大学生常见心理困扰对症书目.docx

大学生常见心理困扰对症书目大学生常见心理困扰对症书目使用方法：1、考虑到所收图书不少是名著或畅销书，有多种译本，曾由多 家出版社出版，内容大同小异，选择何种版本不甚影响对其中营养 或者说是“药性”的吸收，为避免替出版商做广告之嫌，也为了读 者找书方便，本书目只列原著者，不列译者和出版社，广大读者可 以根据自己的条件选择合适的版本一、综合性预防书目书名作者/编者 1.《菜根谭》洪应明2.《苏 东坡传》林语堂3.《美好的人生》［美］戴尔•卡耐基4.《快乐的人 生》［美］戴尔•卡耐基5.《哲学的慰藉》［英］阿兰•德波顿6.《最 后的演讲》［美］兰迪•鲍许；杰弗里•让斯罗7.《相约星期二》 ［美］米奇•阿尔博姆8.《幸福之路》［英］伯特兰•罗素9.《心灵鸡 汤》［美］杰克•坎菲尔，马克•维克多•汉森10.《一杯安慰》［美］ 考琳•塞尔11.《生命的重建》［美］露易斯•海12.《自己拯救自己》 ［英］塞缪尔•斯迈尔斯13.《幸福的方法》［美］泰勒•本-沙哈尔14.《伯恩斯新情绪疗法》［美］戴维•伯恩斯15.《读书疗法一一女性 生活各阶［美］南希•派斯克，贝弗利•韦斯特段的读书指南》16. 《芒果街上的小屋》［美］桑德拉•希斯内罗丝17.《小王子》 ［法］圣•埃克苏佩里18.《心灵密码》毕淑敏19.《阅读疗法》王波 20.《地下铁》几米 21.《大家都有病》朱德庸二、大学生常见心理问题对症书目［一］减轻求学焦虑的'书书名作者/编者1. 《做最好的自己》李开复2. 《遇见未知的自己》 张德芬3.《奇妙的自我心理暗示》［日］多湖辉4.《拖延心理学:向 与生俱来的行为顽症［美］简•博克，莱诺拉•袁作用树立自信，开发潜能了解自己，开发潜能增强自信心战胜拖延的 毛病宣战》5. 《把信送给加西亚》 6.《47 楼万岁》7.《围城》8.《长恨歌》［二］超越困境、激励志向的书书名1.《汪洋中的一条船》2.《极限人生》3.《我与地坛》4. 《钢铁是怎样炼成的》5.《假如给我三天光明》6.《约翰?克里斯多夫》7.《人生不设限》8.《士兵突击》9.《阿甘正传》10.《老人与海》11.《鲁宾逊漂流记》12.《花逝》［三］克服交际困难的书书名1.《人性的弱点》2.《人性的优点》3.《自卑与超越》4.《我把 青春献给你》［四］认识和享受孤独、寂寞的书书名1.《让寂寞来，让寂寞走》2.《孤独六讲》3. 《孤独者的心灵漫步》4.《善待失意活出诗意》［美］阿尔伯特?哈伯德做事主动，坚定信心孔庆东创造美好的大 学生活钱钟书学习幽默，吸取教训王安忆吸取教训作者/编者作用郑丰喜激励残障同学朱彦夫激励残障同学史铁生激励残障同学［苏］奥斯特洛夫斯基激励残障同学［美］海伦•凯勒 激励残障同学［美］罗曼•罗兰激励残障同学［澳大利亚］力克•胡哲激励残障同学兰晓龙激励资质一般的同学［美］温斯顿•葛鲁姆激励资质一般的同学［美］欧内斯特•海明威激励身处逆境的同学［英］丹尼尔•笛福著激励身处逆境的同学［日］渡边淳一激励女同学作者/编者作用［美］戴尔•卡耐基认识人性［美］戴尔•卡耐基认 识人性［奥地利］阿尔弗雷德•阿德勒超越自卑冯小刚学习交友之道作者/编者作用吴九箴认识寂寞蒋勋认识孤独张艾君摆脱孤独于 海英走出失意6. 