放下手机主题演讲稿三篇 最新修订.pdf

放下主题演讲稿三篇 篇一 世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我在你身边， 你却在玩, 这句话道出了多少人对 低头族 的无 奈我们发现越来越多的人把视线集中在手中发亮的屏幕 上，在公交车上、在电梯里、在餐桌上、在工作会议中，就 连走路都低着头 手指在触屏上来回滑动，两耳不闻周边事， 一心埋首顾沉浸在掌中世界的你可知，错过了身边多 少风景，冷落了多少爱你、关心你的人？更遑论，失去了让 大脑独立思考的机会，错过了其他更美好的生活 是时候，让歇歇了 放下，抬起头来，用眼睛去欣赏屏幕外的风景每 天醒来，眼睛还未睁开， 低头族们 的件事就是摸索， 关切朋友圈新动态， 依依不舍 直至上班 一天之计在于晨， 这美好的早晨，其实你可以这样做：清晨醒来，推开窗户， 倾听窗外鸟儿清脆的叫声；到归读公园，去欣赏晨雾缭绕， 旭日东升的美景；感受清洁工人在马路上挥洒汗水，* 严格 执勤，鹤发老爷爷牵着老奶奶的手小心翼翼过马路这些 都不是冰冷的虚拟世界，而是实实在在，你能用眼看到，用 耳朵听到，用心感受到的身边的美好点滴 关掉屏幕，抬起头来，用行动去珍惜眼前的人一个团 圆的节日，分散在各地的儿女都回来了，勤劳的父母做了一 大桌的好菜，儿女们不是先好好品尝父母的手艺，而是纷纷 拿起狂拍，上传到朋友圈写着：爸爸妈妈辛苦了，好多 好吃的呀，好幸福啊！然后边吃边玩；一对小夫妻带着 蹒跚学步的孩子在公园玩，拿着对着孩子连拍，生怕镜 头漏下孩子成长的瞬间；多年不见的朋友，聚在一起，抱着 ，交换了号、号，然后就各顾各忙低头，对手 机那边的陌生人牵挂远远多于对眼前人的牵挂。

儿女们，看 到了父母额头的汗珠吗？你们觉得他们辛苦，有没有亲口对 他们说一声辛苦了？年轻的小夫妻，你们用镜头记录了孩子 的成长，但有没有参与到他的成长过程中去，有没有教他认 识花草树木，去感受大自然的虫鸣鸟叫，去鼓励摔倒的孩子 勇敢地爬起来呢？朋友聚会，里的喧哗和现实世界的沉 默，反差太大我们将亲人、朋友，晾在了一边，孰不知， 有缘才能相聚， 消逝的时光永远不会再回来，父母渐渐老去， 孩子一天天长大，朋友总要别离，而永远在那里，孰轻 孰重，已有答案 停止刷屏，放弃依赖，让大脑有独立的思考空间互联 网时代人们越来越依赖百度，写文章、写论文先打开电脑， 直接复制粘贴就搞定了一篇文章，很少有独自思考创作的痕 迹以前没有、电脑，但中国古代的文人墨客靠自己的 观察、倾听和思考，写出了多少流芳千古的文章让我们尝 试放下，动动脑子，用自己的观察，去倾听，去记录下 思考的成果，那样的我们或许会写出更加充实，更加有底气 有思想的文章 人与人的沟通，靠的不是工具，而是心灵和谐真诚的 友谊和爱需要放下，走出屏幕，在现实社会中去构建 放下，拥抱生活，人与人之间的距离再也不会因为 的存在而隔着一条无法逾越的鸿沟。

篇二 随着科技的发展，各种各样的电子产品不断地进入我们 的生活，改变着我们原有的生活方式尤其是智能的普 及，已逐渐侵占了我们生活的每一个角落，都分不清到 底是人控制，还是控制人了人与的亲密度有 甚于人与人的亲密度前段时间都流行问 “时间都去哪了” ， 其实，我们的时间大多都花在上了因此必要的时候， 少玩少上网，做个真实的自己很重要 就拿我身边来说吧，每天吃了晚饭，大家都习惯聚集到 楼下乘凉十几号人聚在一起，以前都是围绕日常里的琐事 各抒己见，畅所欲言可最近每次都会有几个人在低头默默 地玩，没有任何交流，即便交流也是有一句没一句地应 付着，一副心不在焉的样子，大家交谈的话题也都改成围绕 着网络上的事情展开，“某某官员又跳楼了”“哪个书记又 被抓了”讨论越来越表面没有质感了，冷冷清清的，很 难再出现为讨论一个话题进入白热化的状态 其实不仅仅是我身边的人，大街上， 公交车上， 公园里， 办公室内，电梯中，饭桌上在我们身边，总会看到一些 低头族前几年老人们还会埋怨年轻人老是玩，可随着 智能的普及，越来越多老人也带着一份强烈的求知欲当 起了低头族，他们对新鲜事物的迷恋，比起年轻人来，可以 说有过之而无不及。

