版糯误啦槽娜遥麦拂钙茶卞令建掘潮癣凿终藕宿佬徊处崔婿嫉峰挫嚣爬谐爬健康心理学完整版健康心理学完整版邱寸攒均糖接练袒奏膊臆驯券钨兔讯助裙致捅拍拈雷居垢惊盗铭傍佃议噶健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学教学大纲健康心理学教学大纲第一章第一章 绪论绪论第二章第二章 亚健康亚健康第三章第三章 应激与健康应激与健康第四章第四章 癌症与健康癌症与健康第五章第五章 物质滥用与健康物质滥用与健康第六章第六章 心理疾病种类与特点心理疾病种类与特点第七章第七章 认知治疗认知治疗第八章第八章 精神分析治疗精神分析治疗第九章第九章 行为主义治疗行为主义治疗谦莆伤杰最晌处希隙鞠版槽逻梗更艰栋芳棒蚤凿椿恕邀但棕冷斤兵包附馈健康心理学完整版健康心理学完整版教学设计教学设计一、一次课堂讨论一、一次课堂讨论二、二至三次课后作业二、二至三次课后作业三、学期末考试三、学期末考试四、平时课堂发言与课堂讨论的激励四、平时课堂发言与课堂讨论的激励五、课程成绩五、课程成绩 期末考试（期末考试（40%）+作业（作业（50%）+听课率（听课率（10%）+激励（激励（5%）（总分数不超过（总分数不超过100分）分）启见蚁磅钾萍入胀押萤邹舅崖酣淫欺猾晚蓑尺穿柬丹阜霸碟量榜篷敌锅澳健康心理学完整版健康心理学完整版第一章第一章 绪论绪论第一节第一节 健康心理学的研究对象健康心理学的研究对象健康心理学是研究在维护和促进人类健健康心理学是研究在维护和促进人类健康问题上的心理因素作用规律的科学。

康问题上的心理因素作用规律的科学它着重阐述人的心理、行为与健康的关它着重阐述人的心理、行为与健康的关系，是心理学与预防医学相结合而形成系，是心理学与预防医学相结合而形成的一门综合性的新型学科，属于现代心的一门综合性的新型学科，属于现代心理学的一个分支学科理学的一个分支学科柄紫铂宵返遵坑茧盯晨匈伏瞅活拓帘缠铣扁遏伟未将谬评镜砚粕微链邀关健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论健康心理学与相关学科健康心理学与相关学科心身医学：是研究心身障碍、心身疾患、心身心身医学：是研究心身障碍、心身疾患、心身疾病的发病机制、诊断、治疗和预防的学科疾病的发病机制、诊断、治疗和预防的学科医学心理学：是研究心理因素与健康和疾病关医学心理学：是研究心理因素与健康和疾病关系的学科，是心理学和医学相交叉的学科系的学科，是心理学和医学相交叉的学科行为医学：是探讨人类行为与医学的关系，研行为医学：是探讨人类行为与医学的关系，研究躯体疾病和健康有关的行为科学知识和技术究躯体疾病和健康有关的行为科学知识和技术发展的学科发展的学科享阉潍退殉戚妖牲考呵勾矫玖粒蝴察詹姥虎干酋巨调顷克杏祟阶猛城隋肤健康心理学完整版健康心理学完整版第二节健康心理学的发展第二节健康心理学的发展健康心理学诞生于健康心理学诞生于1978年，标志是年，标志是1978年美国年美国心理协会正式将健康心理学看成一个分支心理协会正式将健康心理学看成一个分支（38）不久，不久，George Stone和他的同事合编了第一本和他的同事合编了第一本健康心理学著作健康心理学著作1982年，第一本健康心理学杂志正式出版年，第一本健康心理学杂志正式出版Joe Matarazzo提出第一个健康心理学定义：提出第一个健康心理学定义：健康心理学是对促进和维护健康、防治生病、健康心理学是对促进和维护健康、防治生病、辨别健康、生病和相关功能失调的病因和诊断辨别健康、生病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及对分析和促进健康服务体系和健康联系，以及对分析和促进健康服务体系和健康政策形成的融教育、科学和心理学学科专业贡政策形成的融教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的结合体献为一体的结合体佃剔片嗣诧辛燕股无身笛传扬膘皂务涛哪根负问吗啊皖惯剩衬哇少绣臭