播音主持现场训练.doc

播音主持现场训练一、节奏训练口头语言的节奏， 是指因思想感情的起伏而激起的音势强弱、 语速快慢的变化 语言节 奏的处理，既是播音员（主持人）感情的表露，也是播音员（主持人）思想水平和涵养的表 现实践证明， 语言的节奏速度同说话的思想感情是一致的 随着说话时思想感情所呈现出 来的不同状态， 声音的节奏速度也不断变化显现出不同的特点有的轻快， 有的凝重， 有的 高亢，有的低沉，有的急促，有的舒缓而人们在表达欢乐、兴奋、惊惧、愤怒、激动的思想感情时，语流速度一般较快；在 表达忧郁、悲伤、痛苦、失望或心情沉静、回忆往事等心理活动时，语流速度一般较慢一 个优秀的播音员（主持人） ，就应该结合思想情感的不同状态，说出语言的不同节奏为了更好地进行语言节奏的训练，以下对语言节奏的类型做简单介绍① 轻快型一一语调多扬抑，语音多轻少重，语句多连少停，语流轻快活泼如孙犁的 《荷花淀》中水生与媳妇们嬉戏的一段，就属于这种类型② 凝重型一一语调多抑少扬，语音多重少轻，语句多停少连，语流平稳凝重如朱自 清的散文《背影》就属于这种类型③ 低沉型——语调压抑， 语音沉痛， 停顿多而长， 音色偏暗， 语流沉缓 如柯岩的 《一 月的哀思》就属于这一类。

④ 高亢型一一语调高扬，语音响亮，语句连贯，语流畅达如茅盾的《白杨礼赞》 、闻一多的《最后一次演讲》都属于这种类型⑤ 舒缓型一一语调多扬，语音多轻，气息畅达，声音清亮轻柔，语流舒展，如峻青的 《秋色赋》就是这种类型⑥ 紧张型一一语调多扬抑，语音多重少轻，语气强而短促，语流速度较快如山东快 书《武松打虎》一段就属于这一种以上 6 种即是语言节奏的类型，事实上，训练的方法也蕴涵其中要掌握语言节奏， 首先就要掌握台词的基本节奏，然后再根据台词内容而调整节奏，使节奏同内容和谐一致， 以便更好地表达思想感情择语训练人脑是一座天生的潜力很大的记忆仓库， 人们有意无意地储存了大量的语言材 料但这些材料的“因子”（词或短语）非常活跃，在脑子里总是呈不规则的游移状态结 果，常常出现这样的情形： 当迫切地要用到时， 它往往躲躲闪闪不“蹦”出来， 或者即使“千 呼万唤始出来”，却往往并不适用这样，表达的速度和准确性就会受到很大的影响为了解决这种困境， 有必要提倡快速择语训练 这种训练的主要目的， 就是增强大脑对 评议材料的驾驭控制能力； 当然， 它对词汇积累也有一定的好处 以下介绍一些快速择语训 练的方法二、择语训练（一）“火车挂钩” “火车挂钩”训练就是用游戏的吸引力，让大家在竞争的气氛中，触机即发，词随口 出，培养择词的敏锐反应力。

方法：进行类似“拈连”修辞格的接词游戏，所谓“拈连”就是按照某种规则将词一 个一个地“拈”在一起 在进行游戏时， 可将一同训练的众人分成若干小组， 让大家一个接 一个地“挂”，周而复始地进行如：1 ．首字拈——自以为是、自食其力、自顾不暇 ,,2 ．末字拈—— 前所未有、有始有终、忠心耿耿、耿耿于怀、怀恨在心、欣欣向荣 ,,3 ．首字数序拈——一步登天、二龙戏珠、三顾茅庐、四世同堂、五湖四海、六神无主、七窍生烟、八仙 过海、九死一生、十恶不赦 ,,4 ．首字成句拈—— 刻不容缓、苦尽甘来、学而不厌、习以为常、为富不仁、四海为家、化整为零——各 词首字连在一起就可成为一个句子：“刻苦学习为四化”提示两点： 一是为了使训练顺利进行， 谐音拈连也可放行， 比如，题例中的“末字拈” 里，“终”与“忠”相拈 二是参赛者可聘请一位“顾问”， 脱“钩”时作提示， 如仍“挂” 不上，可要求“脱钩者”讲一则成语故事，以示惩罚二）巧接话茬实践表明， 对别人的口语表达能超前预测的人， 一般思维比较敏锐， 择词速度比较快 将它作为训练形式， 能够以动触动， 训练出富有适应性的敏捷择语反应力 这种训练方法主 要有两种——一种是主持人先讲两句“半截子话”，然后按序号每人迅速说一句与上句意思相承的 话。

