传接技术及运用.ppt

任课教师：任课教师：传接球技术概传接球技术概 述述双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术一般在中、近距离双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术一般在中、近距离运动双手胸前传球双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性运动双手胸前传球双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点高、容易控制、便于变化的特点 双手胸前传球动作方法：持球双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前肩、臂、侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势传球腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出出翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出出球后手心和拇指向下，其余手指向前球后手心和拇指向下，其余手指向前。

双手胸前传球要领双手胸前传球要领 两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移 重点：蹬腿、伸臂、拨球  难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力.双手胸前接球要领双手胸前接球要领双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球重 点：迎球缓冲护球于胸前 行进间双手胸前传接球：侧身跑动，注视传球队员，双手伸出准备接球，球传出后快速先前跑或与同伴保持平行 要求：跑动积极，传球高度、力度适当。