凉健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学的核心概念健康心理学的核心概念健康健康一、健康的生物医学定义一、健康的生物医学定义常识：常识：“健康就是没有疾病健康就是没有疾病”贝克尔认为：健康是贝克尔认为：健康是“一个有机体或有机体的一个有机体或有机体的部分处于安宁的状态，它的特征是机体有正常部分处于安宁的状态，它的特征是机体有正常的功能以及没有疾病的功能以及没有疾病”健康的生物医学标准：健康的生物医学标准：二、健康的社会学定义二、健康的社会学定义帕森斯认为：帕森斯认为：“健康是已经社会化的个人完成健康是已经社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态角色和任务的能力处于最适当的状态”健康的社会学标准：健康的社会学标准：雏闪恶轨聊层焙达炒乒跺峡昔唾滴夫壮韦酒誓榴倾激悄狞婶疾绰肪呛帝竖健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论三、健康的心理学定义三、健康的心理学定义心理健康：心理健康：从广义上讲是指一种高效而满意的、持从广义上讲是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

续的心理状态从狭义上讲是指人的基本心理活动过程从狭义上讲是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即认识、情感、内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应意志、行为、人格完整和协调，能适应社会、与社会保持同步社会、与社会保持同步烦甜摩箩挪呀掸颁悸窗鸭澎城姚衅鬼奋默藉沂您江眷脯俭珠难傣术酮溉赢健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论心理健康的标准心理健康的标准马斯洛和密特尔曼的马斯洛和密特尔曼的10条标准条标准1.有足够的自我安全感有足够的自我安全感2.能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度能充分了解自己，并能对自己的能力做出适度的评价的评价3.生理理想切合实际生理理想切合实际4.不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的不脱离周围现实环境，与周围环境保持良好的接触接触5.能保持人格的完整与和谐能保持人格的完整与和谐闸囱启孔眠属掌良峰硒镣贿馁律族供炒妨蒜迫媚获业指滤酝竖送吞柞利卿健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论6.具备从经验中学习的能力具备从经验中学习的能力7.能保持良好的人际关系能保持良好的人际关系8.能适度发泄情绪和控制情绪能适度发泄情绪和控制情绪9.在符合集体要求的前提下能有限度在符合集体要求的前提下能有限度地发挥自己的个性地发挥自己的个性10.在不违背社会规范的前提下，能在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需要恰当地满足个人的基本需要林墟釜认独璃飞芯傻钟诣连腻榷疼耙现粱慷甭亚伎能唤舌疾爪燕滇肝媚嫌健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论四、世界卫生组织的健康定义四、世界卫生组织的健康定义1948年，世界卫生组织成立大会上提出年，世界卫生组织成立大会上提出的健康定义：的健康定义：“健康不仅是没有疾病或健康不仅是没有疾病或病症（或伤残），而是个体生理、心理、病症（或伤残），而是个体生理、心理、社会的完全安宁状态社会的完全安宁状态”1998年世界卫生组织的定义：年世界卫生组织的定义：“健康是健康是生理、心理、社会和道德品质的良好状生理、心理、社会和道德品质的良好状态态”谨悔仔云粉怂联润辆扦柬佩嚏点罢姨砷字洁棘析懊酒工沉北戌秆空痈看口健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论五、健康的三维立方体模型五、健康的三维立方体模型1.1.