2023年杨光演讲稿.docx

此资料由网络收集而来，如有侵权请告知上传者立即删除资料共分享，我们负责传递知识杨光演讲稿范文　　篇一：塑造阳光心态演讲稿　　各位老师，同学们：　　大家上午好！ 很快乐与大家作这样一个交流，今天我要讲的题目是：塑造阳光心态　　同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么？是在享受这5分钟，还是在抱怨今天的天气真冷？ 现在的我们生活在一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘有一首歌叫今天是个好日子，是宋祖英唱的，歌词是这样的：今天是个好日子，赶上盛世咱享太平……我们赶上了太平盛世，但是你感到生活快乐吗？幸福吗？　　那到底是哪里出了问题？是我们的心态出了问题好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏 你们想过没有，人来到这个世界上究竟是为了什么？亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它　　生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。

　　让我们学会享受过程享受过程，精彩每一天生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要用靓丽多彩的事情，好心情把括号填满学会享受过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择　　我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的？什么时间是最重要的？什么人是最重要的？有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、工作、结婚我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下　　作为新时代的中学生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢？　　首先，学会为小事快乐别人为你做了一点好事，赞美他；自己上课答复对了问题，欣赏自己；自己两天没找到的笔突然出现，也要好好的快乐一番多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。

其次，学会优待身边的人同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容；狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己；同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候 　　再次，积极主动和同学交流我们有了快乐，及时和同学分享；有了不愉快，向同学倾诉；在宿舍把你的零食分给好友一份；这些都会使你有个良好的人际关系　　最后，学会换位思考和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失；被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我；做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够；学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人　　总结一下，就是四点第一，不能改变环境就适应环境第二，不能改变别人就改变自己第三，不能改变事情就改变对事情的态度第四，不能向上比拟就向下比拟　　同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天让我们塑造阳光心态，拥有健康人生！　　我的演讲到此结束，谢谢大家！　　篇二：阳光心态演讲稿　　自我提升不止步 传递阳光健康正能量　　尊敬的各位领导、各位评委、各位老师们： 大家好!今天我演讲的题目是 自我提升不止步 传递阳光健康正能量。

　　在我身边有这样一群默默的工作着的人，你看，他们正蹲在班车旁边，仔细地检查线路；他们正站在雪地里，树上挂满一串串的彩灯；他们乘着晨色已经出发，踏着暮色回家；她们每天拿着抹布和拖布，一次又一次地清洗卫生间，他们是谁？他们就是常年效劳在学校第一线的人，他们就是我们最可爱的同事们　　来的一年里，他们身上“不怕苦、不怕累、阳光对话〞的精神深深的感染了我，我们是一个窗口效劳性部门，每天都在与师生沟通，我们的阳光对话，平和心态，真诚效劳，都是一种正能量的传递，都是创造美好心情的开始，所以我们会不断的提升自我的效劳意识，释放更多的正能量　　我理解的拥有“正能量〞的人，是那种带有健康、积极、阳光的人，和这样人交往时，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情〞　　我的身边就有这样一群人，他们与人为善，互相帮助，使得在工作中的压力减小许多， 所以我时常提醒自己正在释放的是正能量还是负能量古人有言：“择其善者而从之〞跟积极和蔼的人相处，并且把自己的积极乐观传递给他们，你会发现自己也是快乐的　　在工作中，我会遇见各种不同的问题，有时也会抱怨，但更多时候是通过严谨的思维，换角色和角度的分析中寻找到解决的方法，既增加了自信也带来了更多积极乐观面对工作的信心。

