网上搜集的参考个人陈述 (1).doc

今天下午进行了论文答辩，我感觉我发挥的很好！受到的评委老师的肯定和鼓励，在这里表示感谢！只是由于时间关系，我的论文看来有点长，在我还在侃侃而谈的时候，被老师礼貌的打断了，让我意犹未尽！哈哈各位专家，下午辛苦了，我是考生很高兴，有机会与各位专家进行面对面的交流！(不能透露姓名学校培训机构等真实信息！应直接说我是一名中学教师！)根据要求，我撰写了两篇论文，下面就这两篇论文进行陈述！这个案例是我学习心理咨询以后，在学校的心理咨询室里遇到的，是我接到的第一个咨询这是一例由孩子的学习成绩这样一个现实因素引起的亲子方面的心理问题求助者本来是一名教师，因为 30 多岁才有了儿子，家境又比较好，所以放弃了工作，全心培养儿子儿子从幼儿园到小学一直非常优秀，可到了初一，就不怎么听话事情是家长会后知道孩子学习成绩下降，产生了着急生气，郁闷烦躁的情绪，并导致了亲子关系更加的恶化！通过摄入性谈话及临床资料分析，一个月症状未泛化，社会功能也没有严重破坏，诊断为一般心理问题通过摄入性会谈，我认为他主要是因为一些不合理信念造成的不良情绪，如：孩子必须听妈妈的话、孩子必须学习、考不进重点读不好书就找不到工作就没出息针对求助者的这种情况，我采用了合理情绪疗法，通过 4 次咨询，求助者的不合理信念得到修复，情绪趋向稳定，亲子关系也得到改善！求助者对结果很满意，我从中也真正感受到了助人的快乐！1970 年我出生在一个普通的教师家庭，1991 年参加工作，现在是蓝青学校的一名初中科学教师，有个幸福的家，有个正值青春期的孩子。

我热爱生活，个性乐观积极向上上次老师在课上给我们测试，我是典型的多血质身边的朋友都说，做我的学生是他们的福气面对现实中的事件，我既有感性的理解，又能不乏理性的处理，现在随着年龄的增长，感觉自己对待事情又多了一点悟性，能站在更高更超脱的位置去看问题，生活中我是一个非常注重生活质量的人，追求工作生活，身体心灵等的平衡和和谐，追求内心的充盈感！非常喜欢瑜伽中通过感受呼吸进行冥想而达到身心灵的和谐平静愉悦！对心理学一直很感兴趣，在我做班主任的时候，为了培养孩子的自信，我每天中午都给孩子听廖阅鹏的增强自信的催眠音乐，三年从不间断这个事情说起来简单，但在当时却非常困难，首先孩子不接受，教师不理解但三年坚持下来，效果是明显的，我们的孩子积极健康阳光，对学校的各类活动能积极参与，被评为区级先进集体成绩也从初一的年段落后到后来的领先，中考是发挥最出色的，还爆出了好几匹黑马我是一线的教师，我深深的感受到初中教师的压力真的很大，而初中的孩子又正值青春期，学习压力又大所以师生关系的对立矛盾非常突出，教师、孩子出现心理问题的也越来越多而自己由于缺乏专业的知识又没办法帮助他们所以我自费报了人和的心理咨询师培训从这一年的学习中，我真的感到获益太大了。

自身：原来自己很在乎别人的看法，在自己认为重要的场合或重要的人物面前，会比较紧张，这让我很是烦恼学习了心理咨询以后，我意识到这是因为自己并没有真正的接纳自己，我用了一些方法调节，如每天晚上睡觉的时候，用萨提亚的冥想方法，与自己的肢体呼吸亲密接触，感受自己的独特，接纳自己，感谢自己，感受生命的美丽一段时间后，发现自己变得比过去平和，与别人交流更自由顺畅，感觉世界一下子也开阔了起来家庭：我儿子正值青春期，有些事情不愿跟我交流，倾听的技术帮了我很大的忙工作：学了心理咨询后，我又接触了生本教育，这不就是人本主义的理念所以我大胆的尝试了，用自己的语言表情肢体目光创设“自由、平等、真诚、安全”的氛围，充分信任学生，认定每个学生都有未开发的潜能把课堂还给学生，通过生生互助等环节，提高学生的主动性，点燃他们学习热情因为我感觉每个学生天生都是想学的，都有自我完善的愿望总之，我感受真的变化很大，但我知道这不是结束我在 签名中写道：“考试结束代表着真正的开始”这是我内心的想法我认为理论只有与实践结合起来才有意义我还需要多学习，多实践，多反思工作是生活的一部分，所以要懂得享受，生活也应该看成是一种工作，所以要注意经营！希望自己成长得更好，希望工作生活，身体心灵更加的和谐美好！老师，今天我说这么多，是希望借这么好的机会向各位老师讨教，对我的生活工作做一下指导！。