太极文化语录范文.doc

太极文化语录范文 　　 “开合虚实，即为拳经   　　 “以吾身本有之元气，运于吾身，其屈伸往来，收放擒纵，不过一开一合与一虚一实焉已耳   　　 “一开一合，拳术尽矣   　　 “动静循环，岂有间哉！吾所谓：一动一静，一开一合，足尽拳中之妙   　　 “一开一合妙入微，上下四旁泄化机，纵使六子俱巧舌，也难描写雪花飞   　　 “开合原无定，屈伸势相连太极分阴阳，神龙变无方   　　 “阖辟刚柔顺自然，一扬一抑理循环   　　 “一开一合，有变有常，虚实兼到，忽现忽藏开中有合，合中有开；虚中有实，实中有虚   　　 “实中有虚，虚中有实，太极自然之妙用，至结果之时，始悟其理之精妙   　　 “周身一齐合到一块，神气不散，方能一气流通，卫护周身   　　 “打拳以调养血气，呼吸顺其自然……调息绵绵，操固内守，注意玄关……轻轻运行，默默停止，惟以意思运行   　　 “头直，眼平视，肩与肩合，肘与肘合，手与手合，大腿根与大腿根合，膝与膝合，足与足合，平心静气，说合上下一齐合住，气归丹田，合法皆用倒（逆）缠法   　　 “开则俱开，合则俱合至合之时，气必归于丹田   　　 “一开一合，莫非自然。

  　　 “非但合之以势，宜先合之以神   　　 “合者合其全体之神，不但合其四肢   　　 “一开一合阴阳备，四体（两手两足）殷勤骨节张   　　 “每日细玩太极图，一开一合在吾身   　　 “心要虚，心虚则四体皆虚，丹田与腰劲足底要实，三处一实则四体之虚者皆实，此之谓虚而实   　　 “天地阴阳之理，不过消息盈虚而已，故孔子尚消息盈虚打太极拳亦是消息盈虚息者，喘息也，呼吸之气也，生长也，故人之子谓之息，以其所生也，因气微，故谓之息消者，减也，退也盈者，中间充满也虚者，中间空也   　　   。