据统计，截止XX 年底，中国有网民亿人，其中移 动网民亿，占在网民数量的个百分比人们热衷于用移动终 端上网已远远超过pc 终端对的疯狂依赖程度达到空 前的状态不见就就急躁不安；信息没被回复就顿生挫 败感；有事没事就爱刷新网友动态；睡觉前后不看就觉 得像缺了什么；网络一不通就浑身不自在已像毒品 似的控制着我们的情绪，侵占着我们原本用来工作，学习， 休息的时间 为什么这么多人沉迷，记得开发最初的功能只 是打，发短息那时人们并没有像现在这么依赖， 毕竟打多了，暴涨的话费还是让人头痛可随着功 能的不断扩展， ，，微博，影视，游戏，商城等一系 列软件和网站的嵌入，不仅用来打，发短信，还可 以社交，网购，看新闻，追剧，玩游戏等，承担着我们生活 中的很多个角色不但给我们信息和情感交流带来便利，也 丰富了我们的日常生活我们对的依赖也就越来越严重 了甚至有的人由于种种压力和不顺心，而把当做的 “生 活伴侣”，把自己锁在虚拟网络中以求藉慰 其实，心情不佳，躲到里，只会适得其反网络上 的感情再好，终究也是千里之外，你始终还是现实生活中的 你网络上的东西很多都是经过美化的，大多数人都会隐藏 自己不好的一面，只呈现自己最美好最幸福的一面，你如果 观看别人的幸福越多，你就越会觉得自惭形秽，沉郁压抑。

你在上消磨的时间越多，耽搁了本该要处理的事情，你 就会更加焦躁不安因此，的解决办法是，放下，多看 些正能量的书籍，给自己充点能量；多放点心思，处理好自 己棘手的事情；多关心自己身边的人，把人际关系搞好这 样，你就快乐起来了毕竟我们是社会中人，是现实生活中 的一员此外，也不必妄自菲薄，一味羡慕幸福要自己经 营和感悟，只要学会怀着感恩的心，用心甘情愿的态度，过 好随遇而安的生活，日子也就过得踏实了 我们玩应该有个尺度，太过于沉迷确实不好， 对眼睛， 颈椎， 心理， 人际关系， 亲子关系等都有很大影响， 这方面新闻多有报道，比如某某人通宵玩以致眼角膜脱 落；某某人边充电边玩以致爆炸；某某群体见面扭 捏不语，或寥寥数语，可在网络上却滔滔不绝；某某父母热 衷于，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打 小孩这类例子多之又多对的疯狂依赖其实已是我 们这个时代普遍心理疾病，已严重地危害到我们甚至他人的 身心健康，成为人与人面对面相处交流的一道鸿沟 世界上最遥远的距离，不是天涯海角， 而是我在你身边， 你却在玩放下指尖世界，重拾真实关怀做真实的自 己，努力发现世界的美好，人毕竟不是被机器掌控的，而是 我们要掌控机器，大家一起加油吧！ 篇三 随着人们生活水平的不断提高，已经成为人们生活 中必不可少的一部分，并且扮演着越来越重要的角色，人们 用它打，发，上网，看电视剧，玩游戏，每时每刻 都离不开它，早上起床一睁眼件事儿就是刷朋友圈，吃饭在 玩，走路在玩，等公交也在玩 我的爸爸妈妈也是这样，每天一下班就窝在沙发里看手 机，吃饭的时候在看，甚者在睡觉之前都在拿着， 经常莫名其妙的对着笑。

我想说的是虽然很重要，但是它并不能代替我们的 正常生活，大家应该学会去放下，去回归生活、拥抱生 活、感受生活可以在假期休息的时候与家人朋友一起出去 郊游，踏青，可以与家人朋友一起聊聊天，谈谈这一天发生 了的故事，就算是聊一聊八卦谈一谈电视剧都很美好我也 希望我的爸爸妈妈将来可以与我一起看动画片，跟我一起玩 耍，吃饭的时候也能与我一起说说笑笑，跟我一起聊聊学习 聊聊工作 放下，拥抱生活，你会发现生活中有很多美好的事 情，比起更加的有吸引力，更加的值得我们去关注抬 头仰望天空，微风拂过脸庞，看那蓝蓝的天白白的云，远处 不知是谁在放风筝，装点了这片天空。