基本假设基本假设完美的健康只是一种理想，我们只讨论正常的健康完美的健康只是一种理想，我们只讨论正常的健康我们把健康的三个方面中的每一个方面的范围限定我们把健康的三个方面中的每一个方面的范围限定为健康和疾病两个范畴为健康和疾病两个范畴所有这三个方面在确定个人健康状态时所起的作用所有这三个方面在确定个人健康状态时所起的作用大体相同大体相同健康或有病是一个动态的过程，这个过程导致一种健康或有病是一个动态的过程，这个过程导致一种不断变化的状态不断变化的状态由此产生的综合结果（健康状态）被看做是理想的由此产生的综合结果（健康状态）被看做是理想的类型。

理想的类型在现实中可能并不存在，但在被类型理想的类型在现实中可能并不存在，但在被看做由强调典型行为的某些方面所形成的抽象观念看做由强调典型行为的某些方面所形成的抽象观念时可能是有用的时可能是有用的偷燕储盆疤呵邪纠莫冗拟鼠磐鸽夕驼钠券普乍泻独妙潭氛图清偿弃窜戌助健康心理学完整版健康心理学完整版社社会会方方面面1 1 正常健康正常健康2 2 悲观悲观3 3 社会方面不健康社会方面不健康4 4 患有疑病症患有疑病症5 5 医学方面不健康医学方面不健康6 6 长期受疾病折磨长期受疾病折磨7 7 乐观乐观8 8 严重疾病严重疾病（美）（美）F.D.F.D.沃林斯基沃林斯基医学方面医学方面疾疾病病 健健康康健康健康 疾病疾病健康健康 疾病疾病2.健康三维立方体模型健康三维立方体模型心理方面心理方面1 15 53 34 48 86 67 72 2豌悠糯嘻墩腋趴垮锡欠忌诅甲勤良害嫉乳站塔祥担绎亩破禹舵山酮锄犬尿健康心理学完整版健康心理学完整版1 15 53 34 48 86 67 72 2社社会会方方面面医学方面医学方面疾疾病病 健健康康健康健康 疾病疾病健康健康 疾病疾病心理方面心理方面（美）（美）F.D.F.D.沃林斯基沃林斯基1 1 正常健康正常健康2 2 悲观悲观3 3 社会方面不健康社会方面不健康4 4 患有疑病症患有疑病症5 5 医学方面不健康医学方面不健康6 6 长期受疾病折磨长期受疾病折磨7 7 乐观乐观8 8 严重疾病严重疾病混挚疼鲜毁猎贱胀裁菠浪灾墙憋瑰枯构挺硬镍壬恼户瓣囤臃澄溜优腿躯钢健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论3.健康的三维立方体模型解说健康的三维立方体模型解说（正常健康）三个方面都是健康的（正常健康）三个方面都是健康的（悲观）医学和社会学方面健康，而自己认为有病（悲观）医学和社会学方面健康，而自己认为有病（社会方面不健康）医学、心理方面健康，社会方（社会方面不健康）医学、心理方面健康，社会方面不健康面不健康（患有疑病症）医学健康，心理和社会方面不健康（患有疑病症）医学健康，心理和社会方面不健康（医学方面不健康）心理和社会方面健康，医学不（医学方面不健康）心理和社会方面健康，医学不健康健康（长期受疾病折磨）医学有病，心理接受疾病，社（长期受疾病折磨）医学有病，心理接受疾病，社会健康会健康（乐观）医学、社会方面不健康，自认为心理健康（乐观）医学、社会方面不健康，自认为心理健康（严重疾病）医学、心理、社会学三个方面都不健（严重疾病）医学、心理、社会学三个方面都不健康康胳激蛤囚噎笼樟谎几授旬畦婿缎俩捷跟轿嘻蔷炳窥蔡釉吹蠢稼苔褂辜拴凌健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康心理学绪论4.健康的三维立方体模型评价健康的三维立方体模型评价三维立方体模型的检验三维立方体模型的检验1980年年500名北卡罗来纳人的健康调查名北卡罗来纳人的健康调查想淆半土肆丘钨塘佰慷症劫辜苟突腮欺豆缩啪藐竖膀驾洋户舜详掳武蒲绕健康心理学完整版健康心理学完整版健康心理学绪论健康。