在这里，我学会在每天下班前想好第二天要做的事情，并回想当天所做事情的进展，思考自己当天的言行和心性，并作出改良之方案，以做到你每天的事情每天完成，每天进步一点点，每天向目标前进一点点在未来的工作中，可能还会遇见各种各样的问题，我依然会用微笑传递正能量给其他人，带着阳光、带着幽默、带着愉悦的心情对待身边的每一个人 作为一员，在这个我热爱的岗位上，把一点一滴的小事做好，用阳光的心态迎接,踏上追梦的征程让我们积极行动起来，从我做起，把阳光的正能量传递到东科的每一个角落，最后我想引用这样一句话结束我的演讲，“当每一个人解放出所有的“正能量〞之时，经历严寒洗礼的校园，必将迎来更加明媚而璀璨的春天！　　我的演讲到处结束，谢谢大家！ 谨以此文，感谢带给我们正能量，带给我们温暖、感动的人们！　　篇三：争做阳光好少年演讲稿　　“最美阳光少年〞演讲稿　　尊敬的老师，亲爱的同学们：　　大家好！我是七年级十八班的xxx我为大家演讲的题目是：争做阳光好少年　　小时候我曾经问过妈妈：盲人晚上走路，为什么要点灯笼？妈妈告诉我：灯笼可以照亮别人我明白了一个道理，灯笼是盲人心中的阳光！阳光就是太阳，照亮自己，温暖别人我心中的阳光少年是一位有着良好的思想品质，优异的学习成绩，全面开展的综合素质，热情乐观，积极向上，德智体全面开展的好学生。

阳光少年是我喜欢和追求的形象，也是我要努力和争当的目标　　我有一颗正直善良，懂得感恩的心在家里，孝敬长辈，乖巧懂事经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，如洗碗，清扫卫生，是个让家长引以为荣的孩子；对待邻居，我文明礼貌、与人为善，常常帮助邻居小朋友，深得邻居的喜爱；在学校里，我热爱集体，热爱劳动，尊敬老师，团结同学，关心他人对于有困难的同学，我乐于伸出援助的小手，真诚奉献有的同学上课忘了带学习用具，我豪爽地拿出自己心爱的文具借给他们，有的同学遇到难题，我热情耐心地帮助解决，从不计较个人得失保护环境，我不会随意乱扔垃圾，看到垃圾便捡起；公交车上我总是把位置让给比我更需要的老人和小朋友；在学校的捐资活动中，我积极捐出自己的压岁钱　　我有一颗上进的心我勤奋好学，争当学习标兵；我工作努力，做好老师的好助手良好的兴趣，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的根底课堂上，我认真听讲，积极发言，不懂就问，课后按时完成作业我从不向任何难题低头，我是一个有恒心有毅力的孩子 “功夫不负有心人〞，每学期我都被学校评为“三好学生〞、“优秀学员〞，我还屡次获得学校各科竞赛奖我的作文还发表在县级、国家级刊物上在班上我曾做过班长、学习委员、纪律委员等，对老师交给的任务总是积极认真地完成，虽然忙得不可开交，但我任劳任怨，经常是“早出晚归〞，因此被评为“优秀干部〞。

　　我追求全面开展，兴趣广泛，喜欢体育运动我喜欢跳舞，参加过学校主办的大型舞蹈“百年京张〞我还组织过同学练习舞蹈，参加学校的主办的舞蹈大赛，荣获一等奖，为班级集体争光我有良好的口才，屡次参加演讲比赛，获得过一等奖今年“六一〞儿童节，我被选为节目主持人，得到了大家的好评我热爱体育活动，关心国家体育事业的开展我屡次参加学校举办的体育运动会，曾经获得过跑步、拍球工程奖我积极参加社会实践活动，在实践中学到了许多知识　　“金无赤足，人无完人〞过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美，我要走的路还很长我要再接再厉，更上一层楼，使自己成为一名阳光少年！希望大家也都能成为阳光少年　　我的演讲完毕，谢谢大家！　　篇四：阳光心态演讲　　阳光心态演讲　　我从阳光心态中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康具备阳光心态可以使人深刻而不急躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐人的内心和谐是和谐社会的一个高境界〞吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

当今社会有种怪现象：我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少 在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不满意，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购置住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比　　没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。

甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受伤害的还是自己，根本不值得对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？　　是心态出了问题心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会　　一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系幸福由自己思想、心态而决定，我们的心可以造“快乐的天使〞，也可以造“阴险的魔鬼〞如果你把别人看成是阴险，你就生活在“悲哀〞里；如果你把别人看成是快乐的天使，你就生活在“愉快〞里如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀〞；如果你能把别人　　变成快乐的天使就在制造“。