婴儿抚触按摩操2.ppt

6、手臂大运动 效能：以肩关节为轴做圆周运动，实际上肩、肘、腕三个关节都得到了运动 步骤：将宝宝手臂右全身的侧部提起至身体90度处，然后以肩部为轴向外做循环转动一周后回到原位 抚触次数：以宝宝手臂转动一周为一个完整过程，两手臂各重复四次即可 用力指数：这是一比较大的动作，转动时一定要注意跟随宝宝自己的身体的用力，不要引起宝宝的疼痛 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱： 右（左）臂， 右（左）臂， 转个圈， 回原地下肢的按摩,1、足心 效能：足底有全身的穴位，抚触足底相当于足底按摩，可促进全身各器官功能的健全 宝宝仰卧，抚触者将右手拇指放在宝宝足跟处，并以此为周心，使食指沿宝宝足底内（外）沿做顺时针环状搓动 抚触次数：以一圈为一呼，右足心二个八呼，左足心三个八呼 用力指数：中度 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱： 《一》 右脚， 画个圈， 画几个？ 十六圈 《二》 左脚，画几圈，画几个？ 二十圈2、足背 效能：活动肌肉，舒通血液 步骤：宝宝仰卧，抚触者将两手的食指，中指置于宝宝脚下，与无名指，小拇指配合轻轻用力夹住宝宝小脚，两大拇指横向一上一下搓动。

儿歌说唱： 一二一， 搓脚背； 一二一， 脚背搓3、脚趾 步骤：抚触者用拇指、食指、中指三只轻轻拿起宝宝的一根脚趾，由趾根处向趾尖转动顺序从大拇趾依次至小拇趾 抚触次数：以转动一圈为一呼，每根脚趾做三呼，左脚趾可以做五呼或者以下面儿歌为一个完全的脚趾抚触过程 用力指数：轻度 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱： 大牛不吃草，（大拇趾） 二牛不吃料，（食趾） 三牛不拉车，（中趾） 四牛不上套，（无名趾）剩下五牛要不要？(小拇趾),,,4、足三里 效能：足三里是胃肠道的保健穴但凡腹痛、腹泻、恶心、呕吐、便秘、胃肠不通按足三里都有效 步骤：足三里在髌骨下二指宽处胫骨外侧抚触者将右手拇指竖立在穴道上，做顺时针揉动 抚触次数：右腿揉动20~30次，左腿揉动30~40次 用力指数：中度 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱 转转圈，足三里， 治腹疼，治腹泻 吃的香，睡的好， 宝宝妈妈笑嘻嘻。

5、搓动腿部 效能：腿部肌肉活动，舒通血管 步骤：抚触者左手握住宝宝足部，右手以拇指及其他四指，轻轻环在宝宝小腿上，以腕关节为轴心，手背拱起后做前后 转动的同时，自其踝关节处 抚触次数：自踝关节至髋关节移动，再移回至踝关节处为一 个完整的过程，重复两次 用力指数：手要全面与宝宝的腿部接触，但不要伤到宝宝的皮肤 速度指数:中速。

关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱 小右（左）腿， 小右（左）腿， 向上搓，向下搓， 宝宝的小腿多有力6、膝部弯曲 效能：让膝关节变得更加有力，这也是让宝宝练习爬行的准备活动 步骤：宝宝仰卧，抚触者执宝宝双腿，先抬起宝宝的右腿向腹部推动，使宝宝大腿部紧贴于宝宝腹部后收回右腿，再抬起宝宝的左腿如前做同样的运动 抚触次数：右腿，左腿各运动两次后为一个八呼，共做二个八呼 用力指数：中度 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱： 一二三四，五六七八 二二三中，五六七八,,,7、双腿上举运动 效能：松筋练骨，增加腿部运动 步骤：宝宝仰卧，抚触者将双手如图放在宝宝的膝前部，拇指按在宝宝的排肠肌处，向上举起双腿达90度，然后再复原 抚触次数：以举起并复原为一个完整过程，重复四次即可 用力指数：这是一比较大的动作，注意不要引起宝宝的疼痛 速度指数：中速 关注指数：高度 边做抚触边与宝宝的眼睛对视，发自内心地微笑并适时与宝宝交流 儿歌说唱： 小腿直， 大腿弯， 动作做的好， 弯腰不费难。