这要求简洁生动，接句中最好能嵌入一两个富有表现力的词或短语，因为，在实际主 持过程中， 你所要做的是如何说出简短而精妙的话， 以产生幽默或警醒的效果 而不是“牛 头不对马嘴”，或借题发挥，却离题万里另一种是主持人讲出一组排比句的前半截，每讲一句就让大家报出可以填入的适应的 词（有时不止一个） ，最后形成并列句群如——金钱能买到伙伴，但不能买到（友情）金钱能买到纸笔，但不能买到（文才）金钱能买到权势，但不能买到（威望）金钱能买到服从，但不能买到（忠诚）金钱能买到躯壳，但不能买到（灵魂）金钱能买到谄媚，但不能买到（崇敬）（三）近义语描摹“近义语描摹”训练就是培养我们用不同的词语或短语去描摹事物的同一状态的能 力在“短平快”的特定表达要求下进行此项训练， 具有一定的择语难度， 但可有效地催逼 着我们去搜寻自己的词语“库存”，并多方摄取生活中或书本里丰富多彩的语汇方法：先向大家说明“近义语描摹”的训练要求，即用相近或相类的词或短语，从各 个不同的侧面或角度对某一特定事物作具状性描述， 要做到言之有物、 言之有情， 给人如睹 其物、身临其境之感出示话题后，让大家准备 1分钟，然后按坐次每人说 1〜2句话，共说同一事物，语意可不相连贯，但表述不得重复。

要接得快，讲得生动、准确一轮 10〜15 人，讲完后将录音复放，并进行评议比如，近义语描摹“冷”——“北风打着刺耳的忽哨，冷气直钻衣领，彻骨的寒 “玉屑似的雪末洒在脸上，冰凉冰凉的 “屋檐上挂着一尺多长的冰椎，闪着寒光 “一脚踩上硬骨骨的冰凌，滑进雪坑，浑身打着寒战，像泡进了凉水里经常这样训练，你的应对语言无疑会更富有表现力四）对偶成趣 方法：主持人提出上句，要求限定时间接对，从易到难，由浅入深单人对或多人抢 对均可如——本——末；荣——辱；山河壮丽——岁月峥嵘；生姜老的辣——笋子嫩的甜；门对千竿竹——家藏万卷书； 嘻嘻哈哈喝茶——叽叽咕咕谈心； 柿子拣软的捏——山芋拣硬的烘 在词语较多、句子较长的情况下，这种训练和我国传统诗学教学“对对子”方法较为 接近作为择语训练，它要训练的是择词反应力，故不宜讲求工对，限制宜适当放宽三、心理训练 心理训练技法主持人是一种在众人面前讲话的职业它要求任何一个主持人都得具备 良好的心理素质很多主持人， 特别是年轻的主持人，在台下试验效果很好，但是一旦站在 舞台上，或者，仅仅是面对镜头，他就会不自觉地紧张，出现声音发颤、语无伦次等等不自 然的现象这自然有多种原因，但最主要的莫过于心理素质不过关。

事实上，大凡不善于在众人面前讲话的人，诸多原因中，最主要、最根本的原因也是 由于心理上的障碍， 缺乏临场的心理训练 为了解决心理素质不稳定的问题， 下面介绍一套 简单易行的训练方法第一步：站立不语练习——练心 练习者可互为听众轮流上场，也可让自己的几位朋友、同学、同事、家人做自己的听 众练习者站在高于听众之处， 目视听众而不开口此时，练习者心理要进入讲话的感受之 中，进行心理体验这第一步练习是练“心”不练“口”，每次站立 5〜10分钟，由于可以不开口讲话，会减轻练习者的心理负担 这步练习直到练习者不觉得紧张， 能坦然地面对众人的注视为止第二步：随便说话练习——练口 练习者在适应了人前站立之后，也即在众人面前站立时已经基本上没有心理障碍了， 就可进入说话训练 这时，讲话从内容和形式上， 不要给予任何规定和限制练习者要随心 所欲， 讲自己最熟悉的话 这时的练习者虽然在心理上已初步适应， 但开口讲话还缺乏适应 性锻炼， 此时的大脑或紧张或混沌一片， 所以这一步练习要达到的主要目的就是要求练习者 能开口讲话，至于他讲的是什么，那是下一步训练要做的这一步是在练“心”的基础上练“口”， 讲话时间以 3〜5 分钟为宜。

