做一个健康快乐的孩子课件.ppt

第一页，共三十六页1做一个健康(jiànkāng)快乐的孩子五 二班第二页，共三十六页什么(shén me)(shén me)是健康？第三页，共三十六页3这就是(jiùshì)(jiùshì)健康吗？第四页，共三十六页4n健康是指一个人在身体、精神和社会健康是指一个人在身体、精神和社会(shèhuì)(shèhuì)等方面都处于良好的状态传统的等方面都处于良好的状态传统的健康观是健康观是““无病即健康无病即健康””，现代人的健，现代人的健康观是整体健康，康观是整体健康，世界卫生组织世界卫生组织提出提出““健康不仅是躯体没有疾病，还要具备健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心心理健康理健康、社会适应良好和有、社会适应良好和有道德道德”” 第五页，共三十六页5第六页，共三十六页6我们(wǒ men)(wǒ men)为谁而学习？第七页，共三十六页7 望子成龙望子成龙,望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的望女成凤，想必是每个爸爸妈妈的心愿据调查，在全国一些心愿据调查，在全国一些(yīxiē)大中城市中，大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑这主要是由于以上的小学生存在学习焦虑。

这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的沉重压力引起的有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比们可以对比(duìbǐ)一下，看自己是不是也有类似的一下，看自己是不是也有类似的烦恼第八页，共三十六页8第九页，共三十六页9小学生心理小学生心理(xīnlǐ)(xīnlǐ)问题表现问题表现1 1n自责倾向自责倾向 n自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理自责自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理自责倾向的根源倾向的根源(gēnyuán)(gēnyuán)是对失去别人的关爱与认可的不是对失去别人的关爱与认可的不安当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，安当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向往往形成自责倾向若是以若是以“为老师，父母学习为老师，父母学习”的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容的观念为学习动力的同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落易产生这种自责的心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。

的情绪 第十页，共三十六页10小学生心理(xīnlǐ)问题的表现2n不自信不自信n青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低因此，当他们意识到某种威胁理承受能力低因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧我知道和恐惧我知道(zhī dào)很多同学十分渴望在诸如很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜由此，他们都是因而断定自己绝不可能获胜由此，他们都是尽量回避参与任何竞赛尽量回避参与任何竞赛第十一页，共三十六页11 妈妈带儿子妈妈带儿子(ér zi)去动物园看大象，大象周围有许多矮矮的去动物园看大象，大象周围有许多矮矮的木桩，儿子木桩，儿子(ér zi)的脑子里就产生了疑问：的脑子里就产生了疑问："妈妈，这么大的象，妈妈，这么大的象，一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢一定很有力气，可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?"他妈妈告诉他：他妈妈告诉他："这头象刚来到这里的时候还很小很小，当这头象刚来到这里的时候还很小很小，当时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想挣断链子跑出时就用这小木桩、矮棚圈着它，它当时很想挣断链子跑出去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱去，可是由于力气小，每次都失败了，于是就失去了挣脱链子的信心。

尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很链子的信心尽管它一天天长大，但不知道现在自己有很大的力量，用力挣一下，就能逃出来它不敢这样想，当大的力量，用力挣一下，就能逃出来它不敢这样想，当然也就不会这样去做，因而只好永远被锁在这里，老死在然也就不会这样去做，因而只好永远被锁在这里，老死在这里了"小故事(gùshì)(gùshì)第十二页，共三十六页12你是个不听话的孩子你是个不听话的孩子(hái zi)(hái zi)(hái zi)(hái zi)吗？吗？第十三页，共三十六页13小学生心理(xīnlǐ)问题表现3n叛逆叛逆n由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强意识日益增强(zēngqiáng)，迫切希望摆脱家长和老师，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩态度逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。

对教师的简单说教，喜欢从反看待周围的事物对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理不良倾向，因而产生逆反心理 第十四页，共三十六页14第十五页，共三十六页15小学生心理(xīnlǐ)问题4n攀比攀比n爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不于是，很多同学开始会过分在意别人的看法，不甘心输给别人于是，就样样想跟着别人，变得甘心输给别人于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后这就是一种不健康的攀比浮夸，害怕落于人后这就是一种不健康的攀比心理而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，心理而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至还表现在物质，金钱，甚至(shènzhì)是外貌的比较是外貌的比较第十六页，共三十六页16第十七页，共三十六页17小学生心理(xīnlǐ)问题5n孤独孤独n通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

心理学把这抱怨别人不理解自己，不接纳自己心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种(yī zhǒnɡ)感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感第十八页，共三十六页18小学生心理(xīnlǐ)问题6n以自我为中心以自我为中心n孩子都是父母的心头肉，在家里都是孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝小皇帝”，，“小公主小公主”，有些同学把这种感觉带到学校有些同学把这种感觉带到学校希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲(xīshēng)，否则就感到委屈、受不了，否则就感到委屈、受不了 这就是所说的这就是所说的以自我为中心以自我为中心第十九页，共三十六页19那小朋友们该做些什么那小朋友们该做些什么(shén me)呢？呢？n多跟父母(fùmǔ)，老师沟通第二十页，共三十六页20那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n了解(liǎojiě)自己，接纳自己、肯定自己第二十一页，共三十六页。

21那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n拥有一个伟大的梦想，设立明确(míngquè)的生活目标第二十二页，共三十六页22那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n学会(xuéhuì)自我控制，克服诱惑，活在现实当中第二十三页，共三十六页23那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n学会舒缓(shū huǎn)舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪 第二十四页，共三十六页24那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n对自己(zìjǐ)要时常鼓励增强自信心第二十五页，共三十六页25那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n多做有意义(yìyì)的事，帮助别人，快乐自己第二十六页，共三十六页26那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n注意锻炼身体，展现朝气(zhāo qì)活力第二十七页，共三十六页27那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n学会思考(sīkǎo)，养成积极进取的学习生活态度第二十八页，共三十六页28那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n净化自己(zìjǐ)的心灵，追求平和的心境第二十九页，共三十六页29那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n正确面对竞争，在竞争中发现(fāxiàn)别人的闪光点。

第三十页，共三十六页30那小朋友们该做些什么(shén me)呢？n凡是三思而后行，不做让自己(zìjǐ)后悔的事第三十一页，共三十六页31感谢感谢(gǎnxiè)(gǎnxiè)(gǎnxiè)(gǎnxiè)父母父母爸爸妈妈你们(nǐ men)辛苦了第三十二页，共三十六页32游戏(yóuxì)(yóuxì)时间第三十三页，共三十六页33游戏规则1、一个扮演(bànyǎn)盲人，一个扮演(bànyǎn)明眼人2、盲人在明眼人的帮助下，将贴在黑板上的空白脸孔，画上五官只限于用声音提示第三十四页，共三十六页34祝同学们学习祝同学们学习(xuéxí)进步，天天开心，健康成长进步，天天开心，健康成长第三十五页，共三十六页35内容(nèiróng)总结Page  1当学生感受到父母、教师、朋友不认可时，往往形成自责倾向因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧了解自己，接纳自己、肯定自己拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪净化自己的心灵，追求平和的心境正确面对竞争，在竞争中发现(fāxiàn)别人的闪光点1、一个扮演盲人，一个扮演明眼人。

只限于用声音提示Page  35第三十六页，共三十六页做一个健康快乐的孩子。