《星空》［五］ 令人流泪减压、平静心态的书 1.《平凡的世界》2.《活着》3.《许三观卖血记》4.《东京塔》5. 《现在很想见你》几米路遥余华余华［日］利利•弗兰克［日］市川拓司在寂寞中认识自我为生活感动为命运感动为命运感动为母亲感动 为妻子感动［六］ 减轻抑郁症的书书名作者/编者 1.《我的十年抑郁奋斗史》 冷馨儿2.《我的抑郁症》［美］斯瓦多3.《与快乐牵手——让抑郁的 心阳光起秋薇来》4. 《抗抑郁处方——当抑郁症遇上韦小许添盛，王季庆宝》5. 《伯恩斯新情绪疗法》［美］戴维•伯恩斯［七］认识爱情、减轻 恋爱苦恼的书书名作者1.《爱的艺术》［美］艾•弗洛姆2.《像邦妮 一样爱你》柏邦妮3.《放下。

爱》素黑4.《恋爱中的女人》［英］D・H •劳伦斯5.《恋人絮语一一一个解构主义的文本》［法］罗 兰•巴特6.《你们我们他们》几米7.《傲慢与偏见》［英］简•奥斯 汀［或《理智与情感》］8.《水仙已乘鲤鱼去》张悦然作用学习抗抑郁经验学习抗抑郁经验缓解抑郁症从小说人物身上找良 方认识抑郁，自我疗治作用认识爱，学习爱认识恋爱认识恋爱认识恋爱感悟恋爱感悟恋爱端 正恋爱态度9. 《简?爱》10. 《千江有水千江月》11.《一个陌生女人的来信》12.《神雕 侠侣》13.《飘》14.《了不起的盖茨比》15.《霍乱时期的爱情》16.《失恋 33天》17. 《蝴蝶梦》18.《荆棘鸟》让无人恋者共鸣、释怀［英］勃朗特让无人恋者共鸣、鼓勇萧丽红让朦胧爱者共鸣、释怀［奥］茨威格让单恋者共鸣、释怀金庸让苦恋者共鸣、释怀米歇尔 让苦恋者共鸣、释怀［美］弗•斯科特•菲茨杰拉德让苦恋者共鸣、 释怀［哥伦比亚］加•马尔克斯让苦恋者共鸣、释怀鲍鲸鲸让失恋者 共鸣、释怀［英］达夫妮•杜穆里埃爱情有风险，入戏须谨慎［澳大利亚］考琳•麦卡洛爱情有风险，入戏须谨慎20.《爱情故事》21.《手札情缘》［美］埃里奇?西格尔［美］尼古拉斯•斯帕克斯相信真爱相信真爱［八］克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书书名1. 《人人都能成功》2.《奋斗》3.《杜拉拉升职记》4.《沧浪之水》5 《谁动了我的奶酪》6.《创业圣经》7.《女性创业》8.《创业者的赚钱系统》9.《一分钟管理人》10.《创业管理》11. 《永不言败》12.《基业长青》13.《杰克•韦尔奇自传》14.《史蒂夫•乔布斯传》作者/编者作用［美］拿破仑•希尔树立信心，开发潜能石康感性地认识创业的艰辛李可感性地认识公司生存法则阎真感性地认识仕途生存法则［美］斯宾塞•约翰逊学会适应变化［日］大前研一学习创业［美］坎 迪达•布拉什学习创业［美］D.C.科多瓦，卡罗尔•戴萨学习创业特［美］肯•布兰佳，斯宾塞•约学习管理翰逊李时椿学习管理俞敏 洪志在成功［美］詹姆斯•柯林斯，杰里•波志在成功勒斯［美］杰克•韦尔奇志在成功［美］沃尔特•艾萨克森志在创新。