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小学《立定跳远》说课稿一、说教材(尊敬的领导，亲爱的同事们，大家好！我今天说课的题目是《立定跳远》，首先，向大家分析一下教材)“立定跳远”是小学体育教学中跳跃部分的内容，要求学生学习之后能基本掌握立定跳远的动作要领它是双腿跳跃的基础动作，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是让学生会用双腿平衡用力蹬地起跳、掌握由脚跟至前脚掌的落地顺序，并能熟练的进行跳跃学习这个内容对学生的身体发育和弹跳力的发展很有帮助，使身体的运动能力得到提高二、说目标（这一课我的教学对象是二年级的学生，结合本课的特点与学生的实际情况，我给大家说说我预设的以下教学目标：）1、认识目标：了解和懂得立定跳远的动作要领2、技能目标：掌握双脚起跳、协调摆臂和轻、稳落地的跳跃方法3、情感目标：使学生体验集体学习的乐趣，培养集体意识和对体育课的兴趣三、说重点和难点（把握好重点和难点是上好一节课的关键，根据教材特点我确定了以下重点难点）重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲难点：摆臂与蹬地、抬腿收腹的配合四、说教法、学法（抓住了重难点固然重要，预设好教学过程也是不容忽视的重要环节）依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，先在本次课之前让学生观看一段立定跳远的视频，目的是使学生在学习时有个初步的印像，学习时组织他们观看教学挂图并就地适当地体会动作，然后开始讲解示范教学。

为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个叫“快乐小青蛙”的游戏，划出一定的距离，分组让学生模仿青蛙跳的动作，使学生在学习过程中，既学会了动作，又体验到了体育课的乐趣五、说教学过程 （如此说来，我前面讲的各个内容其实就是上好本内容的前提条件，而真正要上好这个内容，教学过程才是真实而具体的体现，体育课广义的教学过程包含准备部分、基本部分和结束部分，而狭义的教学过程只是指基本过程，在这里我就说说基本过程）[准备部分] 略[基本部分]为了很好的完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学：1、情境激趣阶段上课前，我利用课间休息时间，组织学生先观看一段视频，然后在上课时结合谈心得体会的导入方式引出本课的课题，即要学的内容然后设问：我们联想一下，有哪些动物的跳跃与刚才的视频里看到的动作很相近的？如青蛙，袋鼠等等2、讲解示范阶段[出示挂图]（这人阶段，结合教学挂图，我给学生分步讲解立定跳远各环节的动作要领和关键要点）（1）准备动作：为什么我们要下蹲和向后摆臂呢？下蹲便于我们加力蹬起，向后摆臂为了加大我们向前上方挥臂的力度，以助空中舒展身体2）空中动作：为什么我们要展开身体呢？展开身体便于我们获得更好的飞行角度。

3）收腹动作：为什么我们要尽量收腹呢？收腹是为了让腿收得更高，从而获得更远的距离4）落地动作：我们怎样才能落地站稳呢？腿要主动落地，着地降低重心缓冲，是落地站稳的关健，注意，重心不能后仰3、参与练习阶段[贯彻游戏]这个阶段是本课的中心部分，老师讲得好不好，学生学得好不好，将集中具体体现在这个部分中，我将原定的“快乐小青蛙”游戏贯彻到练习中，先分组练习后竞赛，在比赛场地上，我按分组画出多种不同的图形，以示学生每一跳大致应落入的区域，充分激发学生的参与积极性当练习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组进行快乐蛙跳的比赛在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的动作细节，并即时指出学生跳跃时存在的不足，根据以往的教学经验，我综合了三个容易出现的错误并寻求了有效的解决方法，用以指导学生顺利完成比赛同时也完成了本课的教学任务六、结束部分 （完成了练习之后，学生的身体还处于兴奋状态的，腿部肌肉也已有些疲劳，这个时候要做好的就是放松运动，也就是说，本课已进入结束部分了）1、舒缓身心在放松过程中，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀，使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较平静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。

如果配上舒缓的音乐放松，效果会更好）2、小结、讲评，提出希望做完放松运动，可以让学生继续坐着列队，老师对本次课的教学情况进行小结，并对学生在练习中的表现作出恰当的评价，向学生提出今后上课的希望3、师生说再见，下课。