练习者和听众可 现场交流对话，轮流演练，直到练习者可在人前自如流利地讲话为止第三步：命题主持练习——表达练习 在前两步训练的基础上，练习者即可进入命题主持练习练习者和观众之间要反复交 流，推敲练习者的有声语言、态势语言的力度、速度、表情等此步练习以练习者在“台”上让观众听不出练习者是在背讲稿，也不是在“演”为目 的，而是要求练习者达到能够真实自如、从容不迫地讲自己的心里话第四步：即兴主持练习——全面练习 练习者的临场心理和讲话能力都有了一定的提高后，便可进行较高层次的即兴主持练 习练习者以抽签来确定主持的题目和内容， 抽签后， 可给予练习者 5 〜 1 0分钟打腹稿的时 间此时，练习者的思维处于高速运转状态，这对于提高练习者的快速谋篇、遣词、炼句 是很必要的 由于此时练习者的心理处在“排练”的气氛中， 所以对“失败”并不十分惧怕， 相反，他往往敢于充分地表现自己，将他在正式主持时难以全面发挥的内在潜力发挥出来 ——而这，无疑可以反过来促进他在正式主持中的发挥以上四步练习法侧重于实践初学者如果再辅以一定的理论指导，科学地辨明心理的 生理基础， 同时对心理活动与注意力、 记忆力、 情绪情感、 思维想像、 行为动机、 能力技能、 个性意志、气质性格等等之间的关系有较为清晰的认识，心理训练的效果就更为显著。

四、听力训练 听力训练在武打小说中，常常看到武林高手可“眼观六路，耳听八方”这表明，听， 作为一种重要的能力，就像是中国武术一样，有着很高的境界等待着我们去追求，去完成 而在绝大多数的情况下，武林高手都是通过有效的训练一步步产生的听力训练同样如此在听力训练中，首先自然要做的是保持注意力要做到仔细地、不遗漏地听取对方谈 话的内容 实践证明，只有在保持注意力的基础上，才能做到排除无意注意力干扰，加强有 意注意力的自控能力，切实提高自身完整接受信息的能力，以及最终准确地反馈信息但实践又表明， 保持注意力固然是听力训练的基础 但在口语表达中， 往往又会出现一 些无法预料的情况， 它要求采访主持者在保持注意力的基础之上做更多的工作 比如以下这 三种情况——① 由于事先并没有非常充分的准备，或者，由于镜头所带来的紧张感，谈话内容往往 会存在杂乱无章、重复嗦、中心不明的情况 在这种情况下， 采访主持就需要在听的时候剔 除无用部分，整理筛选有价值的东西② 由于谈话内容过长，涉及的内容过多，听到的东西不可能全部记下来在这种情况 下，采访主持就需要边听边概括对方谈话内容的要点③ 由于说话人往往会运用“双关”、“影射”、“比喻”等旁敲侧击的方法，来曲折 地传递信息， 听到的东西往往是不明确的。

在这种情况下， 采访主持需要从对方谈话中鉴别、 提示出暗含其中的弦外之音这些情况表明，听力训练是一个比较复杂的过程，它不仅仅是耳朵在起作用，更牵涉 到思维的运用、语言的表达、训练材料的筛选等问题听力训练的方法很多，最主要的也就是要针对自己的薄弱环节实施目标分解训练而 无论是加强整理筛选对方谈话内容能力， 还是努力提高在听取对方谈话的过程中及时捕捉要 点的概括能力， 还是细心鉴别， 排除假像，把握要旨，它所要达到的最终目的都是提高采访 主持自身的听力能力，以更好地把握谈话要旨，灵活地、有针对性地反馈信息需要强调的一个问题是听，是建立在说的基础之上的；而说，也和听话人本身的态度 紧密相关这表明说与听之间具备有一种双向关系这种双向关系落实到听，就意味着听， 不仅仅和听话人 （即采访主持） 本身有关， 同时也关系到对面那个正在说话的人， 他的思路， 他的态度，他的兴致等等有的人不注意这一点，以为提出问题谈话就可以进行下去在听话过程中，只是很被 动地听， 缺乏积极参与谈话的交流愿望， 毫无言语或神态上的反应， 这往往。